Bojujte proti starnutiu pokožky!
Zásady jarná starostlivosti o pleť
Zlaté pravidlo číslo jeden: dôkladné čistenie
Dôkladné čistenie zostáva základným krokom v starostlivosti o pleť. Ak používate produkty ako opaľovací krém alebo BB krém, nezabudnite ich odstrániť špeciálnym čistiacim prostriedkom! Ak nosíte make-up, čistenie je ešte dôležitejšie. Po použití čistiaceho oleja alebo odličovača pokračujte umývaním tváre, aby ste odstránili všetky nečistoty z povrchu pokožky.
Zlaté pravidlo číslo dva: Striedajte umývanie studenou a teplou vodou
Umývanie tváre striedaním studenej a teplej vody podporuje krvný obeh, pomáha udržiavať pevnosť a mladistvý vzhľad pokožky a zároveň stahuje póry. Vyhnite sa príliš horúcej alebo príliš studenej vode, pretože to môže mať opačný účinok a urýchliť starnutie pokožky.
Zlaté pravidlo číslo tri: Ošetrujte tvár a oblasť okolo očí odlišne
Štruktúra pokožky tváre a oblasti okolo očí sa výrazne líši. Jemná oblasť okolo očí stárne rýchlejšie a ak sa o ňu nestaráte správne, ľahko sa objavia problémy ako opuchy a jemné vrásky. Niektoré produkty preháňajú svoju účinnosť, aby zvýšili predaj, a tvrdia, že krémy na tvár môžu nahradiť krémy na oči – to je nevedecké.Očný krém a krém na tvár by sa mali používať oddelene a pri nanášaní krému na tvár sa treba vyhnúť oblasti okolo očí.
Zlaté pravidlo číslo štyri: Nikdy nezanedbávajte exfoliáciu
Nahromadené odumreté kožné bunky tvoria hrubú vrstvu, ktorá bráni prirodzenému dýchaniu pokožky a zabraňuje vstrebávaniu produktov starostlivosti o pleť. V priebehu času to vedie k zhoršeniu stavu pokožky.Pravidelná exfoliácia obnovuje pokožku a vracia jej mladistvú vitalitu. Exfoliáciu vykonávajte raz týždenne, pričom frekvenciu prispôsobte individuálnemu typu pokožky; citlivá pokožka vyžaduje mesačnú starostlivosť. Zlaté pravidlo číslo päť: Pravidelná masáž pokožky Pri nanášaní produktov na starostlivosť o pleť vykonávajte jemnú masáž.Jednoduchá masáž nielen zlepšuje vstrebávanie produktu, ale tiež podporuje pevnosť pokožky a spomaľuje tvorbu vrások. Dbajte na to, aby pohyby boli jemné.
Zlaté pravidlo číslo šesť: Nikdy nezanedbávajte starostlivosť o krk
Kým starostlivosť o pleť tváre je nevyhnutná, starostlivosť o krk je rovnako dôležitá. Krk produkuje minimálne množstvo kožného mazu, preto je dôležité doplňovať vlhkosť a lipidy.Na trhu si môžete kúpiť špeciálne krémy na krk, alebo ak sa vám nechce, jednoducho použite ako náhradu krém na tvár. Okrem toho, keď nanášate masku na tvár, ošetrite aj krk.
Zlaté pravidlo číslo sedem: Uprednostňujte ochranu pred slnkom
Slnečné žiarenie je hlavným vinníkom starnutia pokožky a vzniku povrchových škvŕn.Mnohé ženy používajú ochranu pred slnkom len v lete, ale rovnakú opatrnosť je potrebné venovať aj na jar. Hoci sa slnečné žiarenie môže zdať menej intenzívne, ultrafialové lúče zostávajú silné. Nikdy nezanedbávajte opaľovací krém, keď idete von. Vyberajte si produkty s nižším faktorom SPF a minimálnym obsahom dráždivých látok, aby ste chránili pokožku pred poškodením slnkom.
Pred nákupom opaľovacieho krému vykonajte presné posúdenie pokožky: mastnej pokožke prospievajú opaľovacie krémy na vodnej báze s vysokou penetráciou; suchá pokožka vyhovuje krémovým zložkám; normálna pokožka nemá spravidla žiadne prísne obmedzenia, opaľovacie krémy typu lotion sú zvyčajne vhodné pre všetky typy pokožky.Ľudia s citlivou pokožkou musia na jar venovať osobitnú pozornosť. Pri výbere produktov sa vyhnite náhodnému výberu opaľovacích krémov, pretože to môže vyvolať kožné alergie, čo je kontraproduktívne. Vyhnite sa bezhlavému striedaniu produktov počas sezónnych prechodov; uprednostňujte predovšetkým bezpečnosť.