9種飲食療法緩解孕吐
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取生薑10克、橘皮10克以黑糖調味熬煮,製成甘露湯飲用。
2、生扁豆粉
將生扁豆75克日曬乾燥後研磨成細粉,每次取10克以米糠水沖服。
3、梅干菜與瘦豬肉湯
梅干菜1克、榨菜15克、瘦豬肉細絲100克,加鹽與味精適量燉煮成湯,每日飲用。
4、生檸檬汁
生檸檬500克去皮去籽,切塊入鍋,加砂糖250克浸漬24小時。轉小火熬煮至汁液收乾。冷卻後加少許砂糖拌勻,每日分兩次服用。
5、柿蒂與灶土
柿蒂15克、灶土30克水煎,濾汁後加糖服用。
6、甘蔗汁
榨取甘蔗汁液,加入少許生薑汁替代茶飲用。
7、生薑韭菜萵苣汁
取生薑20克、韭菜50克、萵苣50克共同研磨取汁服用。每日兩次,連續七日為一療程。
8、梨與丁香
取梨一顆、丁香十五粒。去核後填入丁香,密封蒸熟。取出丁香後食用梨肉。
9、蒸鯉魚
新鮮鯉魚洗淨,雙面斜切數道刀痕促進熟成。放入蒸籠不加任何佐料蒸煮,沸騰後8分鐘熄火,熟透即成。
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