Spalio auksinis ruduo motinoms kelia prieštaringus jausmus. Nors gaivus, švarus oras yra idealus kūdikiams išvesti į lauką, jis taip pat kelia naujų iššūkių: sausas oras ir dideli temperatūros svyravimai dieną ir naktį yra didelis išbandymas kūdikiams, kurių imuninė sistema dar tik vystosi. Ypač dažnai pasitaiko tokios problemos kaip sausa, paraudusi oda, viduriavimas ir peršalimai. Taigi, kokių prevencinių priemonių galima imtis namuose?Išnagrinėkime šias strategijas. Kūdikių rudens viduriavimo prevencija: prioritetas – švara ir šiluma Viduriavimas yra bene pagrindinė kūdikių sveikatos problema rudenį, o didžiausias jo paplitimas pasiekiamas nuo spalio iki lapkričio. Pagrindinė priežastis yra rotaviruso infekcija, kuri greitai plinta esant žemesnei temperatūrai, pasinaudodama silpnesniu kūdikių atsparumu.Iš pradžių kūdikių viduriavimas dažnai lydi peršalimo simptomus, tokius kaip kosulys, užgulimas nosies, sloga ir karščiavimas. Sunkiuose atvejais gali pasireikšti pykinimas ir vėmimas, o dažnas tuštinimasis ir vėmimas gali greitai sukelti dehidrataciją.
Atsižvelgiant į tokius rimtus pavojus, prevencija yra labai svarbi.Kaip elgtis? Pagrindinis principas – griežtai užkirsti kelią „ligos patekimui per burną“, palaikant švarą ir higieną. Kūdikiams ir šeimos nariams patartina išugdyti įprotį dažnai plauti rankas prieš valgį, po tualeto ir grįžus namo. Kūdikių indai turėtų būti sterilizuojami kasdien verdančiu vandeniu, o drabužiai turėtų būti reguliariai skalbiami ir keičiami, užtikrinant kruopštų dezinfekavimą. Be to, rudenį, kai temperatūra krinta, reikia atkreipti dėmesį į tinkamą aprangą ir pilvo, rankų bei kojų šilumą.
Ligos prevencija per burną: kūdikių indai turi būti dažnai sterilizuojami verdant vandeniu
Sausos, paraudusios, niežtinčios odos prevencija: užtikrinkite tinkamą drėkinimą ir hidrataciją
Rudenį ir žiemą daugelio kūdikių oda tampa sausa, paraudusi, niežtinti, o sunkiais atvejais atsiranda tipiniai bėrimai. Be alergijos, daugeliu atvejų pagrindinė priežastis yra netinkamas drėkinimas ir hidratacija.Daugelis motinų klaidingai mano: „Ar kūdikio oda nėra natūraliai drėkinama?“
Tiesa ta, kad sausaisiais metų laikais, pavyzdžiui, rudenį ir žiemą, kūdikių oda išsausėja greičiau nei suaugusiųjų. Taip yra todėl, kad jų odos barjerinė funkcija yra nepakankamai išsivysčiusi, o oda yra maždaug trečdaliu plonesnė nei suaugusiųjų. Nepaisant didesnio drėgmės kiekio, ji sunkiai atlaiko atšiaurias oro sąlygas, todėl prarandama daugiau vandens.Iš pradžių sausa kūdikio oda liečiant atrodo šiurkšti, sukelia diskomfortą ir niežulį. Vėliau atsiranda įtrūkimai ir paraudimas, o sunkiais atvejais išsivysto egzema ar kitos odos ligos. Veiksmingiausia prevencinė priemonė yra dažnas drėkinimas. Kreminių produktų naudojimas padeda stiprinti natūralią odos drėgmės barjerą. Tai reikėtų daryti keletą kartų per dieną, naudojant gausų kiekį ir švelniai įmasažuojant, kol visiškai įsigers.Todėl labai svarbu pasirinkti saugų ir veiksmingą kūdikiams skirtą drėkinamąjį kremą. Motinos, kurios dar nerado tinkamo produkto savo kūdikiui, gali apsvarstyti „Qichu Embryo Rice Moisturising Series“ serijos produktus.Jo pagrindinė sudedamoji dalis yra naujagimių ryžių gemalų ekstraktas. Ryžių gemalai, paprastai žinomi kaip ryžiai, turintys gemalus, yra turtingi daugybe mažų molekulių, naudingų odai, pvz., vitamino B, kurių yra 100 % daugiau nei įprastuose ryžiuose. Šios maistinės medžiagos yra labai gerai įsisavinamos, veiksmingai stiprina jautrią riebalų membraną ir didina kūdikio odos natūralų drėgmės išlaikymo gebėjimą, palikdamos ją minkštą ir elastingą.
Tinkamai aprenkite kūdikį, kad apsaugotumėte jį nuo peršalimo
Peršalimas taip pat kelia didelį pavojų kūdikių sveikatai rudenį. Kaip motinos gali to išvengti?
Pirma, rudenį temperatūra svyruoja labai smarkiai, o skirtumas tarp dienos ir nakties temperatūrų yra didelis. Aprenkite kūdikį tinkamai – nei per šiltai, nei per šaltai.Paprasčiausia aprengimo taisyklė – aprengti kūdikį vienu drabužiu daugiau nei esate apsirengę patys. Norėdami tiksliai įvertinti temperatūrą, tikrinkite kaklo nugarą, o ne rankas ar pėdas. Antra, gerinkite patalpų vėdinimą, reguliariai vėdinkite patalynę ir kuo mažiau būkite žmonių susibūrimo vietose arba artimai bendraukite su sergančiais žmonėmis. Šios priemonės stiprina kūdikio apsaugą nuo peršalimo.Galiausiai, labai svarbu stiprinti kūdikio natūralų atsparumą. Mamos gali dažniau išvesti savo mažylius į lauką pasimankštinti ar pasideginti saulėje. Trumpai tariant, kuo daugiau dėmesio mama skiria kūdikiui, tuo geriau apsaugoma jo sveikata. Tegul šį rudenį visi mažyliai auga sveiki!