Engang kom computere ind i almindelige husholdninger og blev kontorarbejdernes trofaste ledsagere. Men et øjebliks uopmærksomhed med denne ledsager kan give dig betydelige problemer! Nylige undersøgelser af øjensygdomme afslører, at computertastaturer nu har overhalet våde håndklæder på restauranter som grobund for bakterier, der kan sprede sig over hele kontoret.
Kontakt skaber mulighed for smitte
Forestillingen om, at man kan få konjunktivitis blot ved at kigge på en smittet person, mangler videnskabeligt grundlag. I virkeligheden sker smitte kun gennem direkte eller indirekte kontakt. Især om sommeren og efteråret, hvor det varme vejr fremmer bakteriers vækst og reproduktion, er udbrud af konjunktivitis meget udbredt.Mens mange anerkender svømning som en smittevej for konjunktivitis, overses smitte via tastaturer ofte. Manglende vaner som at undgå at gnide sig i øjnene efter brug af tastaturet og vaske hænder bagefter kan føre til smitte. "Røde øjne" refererer til epidemisk akut konjunktivitis, der omfatter epidemisk keratokonjunktivitis og epidemisk hæmoragisk konjunktivitis.Disse tilstande er meget smitsomme med en kort inkubationstid. Symptomerne omfatter rødme og hævelse af øjenlågene og bindehinden, kløe, smerter, sløret syn, vandigt udflåd, fornemmelse af fremmedlegeme, fotofobi, tåreflåd og svien. I sjældne tilfælde kan der udvikles hornhindeskader, der påvirker synet. Undgå steroidøjendråber til konjunktivitis. 1. Oprethold øjenhygiejne.Da akut konjunktivitis medfører rigelig udflåd, er det ikke tilstrækkeligt kun at stole på medicin. Omhyggelig øjenpleje og konsekvent renlighed er af afgørende betydning. Skyl øjnene med saltvand eller 3 % borsyreopløsning, eller udfør et øjenbad, inden du anvender øjendråber for at opnå maksimal effektivitet. 2. Anvend koldt kompres i starten; vær forsigtig med steroid øjendråber. Koldt kompres anbefales i de tidlige stadier af akut konjunktivitis for at reducere rødme og hævelse i øjnene.Undgå steroidholdige øjendråber, indtil betændelsen er under kontrol. 3. Almindelige antibiotiske øjenbehandlinger omfatter 0,25 % chloramphenicol-øjendråber og erythromycin- eller tetracyclin-øjensalve. Ved viral konjunktivitis kan methylphenidathydrochlorid-øjendråber og forskellige antivirale øjenopløsninger på urtebasis også anvendes. 4. Undgå irritation fra lys og varme.Undgå at anstrenge øjnene ved at læse eller se fjernsyn. Bær solbriller udendørs for at beskytte mod sollys, vind og støv. Hvis symptomerne fortsætter efter behandling i hjemmet, eller hvis der opstår systemiske gener såsom hovedpine eller feber, hvilket kan indikere mulige komplikationer, skal du straks konsultere en øjenlæge.
Forebyggelse af konjunktivitis gennem hyppig håndvask og undgåelse af at gnide øjnene
1. Personer, der ofte bruger fælles computertastaturer, skal undgå at gnide sig i øjnene under brug og huske at vaske hænder bagefter.
2. Ved påvisning af konjunktivitis skal patienten straks isoleres for at kontrollere smittekilden. Genstande, der bruges af patienten, såsom håndklæder, lommetørklæder, håndvaske og briller, skal desinficeres regelmæssigt. Ideelt set skal disse vaskes, tørres grundigt og opbevares adskilt fra dem, der bruges af raske personer.
3. Oprethold håndhygiejne. Udvikl en vane med at vaske hænder ofte. Undgå at gnide øjnene med urene hænder, og hold neglene korte.
4. Mens du aktivt behandler konjunktivitis, skal du minimere besøg på offentlige steder.
3. Oprethold god håndhygiejne. Væn dig til at vaske hænder ofte, undgå at gnide dig i øjnene med urene hænder, og klip neglene regelmæssigt.
4. Under konjunktivitis skal du, ud over aktiv behandling, minimere besøg på offentlige steder. Undgå at bruge fælles håndklæder, håndvaske osv.
5. Børn har svagere immunforsvar; minimer deres eksponering for overfyldte omgivelser, oprethold hånd- og øjenhygiejne og undgå at dele soveværelse med smittede familiemedlemmer.
6. Raske personer kan bruge antiinflammatoriske øjendråber som en forebyggende foranstaltning. Brug rindende vand til at vaske ansigtet, og sørg for, at håndvaske, håndklæder og andre redskaber desinficeres ordentligt. Personer, der tidligere har haft epidemisk akut konjunktivitis, udvikler ikke immunitet over for sygdommen og skal ligeledes beskytte sig mod reinfektion.