Bir zamanlar bilgisayarlar sıradan evlere girerek ofis çalışanlarının güvenilir arkadaşları haline geldi. Ancak, bu arkadaşa karşı bir anlık dikkatsizlik sizi büyük bir belaya sokabilir! Son göz hastalıkları araştırmaları, bilgisayar klavyelerinin artık restoranlardaki ıslak havluları geçerek ofis genelinde yayılabilen bakteriler için üreme alanı haline geldiğini ortaya koyuyor.
Temas, Bulaşma Fırsatı Yaratır
Enfekte bir kişiye sadece bakarak konjonktivit kapılabileceği düşüncesi bilimsel bir temele dayanmamaktadır. Gerçekte, bulaşma sadece doğrudan veya dolaylı temas yoluyla gerçekleşir. Özellikle sıcak havanın bakteri üremesini kolaylaştırdığı yaz ve sonbahar aylarında konjonktivit salgınları çok yaygın hale gelir.Birçok kişi yüzmenin konjonktivitin bulaşma yolu olduğunu kabul ederken, klavyenin bulaşma yolu olduğu genellikle göz ardı edilir. Klavye kullandıktan sonra gözleri ovmamak ve ellerini yıkamak gibi alışkanlıkları benimsememek enfeksiyona yol açabilir. "Kırmızı göz", epidemik keratokonjonktivit ve epidemik hemorajik konjonktiviti kapsayan epidemik akut konjonktiviti ifade eder.Bu hastalıklar kısa kuluçka süresiyle oldukça bulaşıcıdır. Belirtileri arasında göz kapakları ve konjonktivanın kızarması ve şişmesi, kaşıntı, ağrı, bulanık görme, sulu akıntı, yabancı cisim hissi, ışığa duyarlılık, gözyaşı ve batma hissi bulunur. Nadir durumlarda, görmeyi etkileyen kornea lezyonları gelişebilir. Konjonktivit için steroid göz damlası kullanmaktan kaçının. 1. Göz hijyenine dikkat edin.Akut konjonktivit bol miktarda akıntıya neden olduğundan, sadece ilaç tedavisi yeterli değildir. Titiz göz bakımı ve sürekli temizlik çok önemlidir. Etkinliği en üst düzeye çıkarmak için, göz damlasını uygulamadan önce gözleri salin solüsyonu veya %3 borik asit solüsyonu ile yıkayın veya göz banyosu yapın. 2. Başlangıçta soğuk kompres uygulayın; steroidli göz damlalarını dikkatli kullanın. Akut konjonktivitin erken aşamalarında, gözdeki kızarıklık ve şişliği azaltmak için soğuk kompres uygulanması önerilir.İltihap kontrol altına alınana kadar steroidli göz damlalarından kaçının. 3. Yaygın antibiyotik göz tedavileri arasında %0,25 kloramfenikol göz damlaları ve eritromisin veya tetrasiklin göz merhemleri bulunur. Viral konjonktivit için metilfenidat hidroklorür göz damlaları ve çeşitli antiviral bitkisel göz solüsyonları da kullanılabilir. 4. Işık ve ısı tahrişinden kaçının.Okuma veya televizyon izleme gibi gözleri yoran faaliyetlerden kaçının. Güneş ışığı, rüzgar ve tozdan korunmak için dışarıda güneş gözlüğü takın. Evde tedaviye rağmen semptomlar devam ederse veya baş ağrısı veya ateş gibi sistemik rahatsızlıklar ortaya çıkarsa, bu durum olası komplikasyonlara işaret edebilir, derhal bir göz doktoruna danışın.
Sık sık el yıkama ve gözleri ovuşturmaktan kaçınarak konjonktiviti önleme
1. Ortak bilgisayar klavyelerini sık sık kullanan kişiler, kullanım sırasında gözlerini ovuşturmaktan kaçınmalı ve sonrasında ellerini iyice yıkamalıdır.
2. Konjonktivit tespit edildiğinde, bulaşmayı kontrol etmek için hastayı derhal izole edin. Hastanın kullandığı eşyalar (havlular, mendiller, leğenler, gözlükler) düzenli olarak dezenfekte edilmelidir. İdeal olarak, bunlar yıkanmalı, güneş ışığında kurutulmalı ve sağlıklı kişiler tarafından kullanılanlardan ayrı tutulmalıdır.
3. El hijyenini koruyun. Sık sık el yıkama alışkanlığı edinin. Kirli ellerle gözlerinizi ovuşturmaktan kaçının ve tırnaklarınızı kesilmiş tutun.
4. Konjonktiviti aktif olarak tedavi ederken, halka açık yerlere gitmeyi en aza indirin.
3. El hijyenine dikkat edin. Sık sık el yıkama alışkanlığı edinin, kirli ellerle gözlerinizi ovuşturmaktan kaçının ve tırnaklarınızı düzenli olarak kesin.
4. Konjonktivit sırasında, aktif tedavinin yanı sıra, halka açık yerlere gitmeyi en aza indirin. Ortak havlu, leğen vb. kullanmaktan kaçının.
5. Çocukların bağışıklık sistemi daha zayıftır; kalabalık ortamlara maruz kalmalarını en aza indirin, el ve göz hijyenini sağlayın ve enfekte aile üyeleriyle aynı yatak odasını paylaşmaktan kaçının.
6. Sağlıklı kişiler, önleyici tedbir olarak antienflamatuar göz damlası kullanabilir. Yüzünüzü yıkarken akan su kullanın ve lavabo, havlu ve diğer eşyaların uygun şekilde dezenfekte edildiğinden emin olun. Daha önce epidemik akut konjonktivit geçirmiş olanlar, hastalığa karşı bağışıklık kazanmazlar ve benzer şekilde yeniden enfeksiyondan korunmalıdırlar.