Kādas metodes pastāv, lai cīnītos ar trauksmi un veicinātu garīgo mieru? Ar atbilstošām metodēm trauksmes traucējumi var ātri izzust. Tomēr nepietiekama aprūpe pēc ārstēšanas var izraisīt atkārtotu trauksmes traucējumu parādīšanos. Šajā rakstā ir sīki izklāstītas trauksmes traucējumu aprūpes stratēģijas, kas palīdzēs jums novērst paliekošās sekas atveseļošanās posmā.
Galvenie trauksmes neirozes aprūpes punkti
1.Veiciet visaptverošu un rūpīgu pacienta trauksmes līmeņa un fiziskā stāvokļa novērtējumu. Tas ir īpaši svarīgi gados vecākiem pacientiem un pacientiem ar vienlaikus esošām fiziskām saslimšanām. 2. Pastipriniet psiholoģisko aprūpi, galveno uzmanību pievēršot atbalstošām un katartiskām terapijām. Palīdziet pacientiem izprast savu stāvokli un tā būtību, lai mazinātu bažas. Esiet pacietīgi pret pacientiem, ļaujot viņiem izpaust emocijas, piemēram, raudāt vai uzdot pastāvīgus jautājumus. 3. Trauksmes epizodes laikā izmantojiet novēršanas metodes, lai mazinātu simptomus. 4. Iemāciet pacientiem „Morita terapijas” principus un metodes; ja nepieciešams, personīgi palīdziet pacientiem tās piemērot. 5. Trauksmes epizodes laikā izmantojiet novēršanas metodes, lai mazinātu simptomus. 6. Iemāciet pacientiem „Morita terapijas”
3. Izmantojiet novēršanas metodes, lai mazinātu simptomus trauksmes epizodēs.
4. Iepazīstiniet pacientus ar Morita terapijas principiem un metodēm, nepieciešamības gadījumā personīgi vadot viņus pieredzes sesijās.
5. Relaksācijas metodes ir lietderīgas trauksmes simptomu mazināšanai. Māsu personālam jāapgūst īpašas metodes, lai vadītu un palīdzētu pacientiem.
6. Simptomātiska ārstēšana jāveic, ja ir izteikta autonomās nervu sistēmas disfunkcija. Primārās aprūpes pasākumi trauksmes traucējumu gadījumā (1) Izstrādājiet pacientiem realizējamus aktivitāšu plānus. Jāuzsver, ka medmāsu nodrošinātās aktivitātes kalpo vienīgi kā līdzeklis terapeitisko mērķu sasniegšanai un kā rādītājs emocionālās uzlabošanās novērtēšanai. Tāpēc pacientiem ar smagu trauksmi var būt grūti izpildīt noteiktās aktivitātes.(2) Pacientiem paredzētās aktivitātes principā jābūt vienkāršām, relaksējošām un saistošām. Jāpievērš uzmanība pacienta interesēm un trauksmes līmenim; nav ieteicams izmantot vienotu pieeju visiem pacientiem. (3) Palīdziet pacientiem pakāpeniski sasniegt īstermiņa aktivitāšu mērķus, pirms izvirzāt nākamos mērķus. Mērķu izvirzīšana jāveic pakāpeniski; procesa steidzināšana ir neproduktīva.
(4) Katru dienu novērtējiet pacienta aktivitātes līmeni, tostarp veikto aktivitāšu apjomu un ilgumu. Pacientiem, kuri uzrāda uzlabojumus, savlaicīgi piešķiriet verbālas vai materiālas balvas.
(5) Palīdziet pacientiem pieņemt aktivitātes nepanesamības simptomus. Pirmkārt, paskaidrojiet, ka pat neliels aktivitātes palielinājums var uzlabot garīgo stāvokli un atjaunot pašapziņu, tādējādi mazinot trauksmes simptomus.