Какви методи съществуват за борба с тревожността и поддържане на душевно спокойствие? С подходящи подходи възстановяването от тревожни разстройства може да бъде бързо. Неадекватната грижа след лечението обаче може да доведе до рецидив. Тази статия подробно описва стратегиите за грижа при тревожни разстройства и ви насочва как да предотвратите остатъчни ефекти по време на фазата на възстановяване.
Ключови точки за грижа при тревожна невроза
1.Направете цялостна и щателна оценка на нивото на тревожност и физическото състояние на пациента. Това е особено важно за възрастните пациенти и тези с съпътстващи физически заболявания. 2. Засилете психологичната грижа, като се фокусирате предимно върху подкрепящи и катарзисни терапии. Помогнете на пациентите да разберат състоянието си и неговата същност, за да облекчите тревожността им. Проявете търпение към пациентите, като им позволите да изразяват емоциите си, например чрез плач или постоянни въпроси. 3. По време на епизоди на тревожност използвайте техники за отвличане на вниманието, за да облекчите симптомите. 4. Научете пациентите на принципите и методите на „терапията Морита“; когато е необходимо, лично ги напътствайте в прилагането й. 5. По време на епизоди на тревожност използвайте техники за отвличане на вниманието, за да облекчите симптомите. 6. Научете пациентите на принципите и методите на „терапията Морита“; когато е
3. Използвайте техники за отвличане на вниманието, за да облекчите симптомите по време на пристъпи на тревожност.
4. Инструктирайте пациентите за принципите и методите на терапията Морита, като ги насочвате лично през експериментални сесии, когато е необходимо.
5. Техниките за релаксация се оказват полезни за симптомите на тревожност. Медицинските сестри трябва да овладеят специфични методи, за да насочват и подпомагат пациентите.
6. Симптоматичното лечение трябва да се прилага, когато дисфункцията на вегетативната нервна система е изразена. Основни медицински мерки при тревожни разстройства (1) Разработване на реалистични планове за дейности за пациентите. Трябва да се подчертае, че дейностите, предлагани от медицинските сестри, служат единствено като средство за постигане на терапевтични цели и като показател за оценка на емоционалното подобрение. Следователно, изискването от пациенти с тежка тревожност да изпълняват предписаните дейности може да се окаже предизвикателство.
(2) Дейностите, организирани за пациентите, трябва по принцип да бъдат прости, спокойни и ангажиращи. Трябва да се обърне внимание на интересите и нивото на тревожност на пациента; не е препоръчително да се използва един и същ подход за всички.
(3) Помогнете на пациентите да постигнат постепенно краткосрочните цели за дейности, преди да поставите следващи цели. Поставянето на цели трябва да бъде постепенно и да не се бърза.
(4) Оценявайте ежедневно нивото на активност на пациента, включително обема и продължителността на извършваните дейности. Предоставяйте навременни вербални или материални награди на пациентите, които показват подобрение.
(5) Помогнете на пациентите да приемат симптомите на нетолерантност към активност. Преди всичко обяснете, че дори леко увеличение на активността може да подобри психическото състояние и да възстанови увереността, като по този начин облекчи симптомите на тревожност.