Odată, computerele au intrat în gospodăriile obișnuite, devenind companionul de încredere al angajaților de birou. Cu toate acestea, o clipă de neatenție cu acest companion vă poate aduce probleme considerabile! Studii recente privind bolile oculare relevă că tastaturile computerelor au depășit acum prosoapele umede din restaurante ca mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor, care se pot răspândi în întregul birou.
Contactul creează oportunități de transmitere
Ideea că se poate contracta conjunctivită doar uitându-te la o persoană infectată nu are bază științifică. În realitate, transmiterea are loc numai prin contact direct sau indirect. În special în timpul verii și toamnei, când vremea caldă facilitează creșterea și reproducerea bacteriilor, epidemiile de conjunctivită devin foarte frecvente.Deși mulți recunosc înotul ca fiind o cale de transmitere a conjunctivitei, transmiterea prin tastatură este adesea trecută cu vederea. Neadoptarea unor obiceiuri precum evitarea frecării ochilor după utilizarea tastaturii și spălarea mâinilor după aceea poate duce la infecție. „Ochii roșii” se referă la conjunctivita acută epidemică, care cuprinde keratoconjunctivita epidemică și conjunctivita hemoragică epidemică.Aceste afecțiuni sunt foarte contagioase, cu o perioadă de incubație scurtă. Simptomele includ roșeață și umflarea pleoapelor și a conjunctivei, mâncărime, durere, vedere încețoșată, secreție apoasă, senzație de corp străin, fotofobie, lăcrimare și usturime. În cazuri rare, pot apărea leziuni corneene, care afectează vederea. Evitați picăturile oftalmice cu steroizi pentru conjunctivită. 1. Mențineți igiena ochilor.Deoarece conjunctivita acută produce secreții abundente, nu este suficientă doar administrarea de medicamente. Îngrijirea meticuloasă a ochilor și igiena constantă sunt esențiale. Clătiți ochii cu soluție salină sau soluție de acid boric 3% sau faceți o baie de ochi înainte de a aplica picături oftalmice pentru a maximiza eficacitatea. 2. Aplicați inițial comprese reci; aveți grijă cu picăturile oftalmice cu steroizi. Compresele reci sunt recomandate în stadiile incipiente ale conjunctivitei acute pentru a reduce roșeața și umflarea ochilor.Evitați picăturile oftalmice pe bază de steroizi până când inflamația este controlată. 3. Tratamentele oftalmice antibiotice obișnuite includ picături oftalmice cu cloramfenicol 0,25% și unguente oftalmice cu eritromicină sau tetraciclină. Pentru conjunctivita virală, se pot utiliza și picături oftalmice cu clorhidrat de metilfenidat și diverse soluții oftalmice antivirale pe bază de plante. 4. Evitați iritarea provocată de lumină și căldură.Evitați să vă obosiți ochii citind sau uitându-vă la televizor. Purtați ochelari de soare în aer liber pentru a vă proteja de lumina soarelui, vânt și praf. Dacă simptomele persistă după tratamentul la domiciliu sau dacă apar disconforturi sistemice, cum ar fi dureri de cap sau febră, care indică posibile complicații, consultați imediat un oftalmolog.
Prevenirea conjunctivitei prin spălarea frecventă a mâinilor și evitarea frecării ochilor
1. Persoanele care utilizează frecvent tastaturi de computer comune trebuie să se abțină de la frecarea ochilor în timpul utilizării și să se spele bine pe mâini după aceea.
2. La detectarea conjunctivitei, izolați imediat pacientul pentru a controla transmiterea. Obiectele utilizate de pacient — prosoape, batiste, ligheane, ochelari — trebuie dezinfectate regulat. În mod ideal, acestea trebuie spălate, uscate la soare și păstrate separat de cele utilizate de persoanele sănătoase.
3. Mențineți igiena mâinilor. Dezvoltați obiceiul de a vă spăla frecvent pe mâini. Evitați să vă frecați ochii cu mâinile murdare și mențineți unghiile tăiate.
4. În timpul tratamentului activ al conjunctivitei, reduceți la minimum vizitele în locuri publice.
3. Mențineți igiena mâinilor. Cultivați obiceiul de a vă spăla frecvent pe mâini, evitați să vă frecați ochii cu mâinile murdare și tăiați-vă unghiile în mod regulat.
4. În timpul conjunctivitei, pe lângă tratamentul activ, reduceți la minimum vizitele în locuri publice. Evitați să utilizați prosoape, ligheane etc. comune.
5. Copiii au un sistem imunitar mai slab; reduceți la minimum expunerea lor la medii aglomerate, mențineți igiena mâinilor și a ochilor și evitați să împărțiți dormitorul cu membrii familiei infectați.
6. Persoanele sănătoase pot utiliza picături oftalmice antiinflamatorii ca măsură preventivă. Utilizați apă curentă pentru spălarea feței și asigurați-vă că ligheanele, prosoapele și alte ustensile sunt dezinfectate corespunzător. Cei care au contractat anterior conjunctivită acută epidemică nu dezvoltă imunitate la boală și trebuie să se protejeze în mod similar împotriva reinfectării.