Hubo un tiempo en que los ordenadores entraron en los hogares comunes y se convirtieron en los compañeros de confianza de los trabajadores de oficina. Sin embargo, un momento de descuido con este compañero podría acarrearle serios problemas. Recientes estudios sobre enfermedades oculares revelan que los teclados de los ordenadores han superado a las toallas húmedas de los restaurantes como caldo de cultivo de bacterias, que pueden propagarse por toda la oficina.
El contacto crea oportunidades para la transmisión
La idea de que se puede contraer conjuntivitis con solo mirar a una persona infectada carece de base científica. En realidad, la transmisión solo se produce a través del contacto directo o indirecto. Especialmente durante el verano y el otoño, cuando el clima cálido facilita el crecimiento y la reproducción de las bacterias, los brotes de conjuntivitis se vuelven muy frecuentes.Aunque muchos reconocen que la natación es una vía de transmisión de la conjuntivitis, a menudo se pasa por alto la transmisión a través del teclado. No adoptar hábitos como evitar frotarse los ojos después de usar el teclado y lavarse las manos después puede provocar la infección. La «conjuntivitis» se refiere a la conjuntivitis aguda epidémica, que abarca la queratoconjuntivitis epidémica y la conjuntivitis hemorrágica epidémica.Estas afecciones son muy contagiosas y tienen un periodo de incubación corto. Los síntomas incluyen enrojecimiento e hinchazón de los párpados y la conjuntiva, picor, dolor, visión borrosa, secreción acuosa, sensación de cuerpo extraño, fotofobia, lagrimeo y escozor. En casos raros, pueden desarrollarse lesiones corneales que afectan a la visión. Evite las gotas oftálmicas con esteroides para la conjuntivitis. 1. Mantenga la higiene ocular.Dado que la conjuntivitis aguda produce una secreción abundante, no basta con recurrir únicamente a la medicación. Es fundamental cuidar meticulosamente los ojos y mantener una higiene constante. Enjuague los ojos con solución salina o solución de ácido bórico al 3 %, o realice un baño ocular, antes de aplicar las gotas oftálmicas para maximizar su eficacia. 2. Aplique compresas frías inicialmente; tenga cuidado con las gotas oftálmicas con esteroides. Se recomienda aplicar compresas frías durante las primeras etapas de la conjuntivitis aguda para reducir el enrojecimiento y la hinchazón ocular.Evite las gotas oftálmicas con esteroides hasta que la inflamación esté controlada. 3. Los tratamientos oftálmicos antibióticos comunes incluyen gotas oftálmicas con cloranfenicol al 0,25 % y pomadas oftálmicas con eritromicina o tetraciclina. Para la conjuntivitis viral, también se pueden utilizar gotas oftálmicas con clorhidrato de metilfenidato y diversas soluciones oftálmicas antivirales a base de hierbas. 4. Evite la irritación por la luz y el calor.Evite forzar la vista leyendo o viendo la televisión. Utilice gafas de sol en el exterior para protegerse de la luz solar, el viento y el polvo. Si los síntomas persisten después del tratamiento en casa o si aparecen molestias sistémicas como dolor de cabeza o fiebre, lo que indica posibles complicaciones, consulte a un oftalmólogo inmediatamente.
Prevención de la conjuntivitis mediante el lavado frecuente de manos y evitando frotarse los ojos
1. Las personas que utilizan con frecuencia teclados de ordenador compartidos deben abstenerse de frotarse los ojos durante su uso y recordar lavarse las manos después.
2. Al detectar la conjuntivitis, aísle rápidamente al paciente para controlar la fuente de infección. Los artículos utilizados por el paciente, como toallas, pañuelos, palanganas y gafas, deben desinfectarse regularmente. Lo ideal es lavarlos, secarlos al sol y mantenerlos separados de los utilizados por personas sanas.
3. Mantenga la higiene de las manos. Adquiera el hábito de lavarse las manos con frecuencia. Evite frotarse los ojos con las manos sucias y mantenga las uñas cortas.
4. Mientras se trata activamente la conjuntivitis, reduzca al mínimo las visitas a lugares públicos.
3. Mantenga la higiene de las manos. Adquiera el hábito de lavarse las manos con frecuencia, evite frotarse los ojos con las manos sucias y córtese las uñas con regularidad.
4. Durante la conjuntivitis, además del tratamiento activo, reduzca al mínimo las visitas a lugares públicos. Evite utilizar toallas, palanganas, etc. compartidas.
5. Los niños tienen un sistema inmunitario más débil; minimice su exposición a entornos concurridos, mantenga la higiene de las manos y los ojos, y evite compartir dormitorios con familiares infectados.
6. Las personas sanas pueden utilizar colirios antiinflamatorios como medida preventiva. Utilice agua corriente para lavarse la cara y asegúrese de que las palanganas, toallas y otros utensilios estén debidamente desinfectados. Las personas que han contraído anteriormente conjuntivitis aguda epidémica no desarrollan inmunidad a la enfermedad y deben protegerse igualmente contra la reinfección.