Kādreiz datoriem ienāca parastās mājsaimniecībās, kļūstot par biroja darbinieku uzticamu sabiedroto. Tomēr mazākā neuzmanība ar šo sabiedroto var radīt jums ievērojamas nepatikšanas! Nesen veikts acu slimību pētījums atklāj, ka datoru tastatūras tagad ir apsteigušas restorānu mitrās dvieļus kā baktēriju vairošanās vietas, kas var izplatīties arī visā birojā.
Kontakts rada iespēju inficēties
Uzskats, ka konjunktivītu var iegūt, vienkārši uzlūkojot inficētu personu, nav zinātniski pamatots. Patiesībā inficēšanās notiek tikai tiešā vai netiešā kontaktā. Jo īpaši vasarā un rudenī, kad siltais laiks veicina baktēriju augšanu un vairošanos, konjunktivīta uzliesmojumi kļūst ļoti izplatīti.Lai gan daudzi atzīst peldēšanu par konjunktivīta pārnēsāšanas ceļu, bieži tiek aizmirsts par pārnēsāšanu ar tastatūru. Ja neievēro tādas ieradumus kā acu berzēšanas izvairīšanās pēc tastatūras lietošanas un roku mazgāšana pēc tam, var rasties infekcija. "Sarkanas acis" attiecas uz epidēmisko akūto konjunktivītu, kas ietver epidēmisko keratokonjunktivītu un epidēmisko hemorāģisko konjunktivītu.Šīs slimības ir ļoti lipīgas un to inkubācijas periods ir īss. Simptomi ietver acu plakstiņu un konjunktīvas apsārtumu un pietūkumu, niezi, sāpes, neskaidru redzi, asarošanu, sajūtu, ka acī ir svešķermenis, gaismas nepanesamību, asarošanu un dedzināšanu. Retos gadījumos var attīstīties radzenes bojājumi, kas ietekmē redzi. Izvairieties no steroīdu acu pilieniem konjunktivīta ārstēšanai. 1. Uzturiet acu higiēnu.Tā kā akūts konjunktivīts rada bagātīgas izdalīšanās, vienīgi medikamentu lietošana nav pietiekama. Ļoti svarīga ir rūpīga acu kopšana un pastāvīga tīrība. Lai panāktu maksimālu efektivitāti, pirms acu pilienu lietošanas izskalojiet acis ar sāls šķīdumu vai 3 % borskābes šķīdumu vai veiciet acu vannīti. 2. Sākumā lietojiet aukstus kompreses; esiet piesardzīgi ar steroīdu acu pilieniem. Akūta konjunktivīta sākuma stadijā ieteicams lietot aukstus kompreses, lai mazinātu acu apsārtumu un pietūkumu.Izvairieties no steroīdu acu pilienu lietošanas, kamēr iekaisums nav kontrolēts. 3. Parastās antibiotiskās acu ārstēšanas metodes ietver 0,25 % hloramfenikola acu pilienus un eritromicīna vai tetraciklīna acu ziedes. Vīrusu konjunktivīta gadījumā var lietot arī metilfenidāta hidrohlorīda acu pilienus un dažādus pretvīrusu augu izcelsmes acu šķidrumus. 4. Izvairieties no gaismas un siltuma kairinājuma.Izvairieties no acu sasprindzināšanas, lasot vai skatoties televīziju. Ārpus telpām valkājiet saulesbrilles, lai pasargātu acis no saules gaismas, vēja un putekļiem. Ja simptomi saglabājas pēc ārstēšanas mājās vai ja rodas sistēmiskas nepatīkamas sajūtas, piemēram, galvassāpes vai drudzis, kas liecina par iespējamām komplikācijām, nekavējoties konsultējieties ar oftalmologu.
Konjunktivīta profilakse, bieži mazgājot rokas un izvairoties no acu berzēšanas
1. Personām, kas bieži lieto kopīgas datora tastatūras, lietošanas laikā jāizvairās no acu berzēšanas un pēc tam rūpīgi jāmazgā rokas.
2. Konstatējot konjunktivītu, nekavējoties izolējiet pacientu, lai ierobežotu infekcijas izplatīšanos. Pacienta lietotās lietas — dvieļi, kabatlakati, bļodas, brilles — regulāri jādezinficē. Ideāli būtu tās mazgāt, žāvēt saulē un glabāt atsevišķi no veselām personām lietotajām lietām.
3. Uzturiet roku higiēnu. Izveidojiet ieradumu bieži mazgāt rokas. Izvairieties no acu berzēšanas ar netīrām rokām un uzturiet nagus nogrieztiem.
4. Aktīvi ārstējot konjunktivītu, pēc iespējas mazāk apmeklējiet sabiedriskas vietas.
3. Uzturiet roku higiēnu. Izveidojiet paradumu bieži mazgāt rokas, neberzējiet acis ar netīrām rokām un regulāri apgrieziet nagus.
4. Konjunktivīta laikā, papildus aktīvai ārstēšanai, pēc iespējas mazāk apmeklējiet sabiedriskas vietas. Neizmantojiet koplietošanas dvieļus, bļodas utt.
5. Bērniem ir vājāka imunitāte; samaziniet viņu uzturēšanos pārblīvētās vietās, uzturiet roku un acu higiēnu un izvairieties no kopīgas gulēšanas telpas ar inficētiem ģimenes locekļiem.
6. Veseli cilvēki var lietot pretiekaisuma acu pilienus kā profilakses līdzekli. Sejas mazgāšanai lietojiet tekošu ūdeni un nodrošiniet, ka bļodas, dvieļi un citi piederumi tiek pienācīgi dezinficēti. Tie, kuri iepriekš ir saslimuši ar epidēmisko akūto konjunktivītu, neiegūst imunitāti pret šo slimību un arī viņiem ir jāaizsargājas pret atkārtotu inficēšanos.