Κάποτε, οι υπολογιστές μπήκαν στα συνηθισμένα νοικοκυριά, γίνοντας ο έμπιστος σύντροφος των υπαλλήλων γραφείου. Ωστόσο, μια στιγμή απροσεξίας με αυτόν τον σύντροφο μπορεί να σας βάλει σε μεγάλους μπελάδες! Πρόσφατες έρευνες για τις οφθαλμικές παθήσεις αποκαλύπτουν ότι τα πληκτρολόγια των υπολογιστών έχουν πλέον ξεπεράσει τις υγρές πετσέτες των εστιατορίων ως εστία αναπαραγωγής βακτηρίων, τα οποία μπορούν να εξαπλωθούν σε όλο το γραφείο.
Η επαφή δημιουργεί ευκαιρίες για μετάδοση
Η ιδέα ότι μπορεί κανείς να προσβληθεί από επιπεφυκίτιδα απλώς κοιτάζοντας ένα μολυσμένο άτομο στερείται επιστημονικής βάσης. Στην πραγματικότητα, η μετάδοση συμβαίνει μόνο μέσω άμεσης ή έμμεσης επαφής. Ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και του φθινοπώρου, όταν ο ζεστός καιρός ευνοεί την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή των βακτηρίων, οι επιδημίες επιπεφυκίτιδας γίνονται πολύ συχνές.Ενώ πολλοί αναγνωρίζουν το κολύμπι ως οδό μετάδοσης της επιπεφυκίτιδας, η μετάδοση μέσω του πληκτρολογίου συχνά παραβλέπεται. Η μη υιοθέτηση συνηθειών όπως η αποφυγή του τρίψιμου των ματιών μετά τη χρήση του πληκτρολογίου και το πλύσιμο των χεριών μετά από αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση. Ο όρος «κόκκινα μάτια» αναφέρεται στην επιδημική οξεία επιπεφυκίτιδα, η οποία περιλαμβάνει την επιδημική κερατοεπιπεφυκίτιδα και την επιδημική αιμορραγική επιπεφυκίτιδα.Αυτές οι παθήσεις είναι εξαιρετικά μεταδοτικές με σύντομη περίοδο επώασης. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ερυθρότητα και πρήξιμο των βλεφάρων και του επιπεφυκότα, κνησμό, πόνο, θολή όραση, υδαρή έκκριση, αίσθηση ξένου σώματος, φωτοφοβία, δακρύρροια και τσούξιμο. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να αναπτυχθούν βλάβες στον κερατοειδή χιτώνα, επηρεάζοντας την όραση. Αποφύγετε τις στεροειδείς οφθαλμικές σταγόνες για την επιπεφυκίτιδα. 1. Διατηρήστε την υγιεινή των ματιών.Καθώς η οξεία επιπεφυκίτιδα προκαλεί άφθονη έκκριση, η χρήση φαρμάκων από μόνη της δεν είναι επαρκής. Η σχολαστική φροντίδα των ματιών και η συνεπής καθαριότητα είναι υψίστης σημασίας. Ξεπλύνετε τα μάτια με αλατούχο διάλυμα ή διάλυμα βορικού οξέος 3% ή κάντε ένα λουτρό ματιών πριν από την εφαρμογή των οφθαλμικών σταγόνων για να μεγιστοποιήσετε την αποτελεσματικότητά τους. 2. Εφαρμόστε αρχικά κρύες κομπρέσες. Να είστε προσεκτικοί με τις στεροειδείς οφθαλμικές σταγόνες. Οι κρύες κομπρέσες συνιστώνται κατά τα αρχικά στάδια της οξείας επιπεφυκίτιδας για τη μείωση της ερυθρότητας και του πρήξιματος των ματιών.Αποφύγετε τις σταγόνες για τα μάτια με στεροειδή μέχρι να ελεγχθεί η φλεγμονή. 3. Οι συνήθεις αντιβιοτικές θεραπείες για τα μάτια περιλαμβάνουν σταγόνες για τα μάτια με 0,25% χλωραμφενικόλη και αλοιφές για τα μάτια με ερυθρομυκίνη ή τετρακυκλίνη. Για την ιογενή επιπεφυκίτιδα, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν σταγόνες για τα μάτια με υδροχλωρική μεθυλφαινιδάτη και διάφορα αντιιικά φυτικά διαλύματα για τα μάτια. 4. Αποφύγετε τον ερεθισμό από το φως και τη θερμότητα.Αποφύγετε να καταπονείτε τα μάτια σας διαβάζοντας ή βλέποντας τηλεόραση. Φοράτε γυαλιά ηλίου όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους για να προστατεύετε τα μάτια σας από το ηλιακό φως, τον άνεμο και τη σκόνη. Εάν τα συμπτώματα επιμένουν μετά από την κατ' οίκον θεραπεία ή εάν εμφανιστούν συστηματικές ενοχλήσεις, όπως πονοκέφαλος ή πυρετός, που υποδηλώνουν πιθανές επιπλοκές, συμβουλευτείτε αμέσως έναν οφθαλμίατρο.
Πρόληψη της επιπεφυκίτιδας με συχνό πλύσιμο των χεριών και αποφυγή του τρίψιμου των ματιών
1. Τα άτομα που χρησιμοποιούν συχνά κοινόχρηστα πληκτρολόγια υπολογιστών πρέπει να αποφεύγουν να τρίβουν τα μάτια τους κατά τη χρήση και να πλένουν καλά τα χέρια τους μετά.
2. Μόλις εντοπίσετε επιπεφυκίτιδα, απομονώστε αμέσως τον ασθενή για να ελέγξετε τη μετάδοση. Τα αντικείμενα που χρησιμοποιεί ο ασθενής — πετσέτες, μαντήλια, λεκάνη, γυαλιά — πρέπει να απολυμαίνονται τακτικά. Ιδανικά, αυτά πρέπει να πλένονται, να στεγνώνουν στον ήλιο και να φυλάσσονται χωριστά από αυτά που χρησιμοποιούν τα υγιή άτομα.
3. Διατηρήστε την υγιεινή των χεριών. Αναπτύξτε τη συνήθεια να πλένετε συχνά τα χέρια σας. Αποφύγετε να τρίβετε τα μάτια σας με βρώμικα χέρια και κρατήστε τα νύχια σας κομμένα.
4. Κατά τη διάρκεια της ενεργού θεραπείας της επιπε
3. Διατηρήστε την υγιεινή των χεριών. Καλλιεργήστε τη συνήθεια να πλένετε συχνά τα χέρια σας, αποφύγετε να τρίβετε τα μάτια σας με βρώμικα χέρια και κόβετε τα νύχια σας τακτικά.
4. Κατά τη διάρκεια της επιπεφυκίτιδας, παράλληλα με την ενεργή θεραπεία, ελαχιστοποιήστε τις επισκέψεις σε δημόσιους χώρους. Αποφύγετε τη χρήση κοινών πετσετών, λεκανών κ.λπ.
5. Τα παιδιά έχουν πιο αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα. Ελαχιστοποιήστε την έκθεσή τους σε πολυσύχναστους χώρους, διατηρήστε την υγιεινή των χεριών και των ματιών και αποφύγετε να μοιράζεστε τον χώρο ύπνου με μολυσμένα μέλη της οικογένειας.
6. Τα υγιή άτομα μπορούν να χρησιμοποιούν αντιφλεγμονώδεις οφθαλμικές σταγόνες ως προληπτικό μέτρο. Χρησιμοποιήστε τρεχούμενο νερό για να πλύνετε το πρόσωπο και βεβαιωθείτε ότι οι νιπτήρες, οι πετσέτες και άλλα σκεύη απολυμαίνονται σωστά. Όσοι έχουν προσβληθεί στο παρελθόν από επιδημική οξεία επιπεφυκίτιδα δεν αναπτύσσουν ανοσία στην ασθένεια και πρέπει να προστατεύονται από την επανεμφάνιση της λοίμωξης.