En gang i tiden kom datamaskiner inn i vanlige husholdninger og ble kontorarbeiderens trofaste følgesvenn. Men et øyeblikks uforsiktighet med denne følgesvennen kan føre til store problemer! Nylige undersøkelser av øyesykdommer viser at datatastaturer nå har overtatt restaurantens fuktige håndklær som grobunn for bakterier, som kan spre seg over hele kontoret.
Kontakt skaper mulighet for smitte
Forestillingen om at man kan få konjunktivitt bare ved å se på en smittet person, mangler vitenskapelig grunnlag. I virkeligheten skjer smitte bare gjennom direkte eller indirekte kontakt. Spesielt om sommeren og høsten, når varmt vær fremmer bakterievekst og reproduksjon, blir utbrudd av konjunktivitt svært vanlig.Mens mange anerkjenner svømming som en smittevei for konjunktivitt, blir smitte via tastatur ofte oversett. Manglende vaner som å unngå å gni seg i øynene etter bruk av tastatur og å vaske hendene etterpå, kan føre til smitte. «Røde øyne» refererer til epidemisk akutt konjunktivitt, som omfatter epidemisk keratokonjunktivitt og epidemisk hemorragisk konjunktivitt.Disse tilstandene er svært smittsomme og har kort inkubasjonstid. Symptomene inkluderer rødhet og hevelse i øyelokkene og bindehinnen, kløe, smerte, tåkesyn, vannaktig utflod, følelse av fremmedlegeme, lysfølsomhet, tåreflod og svie. I sjeldne tilfeller kan det oppstå lesjoner på hornhinnen som påvirker synet. Unngå steroidholdige øyedråper mot konjunktivitt. 1. Oppretthold øyehygiene.Da akutt konjunktivitt gir rikelig utflod, er det ikke tilstrekkelig å stole på medisinering alene. Omhyggelig øyepleie og konsekvent renhold er av største betydning. Skyll øynene med saltvannsløsning eller 3 % borsyreløsning, eller utfør et øyebad, før du bruker øyedråper for å maksimere effekten. 2. Bruk først kalde kompresser; vær forsiktig med steroidholdige øyedråper. Kalde kompresser anbefales i de tidlige stadiene av akutt konjunktivitt for å redusere rødhet og hevelse i øynene.Unngå steroidholdige øyedråper til betennelsen er under kontroll. 3. Vanlige antibiotiske øyebehandlinger inkluderer 0,25 % kloramfenikol øyedråper og erytromycin eller tetracyklin øyesalver. Ved viral konjunktivitt kan også metylfenidathydroklorid øyedråper og ulike antivirale urtebaserte øyevæsker brukes. 4. Unngå irritasjon fra lys og varme.Unngå å anstrenge øynene ved å lese eller se på TV. Bruk solbriller utendørs for å beskytte mot sollys, vind og støv. Hvis symptomene vedvarer etter hjemmebehandling, eller hvis det oppstår systemiske plager som hodepine eller feber, noe som kan tyde på potensielle komplikasjoner, bør du umiddelbart oppsøke øyelege.
Forebygge konjunktivitt gjennom hyppig håndvask og unngå å gni øynene
1. Personer som ofte bruker delte datatastaturer, må avstå fra å gni øynene under bruk og bør vaske hendene grundig etterpå.
2. Ved påvisning av konjunktivitt, isoler pasienten umiddelbart for å kontrollere smitte. Gjenstander som brukes av pasienten – håndklær, lommetørklær, vaskebaljer, briller – bør desinfiseres regelmessig. Ideelt sett bør disse vaskes, tørkes i sollys og holdes adskilt fra gjenstander som brukes av friske personer.
3. Oppretthold håndhygiene. Utvikle en vane med hyppig håndvask. Unngå å gni øynene med urene hender og hold neglene trimmet.
4. Mens du aktivt behandler konjunktivitt, bør du minimere besøk til offentlige steder.
3. Oppretthold god håndhygiene. Gjør det til en vane å vaske hendene ofte, unngå å gni deg i øynene med skitne hender og klipp neglene regelmessig.
4. Under konjunktivitt, i tillegg til aktiv behandling, bør du minimere besøk til offentlige steder. Unngå å bruke felles håndklær, vaskekummer osv.
5. Barn har svakere immunforsvar. Begrens deres eksponering for overfylte omgivelser, oppretthold hånd- og øyehygiene og unngå å dele soverom med smittede familiemedlemmer.
6. Friske personer kan bruke betennelsesdempende øyedråper som forebyggende tiltak. Bruk rennende vann til å vaske ansiktet, og sørg for at servanter, håndklær og andre redskaper er riktig desinfisert. De som tidligere har hatt epidemisk akutt konjunktivitt, utvikler ikke immunitet mot sykdommen og må på samme måte beskytte seg mot reinfeksjon.