9 dietetycznych sposobów na walkę z porannymi mdłościami
Encyclopedic
PRE
NEXT
10 g imbiru, 10 g suszonej skórki mandarynki, słodzone brązowym cukrem, gotowane na syrop do picia jako herbata.
2. Surowy proszek z soczewicy
75 g surowej soczewicy suszyć na słońcu do wyschnięcia, zmielić na drobny proszek. Przyjmować 10 g na dawkę z wodą ryżową.
4. Świeży sok z cytryny
Obierz i usuń pestki z 500 g świeżych cytryn, pokrój na małe kawałki. Umieść w garnku z 250 g białego cukru i pozostaw na 24 godziny. Gotuj na wolnym ogniu, aż płyn wyparuje. Ostudź, a następnie dodaj niewielką ilość białego cukru przed spożyciem. Przyjmuj jedną dawkę dziennie, podzieloną na dwie porcje.
5. Ogonki persymony i popiół z paleniska
Zagotuj 15 g ogonków persymony z 30 g popiołu z paleniska, odcedź płyn i spożywaj z cukrem białym.
6. Sok z trzciny cukrowej
Wyciśnij sok z trzciny cukrowej, dodaj niewielką ilość soku z imbiru i pij jako herbatę.
7. Sok z imbiru, szczypiorku i sałaty
Zmiel 20 g imbiru, 50 g szczypiorku i 50 g sałaty na miazgę. Wyciśnij sok i spożywaj. Spożywaj dwie dawki dziennie przez siedem dni.
8. Gruszka z goździkami
Usuń rdzeń z jednej gruszki i wbij w nią 15 goździków. Gotuj gruszkę na parze w zamkniętym pojemniku, aż będzie miękka. Usuń goździki i spożywaj gruszkę.
9. Karp gotowany na parze
Dokładnie umyj świeżego karpia. Zrób ukośne nacięcia po obu stronach, aby ułatwić gotowanie. Gotuj na parze bez przypraw. Gdy woda zacznie wrzeć, gotuj przez 8 minut, a następnie wyjmij. Podawaj, gdy będzie gotowy.
PRE
NEXT