9 prehranskih sredstev za boj proti jutranji slabosti
Encyclopedic
PRE
NEXT
10 g ingverja, 10 g posušene mandarinske lupine, sladkano z rjavim sladkorjem, zavrejeno v sirup, ki se pije kot čaj.
2. Surova leča v prahu
75 g surove leče posušite na soncu, zmeljite v fin prah. Vzemite 10 g na odmerek z riževo vodo.
4. Svež limonin sok
Oluščite in odstranite semena iz 500 g svežih limon, narežite na majhne koščke. Dajte v lonec z 250 g belega sladkorja in pustite stati 24 ur. Kuhajte na zmernem ognju, dokler se tekočina ne izparita. Ohladite, nato vmešajte majhno količino belega sladkorja pred uživanjem. Vzemite en odmerek dnevno, razdeljen na dva obroka.
5. Stebla kaki in pepel iz ognjišča
15 g stebel kaki zavrite z 30 g pepela iz ognjišča, tekočino precedite in zaužijte z belim sladkorjem.
6. Sok iz sladkornega trsa
Iz sladkornega trsa iztisnite sok, dodajte malo ingverjevega soka in pijte kot čaj.
7. Ingverjev, drobnjakov in solatni sok
Zmešajte 20 g ingverja, 50 g drobnjaka in 50 g solate v kašo. Izvlecite sok in zaužijte. Vzemite dva odmerka dnevno v sedemdnevnem ciklu.
8. Hruška s klinčki
Odstranite jedro iz ene hruške in vstavite 15 klinčkov. Hruško kuhajte v zaprtem loncu, dokler ni kuhana. Odstranite klinčke in zaužijte hruško.
9. Parjena krapa
Svežo krapo temeljito očistite. Na obeh straneh naredite diagonalne zareze, da se lažje kuha. Parite brez začimb. Ko voda zavre, parite 8 minut, preden jo odstranite. Postrezite, ko je kuhana.
PRE
NEXT