Il était une fois, les ordinateurs ont fait leur entrée dans les foyers ordinaires, devenant les compagnons fidèles des employés de bureau. Pourtant, un moment d'inattention avec ce compagnon peut vous causer de sérieux ennuis ! Des enquêtes récentes sur les maladies oculaires révèlent que les claviers d'ordinateur ont désormais dépassé les serviettes humides des restaurants en tant que terrains propices à la prolifération des bactéries, qui peuvent se propager dans tout le bureau.
Le contact crée des opportunités de transmission
L'idée selon laquelle on peut contracter une conjonctivite simplement en regardant une personne infectée n'a aucun fondement scientifique. En réalité, la transmission ne se fait que par contact direct ou indirect. C'est surtout pendant l'été et l'automne, lorsque le temps chaud favorise la croissance et la reproduction des bactéries, que les épidémies de conjonctivite sont très fréquentes.Si beaucoup reconnaissent que la natation est un vecteur de transmission de la conjonctivite, la transmission par le clavier est souvent négligée. Ne pas adopter certaines habitudes, comme éviter de se frotter les yeux après avoir utilisé le clavier et se laver les mains après, peut entraîner une infection. Le terme « œil rouge » désigne la conjonctivite aiguë épidémique, qui englobe la kératoconjonctivite épidémique et la conjonctivite hémorragique épidémique.Ces affections sont très contagieuses et ont une période d'incubation courte. Les symptômes comprennent une rougeur des paupières et de la conjonctive, des démangeaisons, des douleurs, une vision trouble, un écoulement aqueux, une sensation de corps étranger, une photophobie, des larmoiements et des picotements. Dans de rares cas, des lésions cornéennes peuvent se développer et affecter la vision. Évitez les collyres à base de stéroïdes pour traiter la conjonctivite. 1. Maintenez une bonne hygiène oculaire.La conjonctivite aiguë produisant des sécrétions abondantes, il ne suffit pas de recourir uniquement à des médicaments. Il est primordial de prendre soin de ses yeux et de les nettoyer régulièrement. Rincez vos yeux avec une solution saline ou une solution d'acide borique à 3 %, ou effectuez un bain oculaire, avant d'appliquer des collyres afin d'optimiser leur efficacité. 2. Appliquez d'abord des compresses froides ; soyez prudent avec les collyres à base de stéroïdes. Il est conseillé d'appliquer des compresses froides au début d'une conjonctivite aiguë afin de réduire la rougeur et le gonflement oculaires.Évitez les gouttes ophtalmiques à base de stéroïdes jusqu'à ce que l'inflammation soit maîtrisée. 3. Les traitements antibiotiques courants pour les yeux comprennent des gouttes ophtalmiques à 0,25 % de chloramphénicol et des pommades ophtalmiques à base d'érythromycine ou de tétracycline. Pour la conjonctivite virale, des gouttes ophtalmiques à base de chlorhydrate de méthylphénidate et diverses solutions ophtalmiques antivirales à base de plantes peuvent également être utilisées. 4. Évitez l'irritation causée par la lumière et la chaleur.Évitez de fatiguer vos yeux en lisant ou en regardant la télévision. Portez des lunettes de soleil à l'extérieur pour vous protéger du soleil, du vent et de la poussière. Si les symptômes persistent après un traitement à domicile ou si des troubles systémiques tels que des maux de tête ou de la fièvre apparaissent, indiquant des complications potentielles, consultez immédiatement un ophtalmologiste.
Prévenir la conjonctivite en se lavant fréquemment les mains et en évitant de se frotter les yeux
1. Les personnes qui utilisent fréquemment des claviers d'ordinateur partagés doivent s'abstenir de se frotter les yeux pendant l'utilisation et se laver soigneusement les mains après.
2. Dès la détection d'une conjonctivite, isolez rapidement le patient afin de contrôler la transmission. Les objets utilisés par le patient (serviettes, mouchoirs, bassines, lunettes) doivent être régulièrement désinfectés. Idéalement, ils doivent être lavés, séchés au soleil et conservés séparément de ceux utilisés par les personnes en bonne santé.
3. Maintenez une bonne hygiène des mains. Prenez l'habitude de vous laver fréquemment les mains. Évitez de vous frotter les yeux avec des mains sales et gardez vos ongles coupés.
4. Pendant le traitement actif de la conjonctivite, réduisez au minimum vos visites dans les lieux publics.
3. Maintenez une bonne hygiène des mains. Prenez l'habitude de vous laver les mains fréquemment, évitez de vous frotter les yeux avec des mains sales et coupez vos ongles régulièrement.
4. Pendant une conjonctivite, en plus d'un traitement actif, réduisez au minimum vos visites dans les lieux publics. Évitez d'utiliser des serviettes, des bassines, etc. communes.
5. Les enfants ont un système immunitaire plus faible ; réduisez au minimum leur exposition à des environnements bondés, veillez à leur hygiène des mains et des yeux et évitez de partager leur chambre avec des membres de la famille infectés.
6. Les personnes en bonne santé peuvent utiliser des collyres anti-inflammatoires à titre préventif. Utilisez de l'eau courante pour vous laver le visage et veillez à ce que les bassines, les serviettes et autres ustensiles soient correctement désinfectés. Les personnes qui ont déjà contracté une conjonctivite aiguë épidémique ne développent pas d'immunité contre la maladie et doivent également se prémunir contre une réinfection.