Valamikor régen a számítógépek bekerültek a hétköznapi háztartásokba, és az irodai dolgozók megbízható társává váltak. Azonban egy pillanatnyi figyelmetlenség ezzel a társunkkal komoly bajba sodorhat minket! A legújabb szemészeti felmérések szerint a számítógépes billentyűzetek mára megelőzték az éttermek nedves törülközőit, mint baktériumok szaporodási helyét, amelyek az egész irodában elterjedhetnek.
A kontaktus lehetőséget teremt a fertőzésre
Az a feltételezés, hogy csupán egy fertőzött személyre való pillantással is meg lehet fertőződni kötőhártya-gyulladással, tudományosan megalapozatlan. A valóságban a fertőzés csak közvetlen vagy közvetett kontaktus útján történik. Különösen nyáron és ősszel, amikor a meleg időjárás elősegíti a baktériumok szaporodását, a kötőhártya-gyulladás járványok nagyon gyakoriak.Bár sokan tudják, hogy az úszás a kötőhártya-gyulladás terjedésének egyik útja, a billentyűzeten keresztül történő terjedést gyakran figyelmen kívül hagyják. Ha nem szokás elkerülni a szem dörzsölését a billentyűzet használata után, és nem mossuk meg a kezünket, az gyakran fertőzéshez vezet. A „kötőhártya-gyulladás” kifejezés az epidémiás akut kötőhártya-gyulladást jelenti, amely magában foglalja az epidémiás keratoconjunctivitiszt és az epidémiás vérzéses kötőhártya-gyulladást.Ezek a betegségek nagyon fertőzőek és rövid lappangási idővel járnak. Tüneteik közé tartozik a szemhéjak és a kötőhártya vörössége és duzzanata, viszketés, fájdalom, homályos látás, könnyezés, idegen test érzése, fényérzékenység, könnyezés és csípő érzés. Ritka esetekben szaruhártya-elváltozások alakulhatnak ki, amelyek befolyásolják a látást. Kerülje a szteroid szemcseppek használatát kötőhártya-gyulladás esetén. 1. Tartsa be a szemhigiéniai szabályokat.Mivel az akut kötőhártya-gyulladás bőséges váladékot okoz, a gyógyszeres kezelés önmagában nem elegendő. A gondos szemápolás és a folyamatos tisztaság elengedhetetlen. A szemcseppek hatékonyságának maximalizálása érdekében öblítse ki a szemet sóoldattal vagy 3%-os bórsavoldattal, vagy végezzen szemfürdőt, mielőtt a szemcseppet alkalmazná. 2. Kezdetben hideg borogatást alkalmazzon; a szteroid szemcseppek használatával legyen óvatos. Az akut kötőhártya-gyulladás korai szakaszában hideg borogatás ajánlott a szem vörösségének és duzzanatának csökkentése érdekében.A gyulladás megszűnéséig kerülje a szteroid tartalmú szemcseppek használatát. 3. A gyakori antibiotikumos szemkezelések közé tartoznak a 0,25%-os klóramfenikol szemcseppek és az eritromicin vagy tetraciklin szemkenőcsök. Vírusos kötőhártya-gyulladás esetén metilfenidát-hidroklorid szemcseppek és különböző vírusellenes gyógynövényes szemoldatok is alkalmazhatók. 4. Kerülje a fény és a hő irritációját.Kerülje a szem fárasztását olvasással vagy tévénézéssel. Külső helyeken viseljen napszemüveget, hogy megvédje szemét a napfénytől, a széltől és a portól. Ha a tünetek az otthoni kezelés után is fennállnak, vagy ha olyan általános rosszullét jelentkezik, mint fejfájás vagy láz, ami lehetséges szövődményekre utal, azonnal forduljon szemész szakorvoshoz.
A kötőhártya-gyulladás megelőzése gyakori kézmosással és a szem dörzsölésének elkerülésével
1. Azok, akik gyakran használnak közös számítógépes billentyűzetet, tartózkodjanak a szem dörzsölésétől használat közben, és utána alaposan mossanak kezet.
2. A kötőhártya-gyulladás észlelése esetén azonnal izolálják a beteget a fertőzés terjedésének megakadályozása érdekében. A beteg által használt tárgyakat – törülközőket, zsebkendőket, mosdótálakat, szemüvegeket – rendszeresen fertőtleníteni kell. Ideális esetben ezeket ki kell mosni, napfényen megszárítani, és elkülöníteni az egészséges emberek által használt tárgyaktól.
3. Tartsa be a kézhygiéniai szabályokat. Szokjon hozzá a gyakori kézmosáshoz. Kerülje a szem dörzsölését tisztátalan kézzel, és tartsa rövidre vágva a körmét.
4. A kötőhártya-gyulladás aktív kezelése alatt minimálisra csökkentse a nyilvános helyek látogatását.
3. Tartsa be a kézhygiéniát. Szokjon hozzá a gyakori kézmosáshoz, kerülje a szem dörzsölését tisztátalan kézzel, és rendszeresen vágja le a körmét.
4. A kötőhártya-gyulladás idején az aktív kezelés mellett minimalizálja a nyilvános helyek látogatását. Kerülje a közös törülközők, mosdók stb. használatát.
5. A gyermekek immunrendszere gyengébb, ezért minimalizálja a zsúfolt környezetben való tartózkodásukat, tartsa be a kéz- és szemhigiéniai szabályokat, és kerülje a fertőzött családtagokkal való közös alvást.
6. Az egészséges személyek megelőzésként gyulladáscsökkentő szemcseppet használhatnak. Az arcmosáshoz folyó vizet használjon, és gondoskodjon a mosdók, törölközők és egyéb eszközök megfelelő fertőtlenítéséről. Azok, akik korábban már átestek járványos akut kötőhártya-gyulladáson, nem alakul ki immunitásuk a betegségre, ezért hasonlóan óvatosnak kell lenniük a újrafertőződés ellen.