Vilka metoder finns för att bekämpa ångest och främja mental lugn? Med lämpliga metoder kan återhämtningen från ångeststörningar gå snabbt. Otillräcklig eftervård kan dock leda till återfall. Denna artikel beskriver vårdstrategier för ångeststörningar och ger vägledning om hur man kan förebygga kvarstående effekter under återhämtningsfasen.
Viktiga vårdpunkter för ångestneuros
1.Gör en omfattande och noggrann bedömning av patientens ångestnivåer och fysiska tillstånd. Detta är särskilt viktigt för äldre patienter och patienter med samtidig fysisk sjukdom. 2. Stärk den psykologiska vården, med fokus på stödjande och katartiska terapier. Hjälp patienterna att förstå sitt tillstånd och dess natur för att lindra oro. Var tålmodig med patienterna och tillåt emotionella uttryck som gråt eller ihållande frågor. 3. Använd distraktionstekniker för att lindra symtomen under ångestepisoder. 4. Informera patienterna om principerna och metoderna för Morita-terapi; vid behov, vägled patienterna personligen genom tillämpningen. 5. Använd distraktionstekniker för att lindra symtomen under ångestattacker. 6. Informera patienterna om principerna och metoderna för Morita-terapi; vid behov, vägled patienterna personligen genom tillämpningen.
3. Använd distraktionstekniker för att lindra symtomen under ångestepisoder.
4. Instruera patienterna i principerna och metoderna för Morita-terapi och vägled dem personligen genom erfarenhetsbaserade sessioner när det behövs.
5. Avslappningstekniker har visat sig vara fördelaktiga för ångestsymtom. Sjuksköterskor bör behärska specifika metoder för att vägleda och hjälpa patienterna.
6. Symtomatisk behandling bör ges när dysfunktionen i det autonoma nervsystemet är uttalad.
Primära omvårdnadsåtgärder vid ångeststörningar
(1) Utveckla genomförbara aktivitetsplaner för patienterna. Det måste betonas att de aktiviteter som sjuksköterskorna erbjuder endast tjänar som ett medel för att uppnå terapeutiska mål och som ett mått på emotionell förbättring. Följaktligen kan det vara svårt att kräva att patienter med svår ångest fullföljer föreskrivna aktiviteter.
(2) Aktiviteter som ordnas för patienterna bör i princip vara enkla, avslappnade och engagerande. Man måste vara noga med att ta hänsyn till patientens intressen och ångestnivå; en universallösning är inte att rekommendera.
(3) Hjälp patienterna att successivt uppnå kortsiktiga aktivitetsmål innan du sätter upp efterföljande mål. Målsättningen måste ske gradvis och inte förhastat.
(4) Utvärdera patientens aktivitetsnivå dagligen, inklusive både omfattningen och varaktigheten av de aktiviteter som utförs. Ge patienter som visar förbättringar verbala eller materiella belöningar i rätt tid.
(5) Hjälp patienterna att acceptera symtom på aktivitetsintolerans. Förklara framför allt att även en liten ökning av aktiviteten kan förbättra det mentala tillståndet och återställa självförtroendet, vilket lindrar ångestsymtomen.