Et tõhusalt ennetada ja edasi lükata kortsude tekkimist, säilitades samal ajal noorusliku välimuse, on oluline tuvastada süsteemsed haigused, eriti kroonilised nõrgestavad haigused, mis nõuavad aktiivset ravi. Samuti on oluline parandada kahjulikke eluviise, nagu suitsetamine, liigne alkoholi tarbimine ja harjumuspärane hiline magamaminek. Millised meetodid on siis kortsude vastu võitlemiseks olemas?
Igapäevased nahka pinguldavad meetodid kasutavad tavaliselt kergesti kättesaadavaid materjale, sealhulgas:
1.Jää ja vatipadjad — leota vatipadjad jahutatud toonikus ja aseta need näole või laienenud pooridega piirkondadele, et saavutada tõhus kokkutõmbav toime. 2. Rätikud — aseta puhas, spetsiaalne väike rätik külmkappi. Pärast näo pesemist suru jahutatud rätikut mõne sekundi jooksul õrnalt nahale. 3. Kana luud kortsude vastu — enamik nahka moodustavast dermaalse koest koosneb elastsest kiududest. Kui need kiud vähenevad, kaotab nahk oma elastsuse, mis viib kortsude tekkeni. Kana nahk ja luud sisaldavad kollageeni, mis aitab taastada naha elastsust. 4. Mesi ja sidrun — sega mesi sidrunimahlaga ja kanna segu näole. Jäta segu 10 minutiks nahale ja loputa seejärel maha. See segu aitab nahka toita ja soodustab tervet jume. 5. Kurgi viilud — lõika kurk õhukesteks viiludeks ja aseta need 10 minutiks näole. See aitab nahka
3. Kana luud kortsude vähendamiseks — Nahakiht koosneb peamiselt elastsest kiust. Kui need kiud vähenevad, kaotab nahk elastsuse ja tekivad kortsud. Kanakoor ja kõhre sisaldavad rohkesti kondroitiinsulfaati, mis on elastsete kiudude oluline komponent.Pese kana luud ja keeda neid koos kanakoorega, et saada puljong. See on mitte ainult toitev, vaid regulaarne tarbimine võib vähendada kortse ja parandada naha tekstuuri. 4. Õlu kortse vähendamiseks — Õlu sisaldab vähe alkoholi, samas kui selle tanniinhape ja gallushape stimuleerivad söögiisu, aitavad seedimist ja jahutavad keha. Õlu on ka rikas B-vitamiini, suhkrute ja valkude poolest.Mõõdukas õlle tarbimine võib tugevdada organismi ja vähendada näo kortse. 5. Tee kortse vähendamiseks —Teelehed sisaldavad üle 400 erineva keemilise ühendi, peamiselt teepolüfenoole, aromaatsete õlide ühendeid, süsivesikuid, valke, erinevaid aminohappeid, vitamiine, mineraalaineid ja pektiini. Looduslik tervisjook ei edenda mitte ainult heaolu, vaid säilitab ka naha sära, aeglustab näo kortsude tekkimist, vähendab olemasolevaid kortsusid ja ennetab erinevaid nahaprobleeme. Siiski tuleb vältida tugevat teed.
6. Kastanikoor ja mesi — võtke kastanite sisemine koor, jahvatage see peeneks pulbriks, segage hoolikalt meega ja kandke näole. See soodustab sileda ja elastsena näo. Kõik need igapäevased nahka pinguldavad meetodid on märkimisväärselt lihtsad rakendada. Kuna koostisosad on kergesti kättesaadavad ja valmistamine lihtne, sobivad need hästi teie nahahooldusroutini lisamiseks.
7. Riisipallide abil kortsude eemaldamine — Pärast lõhnava riisi keetmist kodus vali pehmed, soojad (aga mitte tulised) terad ja vormi neist pall. Masseeri seda õrnalt näole, et eemaldada pooridest õlid ja mustus, kuni riisipall muutub rasvaseks ja tumedaks. Loputa põhjalikult veega. See meetod soodustab naha hingamist ja vähendab kortse.