Kedysi dávno sa počítače dostali do bežných domácností a stali sa verným spoločníkom kancelárskych pracovníkov. Avšak chvíľková neopatrnosť s týmto spoločníkom vás môže dostať do značných problémov! Nedávne prieskumy o ochoreniach očí odhalili, že klávesnice počítačov predbehli vlhké uteráky v reštauráciách ako živná pôda pre baktérie, ktoré sa môžu šíriť po celej kancelárii.
Kontakt vytvára príležitosť na prenos
Predstava, že človek môže dostať zápal spojiviek len tým, že sa pozrie na infikovanú osobu, nemá vedecké opodstatnenie. V skutočnosti dochádza k prenosu len priamym alebo nepriamym kontaktom. Najmä v lete a na jeseň, keď teplé počasie napomáha rastu a rozmnožovaniu baktérií, sa vyskytuje veľa prípadov zápalu spojiviek.Hoci mnohí považujú plávanie za spôsob prenosu konjunktivitídy, prenos prostredníctvom klávesnice sa často prehliada. Nedodržiavanie návykov, ako je vyhýbanie sa treniu očí po používaní klávesnice a umývanie rúk po jej použití, môže viesť k infekcii. „Červené oči“ sa vzťahujú na epidémiu akútnej konjunktivitídy, ktorá zahŕňa epidémiu keratokonjunktivitídy a epidémiu hemoragickej konjunktivitídy.Tieto ochorenia sú vysoko nákazlivé s krátkou inkubačnou dobou. Medzi príznaky patrí začervenanie a opuch viečok a spojiviek, svrbenie, bolesť, rozmazané videnie, vodnatý výtok, pocit cudzieho telesa, fotofóbia, slzenie a pálenie. V zriedkavých prípadoch sa môžu vyvinúť lézie rohovky, ktoré ovplyvňujú videnie. Vyhnite sa steroidným očných kvapkám na konjunktivitídu. 1. Dodržiavajte hygienu očí.Keďže akútna konjunktivitída spôsobuje hojný výtok, nestačí sa spoliehať len na lieky. Najdôležitejšia je dôkladná starostlivosť o oči a dôsledná čistota. Pred aplikáciou očných kvapiek si oči vypláchnite fyziologickým roztokom alebo 3 % roztokom kyseliny boritej, alebo vykonajte očnú kúpeľ, aby ste maximalizovali účinnosť. 2. Najskôr aplikujte studené obklady; buďte opatrní pri používaní steroidných očných kvapiek. V počiatočných štádiách akútnej konjunktivitídy sa odporúčajú studené obklady, aby sa znížilo začervenanie a opuch očí.Vyhnite sa steroidným očných kvapkám, kým sa zápal nedostane pod kontrolu. 3. Bežné antibiotické očné lieky zahŕňajú 0,25 % chloramfenikolové očné kvapky a erytromycínové alebo tetracyklínové očné masti. Pri vírusovej konjunktivitíde sa môžu použiť aj očné kvapky s obsahom metylfenidát hydrochloridu a rôzne antivírusové bylinné očné roztoky. 4. Vyhnite sa podráždeniu svetlom a teplom.Vyhýbajte sa namáhaniu očí čítaním alebo sledovaním televízie. Vonku noste slnečné okuliare, aby ste sa chránili pred slnečným žiarením, vetrom a prachom. Ak príznaky pretrvávajú aj po domácej liečbe alebo ak sa objavia systémové ťažkosti, ako je bolesť hlavy alebo horúčka, čo môže naznačovať možné komplikácie, okamžite vyhľadajte očného lekára.
Prevencia konjunktivitídy častým umývaním rúk a vyhýbaním sa treniu očí
1. Osoby, ktoré často používajú zdieľané klávesnice počítačov, sa musia počas používania zdržať trenia očí a po použití si dôkladne umyť ruky.
2. Po zistení konjunktivitídy okamžite izolujte pacienta, aby ste zabránili prenosu. Predmety používané pacientom – uteráky, vreckovky, umývadlá, okuliare – by sa mali pravidelne dezinfikovať. V ideálnom prípade by sa mali umyť, vysušiť na slnku a oddeľovať od predmetov používaných zdravými osobami.
3. Dodržiavajte hygienu rúk. Zvyknite si často umývať ruky. Vyhýbajte sa treniu očí nečistými rukami a udržiavajte nechty ostrihané.
4. Počas aktívnej liečby konjunktivitídy minimalizujte návštevy verejných miest.
3. Dodržiavajte hygienu rúk. Vytvorte si zvyk častého umývania rúk, vyhnite sa tretiu očí nečistými rukami a pravidelne si strihajte nechty.
4. Počas konjunktivitídy, popri aktívnej liečbe, minimalizujte návštevy verejných miest. Vyhnite sa používaniu spoločných uterákov, umývadiel atď.
5. Deti majú slabšiu imunitu; minimalizujte ich vystavenie preplneným prostrediam, dodržiavajte hygienu rúk a očí a vyhnite sa zdieľaniu spální s infikovanými členmi rodiny.
6. Zdravé osoby môžu ako preventívne opatrenie používať protizápalové očné kvapky. Na umývanie tváre používajte tečúcu vodu a zabezpečte, aby boli umývadlá, uteráky a iné predmety riadne dezinfikované. Osoby, ktoré už prekonali epidémiu akútneho zápalu spojiviek, nemajú imunitu voči tejto chorobe a musia sa podobne chrániť pred opätovnou infekciou.