10 غرامات من الزنجبيل، 10 غرامات من قشر اليوسفي المجفف، محلى بالسكر البني، مغلي في شراب ليشرب كشاي.
2. مسحوق العدس الخام
جفف 75 غرام من العدس الخام في الشمس حتى يجف، ثم اطحنه إلى مسحوق ناعم. تناول 10 غرام في كل جرعة مع ماء الأرز.
4. عصير الليمون الطازج
قشر 500 غرام من الليمون الطازج وأزل البذور، ثم قطعه إلى قطع صغيرة. ضعه في قدر مع 250 غرام من السكر الأبيض واتركه منقوعًا لمدة 24 ساعة. اطهه على نار خفيفة حتى يتبخر السائل. اتركه ليبرد، ثم أضف القليل من السكر الأبيض قبل تناوله. تناول جرعة واحدة يوميًا، مقسمة إلى حصتين.
5. ساق الكاكي ورماد الموقد
اغلي 15 جرام من ساق الكاكي مع 30 جرام من رماد الموقد، صفي السائل وتناوله مع السكر الأبيض.
6. عصير قصب السكر
استخرج العصير من قصب السكر، أضف كمية صغيرة من عصير الزنجبيل، واشربه كشاي.
7. عصير الزنجبيل والثوم المعمر والخس
اطحن 20 جرام من الزنجبيل و50 جرام من الثوم المعمر و50 جرام من الخس حتى يصبحوا عجينة. استخرج العصير وتناوله. تناول جرعتين يوميًا لمدة سبعة أيام.
8. الكمثرى مع القرنفل
أزل لب الكمثرى وأدخل 15 حبة قرنفل. اطه الكمثرى على البخار في وعاء مغلق حتى تنضج. أزل القرنفل وتناول الكمثرى.
9. سمك الشبوط المطهو على البخار
نظف سمك الشبوط الطازج جيدًا. اقطعه بشكل مائل على الجانبين لتسهيل الطهي. اطهه على البخار بدون توابل. بمجرد غليان الماء، اطهه على البخار لمدة 8 دقائق قبل إزالته. قدمه عندما ينضج تمامًا.