Dahulu kala, komputer masuk ke rumah-rumah biasa, menjadi teman tepercaya para pekerja kantoran. Namun, sedikit kelalaian dalam menggunakan teman ini dapat menimbulkan masalah serius! Survei penyakit mata terbaru menunjukkan bahwa keyboard komputer kini menggeser handuk basah di restoran sebagai tempat berkembang biaknya bakteri, yang dapat menyebar ke seluruh kantor.
Kontak Menciptakan Peluang Penularan
Anggapan bahwa seseorang dapat terinfeksi konjungtivitis hanya dengan melihat seseorang yang terinfeksi tidak memiliki dasar ilmiah. Pada kenyataannya, penularan hanya terjadi melalui kontak langsung atau tidak langsung. Terutama selama musim panas dan gugur, ketika cuaca hangat memfasilitasi pertumbuhan dan reproduksi bakteri, wabah konjungtivitis menjadi sangat umum.Meskipun banyak yang menyadari bahwa berenang merupakan rute penularan konjungtivitis, penularan melalui keyboard sering diabaikan. Gagal mengadopsi kebiasaan seperti menghindari menggosok mata setelah menggunakan keyboard dan mencuci tangan setelahnya dapat menyebabkan infeksi. "Konjungtivitis" merujuk pada konjungtivitis akut epidemik, yang mencakup konjungtivitis keratokonjungtivitis epidemik dan konjungtivitis hemoragik epidemik.Kondisi ini sangat menular dengan masa inkubasi yang singkat. Gejalanya meliputi kemerahan dan pembengkakan kelopak mata dan konjungtiva, gatal, nyeri, penglihatan kabur, sekresi cairan bening, sensasi benda asing, fotofobia, air mata berlebihan, dan rasa perih. Dalam kasus langka, lesi kornea dapat berkembang, yang dapat memengaruhi penglihatan.
Hindari tetes mata steroid untuk konjungtivitis
1. Jaga kebersihan mata.Karena konjungtivitis akut menghasilkan sekresi yang berlebihan, mengandalkan obat saja tidak cukup. Perawatan mata yang teliti dan kebersihan yang konsisten sangat penting. Bilas mata dengan larutan garam atau larutan asam borat 3%, atau lakukan mandi mata, sebelum mengaplikasikan tetes mata untuk memaksimalkan efektivitasnya. 2. Gunakan kompres dingin pada awalnya; berhati-hatilah dengan tetes mata steroid. Kompres dingin disarankan pada tahap awal konjungtivitis akut untuk mengurangi kemerahan dan pembengkakan mata.Hindari tetes mata steroid hingga peradangan terkendali.
3. Pengobatan antibiotik umum meliputi tetes mata kloramfenikol 0,25% dan salep mata eritromisin atau tetrasiklin. Untuk konjungtivitis virus, tetes mata metilfenidat hidroklorida dan berbagai larutan herbal antivirus juga dapat digunakan.
4. Hindari iritasi cahaya dan panas.Hindari mengerahkan mata dengan membaca atau menonton televisi. Gunakan kacamata hitam di luar ruangan untuk melindungi mata dari sinar matahari, angin, dan debu. Jika gejala berlanjut setelah perawatan di rumah atau jika timbul ketidaknyamanan sistemik seperti sakit kepala atau demam, yang menandakan kemungkinan komplikasi, segera konsultasikan dengan dokter mata.
Mencegah konjungtivitis melalui cuci tangan yang sering dan menghindari menggosok mata
1. Individu yang sering menggunakan keyboard komputer bersama harus menghindari menggosok mata selama penggunaan dan mencuci tangan dengan bersih setelahnya.
2. Saat mendeteksi konjungtivitis, segera isolasi pasien untuk mengontrol penularan. Barang-barang yang digunakan pasien—handuk, sapu tangan, baskom, kacamata—harus didesinfeksi secara teratur. Idealnya, barang-barang ini harus dicuci, dikeringkan di bawah sinar matahari, dan disimpan terpisah dari barang-barang yang digunakan oleh orang sehat.
3. Jaga kebersihan tangan. Kembangkan kebiasaan mencuci tangan secara teratur. Hindari menggosok mata dengan tangan kotor dan jaga kuku tetap pendek.
4. Saat sedang menjalani pengobatan konjungtivitis, minimalkan kunjungan ke tempat umum.
3. Jaga kebersihan tangan. Kembangkan kebiasaan mencuci tangan secara teratur, hindari menggosok mata dengan tangan yang kotor, dan potong kuku secara teratur.
4. Selama menderita konjungtivitis, selain pengobatan aktif, minimalkan kunjungan ke tempat umum. Hindari menggunakan handuk, baskom, dll. yang digunakan bersama.
5. Anak-anak memiliki sistem kekebalan yang lebih lemah; minimalkan paparan mereka pada lingkungan ramai, jaga kebersihan tangan dan mata, dan hindari berbagi tempat tidur dengan anggota keluarga yang terinfeksi.
6. Orang sehat dapat menggunakan tetes mata anti-inflamasi sebagai langkah pencegahan. Gunakan air mengalir untuk mencuci wajah, dan pastikan baskom, handuk, dan alat lainnya didesinfeksi dengan benar. Mereka yang pernah terinfeksi konjungtivitis akut epidemik tidak mengembangkan kekebalan terhadap penyakit ini dan harus tetap waspada terhadap infeksi ulang.