Oktoobri kuldne sügis toob emadele segatud tundeid. Kuigi karge ja selge ilm on ideaalne beebide väljas viibimiseks, toob see kaasa ka uusi väljakutseid: kuiv õhk ja märkimisväärsed ööpäevased temperatuurikõikumised on suur proovikivi imikutele, kelle immuunsüsteem on veel arengujärgus. Eriti levinud on sellised probleemid nagu kuiv ja punetav nahk, kõhulahtisus ja nohu. Milliseid ennetusmeetmeid saab kodus võtta?Uurime järgmisi strateegiaid. Sügisese kõhulahtisuse ennetamine imikutel: esikohale puhtaus ja soojus Kõhulahtisus on ilmselt imikute peamine terviseprobleem sügisel, mille esinemissagedus on suurim oktoobrist novembrini. Peamine põhjus on rotaviirusnakkus, mis levib kiiresti jahedates temperatuurides, kasutades ära imikute nõrgemat vastupanuvõimet.Esialgu kaasneb imikute kõhulahtisus sageli külmetusnähtudega, nagu köhimine, ninakinnisus, nohu ja palavik. Rasketel juhtudel võib esineda iiveldust ja oksendamist, sagedased roojamised ja oksendamine viivad kergesti dehüdratsioonini.
Arvestades selliseid tõsiseid riske, on ennetamine ülimalt oluline.Kuidas toimida? Üldine põhimõte on rangelt vältida „haiguste sissetungimist suu kaudu”, säilitades puhtuse ja hügieeni. Nii imikutel kui ka pereliikmetel on soovitatav harjutada endale harjumuseks käte pesemine enne sööki, pärast tualeti kasutamist ja koju naasmisel. Imikute sööginõud tuleks ideaalis steriliseerida iga päev keeva veega, riided tuleks pesta ja vahetada regulaarselt, tagades nende põhjaliku desinfitseerimise. Lisaks tuleb sügisel temperatuuri langedes pöörata tähelepanu sobivale riietumisele ja kõhu, käte ja jalgade soojas hoidmisele.
Haiguste ennetamine suu kaudu: imikute söögiriistad tuleb sageli steriliseerida keeva veega
Kuiva, punetava ja sügeleva naha vältimine: tagage piisav niisutamine
Sügisel ja talvel tekib paljudel imikutel kuiv, punetav ja sügelev nahk, raskematel juhtudel esineb tüüpilisi lööbeid. Allergilise kehaehituse kõrval on enamasti põhjuseks ebapiisav niisutamine.Paljud emad usuvad ekslikult: „Aga kas beebi nahk ei ole loomulikult niisutatud?”
Tegelikult kuivadel aastaaegadel, nagu sügis ja talv, kuivab imikute nahk kergemini kui täiskasvanutel. Seda seetõttu, et nende naha barjäärifunktsioon on veel arengujärgus ja nahk on umbes kolmandiku võrra õhem kui täiskasvanutel. Hoolimata kõrgemast niiskusesisaldusest on nahk raskemates ilmastikutingimustes haavatav, mis viib suurema veekaotuseni.Esialgu tundub kuiv beebi nahk puudutamisel karune, põhjustades ebamugavust ja sügelust. See areneb edasi pragunemiseks ja punetuseks, raskematel juhtudel tekib ekseem või muud nahaprobleemid. Kõige tõhusam ennetusmeetod on sagedane niisutamine. Kreemipõhiste toodete kasutamine aitab tugevdada naha loomulikku niiskusbarjääri. Seda tuleks teha mitu korda päevas, kasutades rohkelt toodet ja masseerides seda õrnalt, kuni see on täielikult imendunud.Seetõttu on oluline valida ohutu ja tõhus imikute jaoks mõeldud niisutav kreem. Emad, kes pole veel oma lapsele sobivat niisutavat kreemi leidnud, võivad proovida Qichu Embryo Rice niisutavat seeriat.Selle peamine koostisosa on vastsündinu idu-riisi ekstrakt. Idu-riis, mida tuntakse ka idudega riisina, on rikas mitmete nahale kasulike väikese molekuliga essentside poolest, nagu näiteks B-vitamiin, mida on selles 100% rohkem kui tavalises riisis. Need imenduvad hästi, tugevdades tõhusalt õrna rasumembraani ja parandades beebi naha niiskuse säilitamise võimet, muutes selle pehmeks ja elastseks.
Hoia oma laps soojalt riietatud, et vältida külmetushaigusi
Külmetushaigused kujutavad sügisel ka lastele olulist terviseriski. Kuidas emad saavad neid ennetada?
Esiteks kõigub sügisel temperatuur märkimisväärselt, päeva ja öö vahel on suured erinevused. Seetõttu riietage oma laps sobivalt – ei liiga kergelt ega liiga raskelt.Lihtsaim riietumisreegel on riietada laps ühe riideeseme võrra rohkem kui ise. Temperatuuri täpseks mõõtmiseks kontrollige pigem kaela tagakülge kui käsi või jalgu. Teiseks, parandage siseruumide ventilatsiooni, tuulutage regulaarselt voodipesu ja vähendage pikaajalist viibimist rahvarohketes kohtades või tihedat kontakti juba haigestunud inimestega. Need meetmed tugevdavad teie lapse kaitset külmetushaiguste vastu.Lõpuks on oluline suurendada beebi loomulikku vastupanuvõimet. Emad võivad viia oma väikeseid rohkem väljas tegutsema või päikese kätte. Lühidalt öeldes, mida hoolivam on ema, seda paremini on beebi tervis kaitstud. Soovime, et kõik väikesed oleksid sel sügisel terved ja rõõmsad!