Kiedyś komputery wkroczyły do zwykłych gospodarstw domowych, stając się zaufanym towarzyszem pracowników biurowych. Jednak chwila nieuwagi w stosunku do tego towarzysza może narazić Cię na poważne kłopoty! Najnowsze badania dotyczące chorób oczu pokazują, że klawiatury komputerowe wyprzedziły wilgotne ręczniki w restauracjach jako miejsce rozprzestrzeniania się bakterii, które mogą rozprzestrzeniać się w całym biurze.
Kontakt stwarza okazję do przenoszenia chorób
Pogląd, że można zarazić się zapaleniem spojówek poprzez samo spojrzenie na osobę zakażoną, nie ma podstaw naukowych. W rzeczywistości do przenoszenia dochodzi wyłącznie poprzez bezpośredni lub pośredni kontakt. Szczególnie latem i jesienią, kiedy ciepła pogoda sprzyja rozwojowi i rozmnażaniu się bakterii, zapalenie spojówek staje się bardzo powszechne.Chociaż wiele osób uznaje pływanie za drogę przenoszenia zapalenia spojówek, często pomija się przenoszenie przez klawiaturę. Nieprzestrzeganie nawyków, takich jak unikanie pocierania oczu po użyciu klawiatury i mycie rąk po jej użyciu, może prowadzić do zakażenia. „Czerwone oczy” odnoszą się do epidemicznego ostrego zapalenia spojówek, obejmującego epidemiczne zapalenie rogówki i spojówki oraz epidemiczne krwotoczne zapalenie spojówek.Choroby te są wysoce zaraźliwe i mają krótki okres inkubacji. Objawy obejmują zaczerwienienie i obrzęk powiek oraz spojówki, swędzenie, ból, niewyraźne widzenie, wodnisty wydzielina, uczucie ciała obcego w oku, światłowstręt, łzawienie i pieczenie. W rzadkich przypadkach mogą pojawić się zmiany na rogówce, wpływające na widzenie.
Unikaj stosowania kropli do oczu zawierających steroidy w przypadku zapalenia spojówek.
1. Dbaj o higienę oczu.Ponieważ ostre zapalenie spojówek powoduje obfite wydzielanie, samo stosowanie leków jest niewystarczające. Najważniejsza jest skrupulatna pielęgnacja oczu i stała czystość. Przed zastosowaniem kropli do oczu należy przepłukać oczy roztworem soli fizjologicznej lub 3% roztworem kwasu borowego lub wykonać kąpiel oczu, aby zmaksymalizować skuteczność. 2. Na początku stosować zimne okłady; zachować ostrożność przy stosowaniu kropli do oczu zawierających steroidy. W początkowej fazie ostrego zapalenia spojówek zaleca się stosowanie zimnych okładów w celu zmniejszenia zaczerwienienia i obrzęku oczu.Należy unikać stosowania kropli do oczu zawierających steroidy do czasu opanowania stanu zapalnego. 3. Do powszechnie stosowanych antybiotyków w leczeniu zapalenia spojówek należą krople do oczu zawierające 0,25% chloramfenikolu oraz maści do oczu zawierające erytromycynę lub tetracyklinę. W przypadku wirusowego zapalenia spojówek można również stosować krople do oczu zawierające chlorowodorek metylofenidatu oraz różne ziołowe roztwory do oczu o działaniu przeciwwirusowym. 4. Należy unikać podrażnień spowodowanych światłem i ciepłem.Należy powstrzymać się od nadwyrężania oczu poprzez czytanie lub oglądanie telewizji. Na zewnątrz należy nosić okulary przeciwsłoneczne, aby chronić oczy przed światłem słonecznym, wiatrem i kurzem. Jeśli objawy utrzymują się po leczeniu domowym lub jeśli pojawią się ogólnoustrojowe dolegliwości, takie jak ból głowy lub gorączka, wskazujące na potencjalne powikłania, należy natychmiast skonsultować się z okulistą.
Zapobieganie zapaleniu spojówek poprzez częste mycie rąk i unikanie pocierania oczu
1. Osoby często korzystające ze wspólnych klawiatur komputerowych muszą powstrzymać się od pocierania oczu podczas użytkowania i powinny dokładnie umyć ręce po zakończeniu pracy.
2. Po wykryciu zapalenia spojówek należy niezwłocznie odizolować pacjenta, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się choroby. Przedmioty używane przez pacjenta — ręczniki, chusteczki, miski, okulary — należy regularnie dezynfekować. Najlepiej jest je prać, suszyć na słońcu i przechowywać oddzielnie od przedmiotów używanych przez osoby zdrowe.
3. Należy dbać o higienę rąk. Należy wyrobić sobie nawyk częstego mycia rąk. Należy unikać pocierania oczu brudnymi rękami i dbać o krótkie paznokcie.
4. Podczas aktywnego leczenia zapalenia spojówek należy ograniczyć do minimum wizyty w miejscach publicznych.
3. Należy dbać o higienę rąk. Należy wyrobić sobie nawyk częstego mycia rąk, unikać pocierania oczu brudnymi rękami i regularnie przycinać paznokcie.
4. Podczas zapalenia spojówek, oprócz aktywnego leczenia, należy ograniczyć do minimum wizyty w miejscach publicznych. Należy powstrzymać się od korzystania ze wspólnych ręczników, misek itp.
5. Dzieci mają słabszą odporność; należy ograniczyć ich przebywanie w zatłoczonych miejscach, dbać o higienę rąk i oczu oraz unikać wspólnego spania z zakażonymi członkami rodziny.
6. Osoby zdrowe mogą stosować przeciwzapalne krople do oczu jako środek zapobiegawczy. Do mycia twarzy należy używać bieżącej wody i zadbać o odpowiednią dezynfekcję misek, ręczników i innych przyborów. Osoby, które wcześniej zachorowały na epidemiczne ostre zapalenie spojówek, nie nabywają odporności na tę chorobę i muszą podobnie chronić się przed ponownym zakażeniem.