Na účinnú prevenciu a oddialenie vzniku vrások pri zachovaní mladistvého a krásneho vzhľadu pleti je dôležité identifikovať systémové ochorenia, najmä chronické ochorenia, ktoré vyžadujú aktívnu liečbu. Rovnako dôležité je aj odstránenie škodlivých životných návykov, ako je fajčenie, nadmerná konzumácia alkoholu a zvykové nočné vysedávanie. Aké metódy existujú na boj proti vráskam?
Metódy denného napínania pokožky zvyčajne zahŕňajú použitie ľahko dostupných materiálov, medzi ktoré patria:
1.Ľad a bavlnené tampóny — Namočte bavlnené tampóny do vychladeného tonika a naneste na tvár alebo oblasti s rozšírenými pórmi, aby ste dosiahli účinný adstringentný účinok.
2. Uteráky — Vložte čistý malý uterák do chladničky. Po umytí tváre jemne pritlačte vychladený uterák na pokožku na niekoľko sekúnd.
3. Kuracie kosti na vrásky — Väčšina kožného tkaniva pokožky sa skladá z elastických vlákien. Keď sa tieto vlákna zmenšujú, pokožka stráca svoju pružnosť, čo vedie k tvorbe vrások. Kuracia koža a kosti obsahujú kolagén, ktorý môže pomôcť obnoviť pružnosť pokožky.
4. Med a citrón — Zmiešajte med s citrónovou šťavou a naneste na tvár. Nechajte pôsobiť 10 minút a potom zmyte. Táto zmes pomáha vyživovať pokožku a podporuje zdravý lesk.
5. Jablčný ocot — Naneste jablčný ocot na tvár pomocou b
3. Kuracie kosti na redukciu vrások — Kožná vrstva pokožky je zložená prevažne z elastických vlákien. Keď sa tieto vlákna zmenšujú, pokožka stráca pružnosť a vytvárajú sa vrásky. Kuracia koža a chrupavka obsahujú veľké množstvo chondroitín sulfátu, ktorý je dôležitou zložkou elastických vlákien.Zvyšky kuracích kostí umyte a spolu s kuracou kožou uvarte na vývar. Je nielen výživný, ale jeho pravidelná konzumácia môže redukovať vrásky a zlepšiť textúru pokožky. 4. Pivo na redukciu vrások – Pivo obsahuje nízky obsah alkoholu, zatiaľ čo kyselina tanínová a kyselina gallová stimulujú chuť do jedla, podporujú trávenie a čistia telo od tepla. Je tiež bohaté na vitamín B, cukry a bielkoviny.Umiere konzumácia piva môže posilniť organizmus a znížiť vrásky na tvári. 5. Čaj na redukciu vrások —Čajové lístky obsahujú viac ako 400 rôznych chemických zlúčenín, vrátane katechínov, aromatických olejov, sacharidov, bielkovín, rôznych aminokyselín, vitamínov, minerálov a pektínu. Ako prírodný zdravý nápoj nielen podporuje dobré zdravie, ale aj udržiava žiarivosť pokožky, spomaľuje vznik vrások na tvári, redukuje existujúce vrásky a zabraňuje mnohým kožným ochoreniam. Vyhnite sa však pití silného čaju.
6. Gaštanová šupka a med — Vezmite vnútornú šupku gaštanov, rozdrvte ju na jemný prášok, dôkladne zmiešajte s medom a naneste na tvár. To podporuje hladkú a pružnú pleť. Všetky tieto metódy na každodenné napínanie pokožky sú mimoriadne jednoduché na vykonanie. Keďže ingrediencie sú ľahko dostupné a príprava je jednoduchá, sú veľmi vhodné na zaradenie do vašej rutiny starostlivosti o pleť.
7. Odstránenie vrások ryžovou guľou — Po uvarení voňavej ryže doma vyberte mäkké, teplé (ale nie horúce) zrná a vytvorte z nich guľu. Jemne ňou masírujte tvár, aby ste z pórov vytiahli mastnotu a nečistoty, až kým ryžová guľa nebude mastná a tmavá. Dôkladne opláchnite vodou, aby sa póry odblokovali a vrásky sa zredukovali.