10 g zázvoru, 10 g sušenej kôry mandarínky, osladených hnedým cukrom, uvarených do sirupu, ktorý sa pije ako čaj.
2. Surový šošovicový prášok
75 g surovej šošovice sušte na slnku, až kým nevyschne, a zomelte na jemný prášok. Užívajte 10 g na jednu dávku s ryžovou vodou.
3. Nakladaná horčicová zelenina s chudým bravčovým mäsom
Zmiešajte 1 g nakladanej horčicovej zeleniny, 15 g nakladaných horčicových stoniek, 100 g chudého bravčového mäsa nakrájaného na pásiky, soľ a MSG podľa chuti. Varte na miernom ohni, až vznikne polievka, ktorú konzumujte pravidelne.
4. Čerstvá citrónová šťava
Ošúpte a odkôstkujte 500 g čerstvých citrónov, nakrájajte na malé kúsky. Vložte do hrnca s 250 g bieleho cukru a nechajte 24 hodín lúhovať. Varte na miernom ohni, kým sa tekutina neodparí. Nechajte vychladnúť, potom pred konzumáciou primiešajte trochu bieleho cukru. Užívajte jednu dávku denne, rozdelenú na dve porcie.
5. Stopky kaki a popol z ohniska
Zvarte 15 g stopiek kaki s 30 g popola z ohniska, preceďte tekutinu a konzumujte s bielym cukrom.
6. Šťava z cukrovej trstiny
Vytlačte šťavu z cukrovej trstiny, pridajte malé množstvo zázvorovej šťavy a pite ako čaj.
7. Zázvor, pažítka a šalátová šťava
Rozdrvte 20 g zázvoru, 50 g pažítky a 50 g šalátu na kašu. Vytlačte šťavu a konzumujte. Užívajte dve dávky denne počas siedmich dní.
8. Hruška s klinčekom
Odstráňte jadierko z jednej hrušky. Do dutiny vložte 15 klinčekov. Hrušku varte v parnom hrnci, kým nezmäkne. Odstráňte klinčeky a hrušku zjedzte.
9. Parená kapor
Dôkladne očistite čerstvého kapora. Na oboch stranách urobte diagonálne rezy, aby sa ľahšie varil. Varte v pare bez korenín. Keď voda začne vrieť, varte 8 minút a potom vyberte. Podávajte, keď je uvarený.