Mitä menetelmiä on olemassa ahdistuksen torjumiseksi ja henkisen rauhan vaalimiseksi? Asianmukaisilla menetelmillä ahdistuneisuushäiriöistä voi toipua nopeasti. Riittämätön jälkihoito voi kuitenkin johtaa uusiutumiseen. Tässä artikkelissa kuvataan ahdistuneisuushäiriöiden hoitostrategioita, jotka auttavat ehkäisemään jälkivaikutuksia toipumisvaiheessa.
Ahdistuneisuusneuroosin hoidon avainkohdat
1.Arvioi potilaan ahdistustaso ja fyysinen kunto kattavasti ja huolellisesti. Tämä on erityisen tärkeää iäkkäille potilaille ja potilaille, joilla on samanaikaisia fyysisiä sairauksia. 2. Vahvista psykologista hoitoa keskittymällä ensisijaisesti tukevaan ja katarttiseen terapiaan. Auta potilaita ymmärtämään tilansa ja sen luonteen, jotta heidän huolensa lieventyvät. Ole kärsivällinen potilaiden kanssa ja salli heidän ilmaista tunteitaan, kuten itkemistä tai jatkuvaa kyselyä. 3. Käytä ahdistuskohtausten aikana häiriötekniikoita oireiden lieventämiseksi. 4. Opeta potilaille "Morita-terapian" periaatteet ja menetelmät; tarvittaessa opasta potilaita henkilökohtaisesti sen käytössä. 5. Käytä ahdistuskohtausten aikana häiriötekniikoita oireiden lieventämiseksi. 6. Opeta potilaille "Morita-terapian" periaatteet ja menetelmät; tarvittaessa opasta potilaita henkilökohtaisesti sen käytössä.
3. Käytä häiriötekniikoita lievittääksesi oireita ahdistusjaksojen aikana.
4. Opeta potilaille Morita-terapian periaatteet ja menetelmät ja ohjaa heitä tarvittaessa henkilökohtaisesti kokemuksellisten istuntojen kautta.
5. Rentoutumistekniikat ovat hyödyllisiä ahdistusoireiden hoidossa. Sairaanhoitajien tulee hallita erityiset menetelmät potilaiden ohjaamiseksi ja avustamiseksi.
6. Oireenmukaista hoitoa tulisi antaa, kun autonomisen hermoston toimintahäiriö on selvä.
Ensisijaiset hoitotoimenpiteet ahdistuneisuushäiriöissä
(1) Kehitä potilaille toteuttamiskelpoisia toimintaohjelmia. On korostettava, että hoitajien tarjoamat toiminnot ovat vain keinoja terapeuttisten tavoitteiden saavuttamiseksi ja emotionaalisen tilan parantumisen mittaamiseksi. Siksi voi olla haastavaa vaatia vakavasta ahdistuksesta kärsiviä potilaita suorittamaan määrättyjä toimintoja.
(2) Potilaille järjestettävien aktiviteettien tulisi periaatteessa olla yksinkertaisia, rentoja ja kiinnostavia. On otettava huomioon potilaan kiinnostuksen kohteet ja ahdistuksen taso; yhden mallin soveltaminen kaikkiin potilaisiin ei ole suositeltavaa.
(3) Auta potilaita saavuttamaan asteittain lyhyen aikavälin aktiviteettitavoitteet ennen seuraavien tavoitteiden asettamista. Tavoitteiden asettaminen on tehtävä asteittain, eikä sitä pidä kiirehtiä.
(4) Arvioi potilaan aktiivisuustasoa päivittäin, mukaan lukien suoritettujen aktiviteettien määrä ja kesto. Anna oikea-aikaisia suullisia tai aineellisia palkkioita potilaille, jotka osoittavat parannusta.
(5) Auta potilaita hyväksymään aktiivisuuden sietämättömyyden oireet. Selitä ensisijaisesti, että jo pieni aktiivisuuden lisäys voi parantaa mielentilaa ja palauttaa itseluottamusta, mikä lievittää ahdistuneisuuden oireita.