Kokie yra būdai kovoti su nerimu ir puoselėti psichinę ramybę? Taikant tinkamus metodus, nerimo sutrikimai gali būti greitai išgydomi. Tačiau netinkama priežiūra po gydymo gali sukelti atkryčio. Šiame straipsnyje išsamiai aprašomos nerimo sutrikimų priežiūros strategijos, padedančios išvengti liekamųjų reiškinių atsigavimo fazėje.
Pagrindiniai nerimo neurozės priežiūros aspektai
1.Atlikite išsamų ir kruopštų paciento nerimo lygio ir fizinės būklės įvertinimą. Tai ypač svarbu vyresnio amžiaus pacientams ir tiems, kurie serga kitomis fizinėmis ligomis. 2. Stiprinkite psichologinę priežiūrą, sutelkdami dėmesį į palaikančią ir katarsinę terapiją. Padėkite pacientams suprasti savo būklę ir jos pobūdį, kad sumažintumėte jų nerimą. Būkite kantrūs su pacientais, leiskite jiems išreikšti emocijas, pavyzdžiui, verkti ar nuolat užduoti klausimus. 3. Nerimo priepuolių metu naudokite dėmesio nukreipimo techniką, kad sumažintumėte simptomus. 4. Mokykite pacientus „Morita terapijos“ principų ir metodų; prireikus asmeniškai padėkite pacientams ją taikyti. 5. Nerimo priepuolių metu naudokite dėmesio nukreipimo techniką, kad sumažintumėte simptomus. 6. Nerimo priepuolių metu naudokite dėmesio nukreipimo techniką, kad sumažintumėte simptomus. 7.
3. Naudokite dėmesio nukreipimo technikas, kad palengvintumėte simptomus nerimo priepuolių metu.
4. Pacientams paaiškinkite Morita terapijos principus ir metodus, prireikus asmeniškai vadovaukite jiems per patirtinius užsiėmimus.
5. Atsipalaidavimo technikos yra naudingos nerimo simptomams. Slaugytojai turėtų išmokti konkrečius metodus, kad galėtų vadovauti pacientams ir jiems padėti.
6. Simptominis gydymas turėtų būti taikomas, kai autonominės nervų sistemos disfunkcija yra ryški. Pagrindinės slaugos priemonės nerimo sutrikimams (1) Parengti pacientams įgyvendinamus veiklos planus. Reikia pabrėžti, kad slaugytojų siūlomos veiklos yra tik priemonė terapiniams tikslams pasiekti ir emocinės būklės pagerėjimo vertinimo rodiklis. Todėl gali būti sudėtinga reikalauti, kad pacientai, patiriantys stiprų nerimą, atliktų nustatytas veiklas.
(2) Pacientams numatytos veiklos iš esmės turėtų būti paprastos, ramios ir įdomios. Reikia atsižvelgti į paciento interesus ir nerimo lygį; nerekomenduojama taikyti vienodo požiūrio visiems.
(3) Padėti pacientams palaipsniui pasiekti trumpalaikius veiklos tikslus, prieš nustatant tolesnius tikslus. Tikslai turi būti nustatomi palaipsniui, neskubant.
(4) Kasdien vertinkite paciento veiklos lygį, įskaitant veiklos apimtį ir trukmę. Pacientams, kurie rodo pažangą, laiku suteikite žodinius ar materialius apdovanojimus.
(5) Padėkite pacientams priimti veiklos netoleravimo simptomus. Visų pirma paaiškinkite, kad net nedidelis veiklos padidėjimas gali pagerinti psichinę būklę ir atkurti pasitikėjimą savimi, taip sumažinant nerimo simptomus.