10 g ingverit, 10 g kuivatatud mandariinikoort, magustatud pruuni suhkruga, keedetud siirupiks, mida jooma teena.
2. Toores läätsepulber
Kuivata 75 g toorest läätsi päikese käes, kuni need on kuivad, ja jahvata peeneks pulbriks. Võta 10 g annust riisiveega.
3. Marineeritud sinepilehed ja lahja sealiha
Sega 1 g marineeritud sinepilehti, 15 g marineeritud sinepivarsi, 100 g lahja sealiha ribasid, soola ja MSG maitse järgi. Hauta suppiks ja tarbi regulaarselt.
4. Värske sidrunimahl
Koorige ja seemnetage 500 g värskeid sidruneid, lõigake väikesteks tükkideks. Pange potti koos 250 g valge suhkruga ja laske 24 tundi tõmmata. Hautage õrnalt, kuni vedelik aurustub. Jahutage, segage sisse väike kogus valget suhkrut ja tarbige. Võtke üks annus päevas, jagatuna kaheks portsjoniks.
5. Kaki varred ja kaminatuhk
Keetke 15 g kaki varre ja 30 g kaminatuhka, kurnake vedelik ja tarbige koos valge suhkruga.
6. Suhkruroo mahl
Võtke suhkruroost mahl, lisage väike kogus ingverimahla ja jooge teena.
7. Ingveri, murulaugu ja salati mahl
Purusta 20 g ingverit, 50 g murulaugu ja 50 g salatit. Välja pressitud mahla tarbida. Võtta kaks annust päevas seitsmepäevase kuuri jooksul.
8. Pirn nelkide ja kaneeliga
Eemalda ühe pirni südamik. Torgake 15 nelki õõnsusesse. Aurutage pirn suletud nõus, kuni see on pehme. Eemaldage nelgid ja tarbige pirn.
9. Aurutatud karpkala
Puhasta värske karpkala hoolikalt. Tee mõlemale küljele diagonaalsed sisselõiked, et see oleks kergem küpseda. Auru ilma maitseaineteta. Kui vesi keeb, auru 8 minutit enne eemaldamist. Serveeri, kui kala on läbi küpsenud.