Kdysi dávno se počítače dostaly do běžných domácností a staly se věrnými společníky kancelářských pracovníků. Jediný moment nepozornosti s tímto společníkem vás však může dostat do značných potíží! Nedávné průzkumy očních onemocnění odhalily, že klávesnice počítačů nyní předstihly vlhké ručníky v restauracích jako živnou půdu pro bakterie, které se mohou šířit po celé kanceláři.
Kontakt vytváří příležitost k přenosu
Představa, že se člověk může nakazit zánětem spojivek pouhým pohledem na infikovanou osobu, postrádá vědecký základ. Ve skutečnosti dochází k přenosu pouze přímým nebo nepřímým kontaktem. Zejména v létě a na podzim, kdy teplé počasí napomáhá růstu a množení bakterií, se záněty spojivek vyskytují velmi často.Zatímco mnozí uznávají plavání jako cestu přenosu konjunktivitidy, přenos prostřednictvím klávesnice je často přehlížen. Nedodržování návyků, jako je vyhýbání se tření očí po použití klávesnice a časté mytí rukou, často vede k infekci. „Červené oko“ označuje epidemickou akutní konjunktivitidu, která zahrnuje epidemickou keratokonjunktivitidu a epidemickou hemoragickou konjunktivitidu.Tyto stavy jsou vysoce nakažlivé a mají krátkou inkubační dobu. Mezi příznaky patří zarudnutí a otok očních víček a spojivky, svědění, bolest, rozmazané vidění, vodnatý výtok, pocit cizího tělesa, fotofobie, slzení a pálení. Ve vzácných případech se mohou objevit léze rohovky, které ovlivňují zrak.
Vyhněte se steroidním očním kapkám na zánět spojivek
1. Dodržujte hygienu očí.Vzhledem k tomu, že akutní konjunktivitida způsobuje hojný výtok, nestačí se spoléhat pouze na léky. Pečlivá péče o oči a důsledná hygiena jsou nanejvýš důležité. Před aplikací očních kapek si oči vypláchněte fyziologickým roztokem nebo 3% roztokem kyseliny borité, případně proveďte oční koupel, aby byla účinnost kapek maximální. 2. Zpočátku používejte studené obklady; s očními kapkami obsahujícími steroidy buďte opatrní. V počátečních fázích akutní konjunktivitidy se doporučují studené obklady, které zmírňují zarudnutí a otoky očí.Vyhněte se očním kapkám na bázi steroidů, dokud není zánět pod kontrolou. 3. Mezi běžné antibiotické oční léky patří 0,25% oční kapky s chloramfenikolem a oční masti s erythromycinem nebo tetracyklinem. U virové konjunktivitidy lze také použít oční kapky s methylfenidátem hydrochloridem a různé antivirové bylinné oční roztoky. 4. Vyhněte se podráždění světlem a teplem.Vyhněte se namáhání očí čtením nebo sledováním televize. Venku noste sluneční brýle, které chrání před slunečním zářením, větrem a prachem. Pokud příznaky přetrvávají i po domácí léčbě nebo pokud se objeví systémové potíže, jako je bolest hlavy nebo horečka, které mohou naznačovat možné komplikace, okamžitě vyhledejte očního lékaře.
Prevence konjunktivitidy častým mytím rukou a vyhýbáním se tření očí
1. Osoby, které často používají sdílené klávesnice počítačů, se musí zdržet tření očí během používání a po skončení si důkladně umýt ruce.
2. Po zjištění konjunktivitidy okamžitě izolujte pacienta, abyste zabránili přenosu. Předměty používané pacientem – ručníky, kapesníky, umyvadla, brýle – by měly být pravidelně dezinfikovány. V ideálním případě by měly být vyprány, vysušeny na slunci a uchovávány odděleně od předmětů používaných zdravými osobami.
3. Dodržujte hygienu rukou. Vytvořte si zvyk častého mytí rukou. Vyhýbejte se tření očí nečistými rukama a udržujte nehty zastřižené.
4. Během aktivní léčby konjunktivitidy omezte na minimum návštěvy veřejných míst.
3. Dodržujte hygienu rukou. Vypěstujte si zvyk častého mytí rukou, vyhýbejte se tření očí nečistými rukama a pravidelně si stříhejte nehty.
4. Během zánětu spojivek minimalizujte kromě aktivní léčby také návštěvy veřejných míst. Vyhýbejte se používání sdílených ručníků, umyvadel atd.
5. Děti mají slabší imunitu; minimalizujte jejich pobyt v přeplněných prostředích, dodržujte hygienu rukou a očí a vyhněte se sdílení ložnice s nakaženými členy rodiny.
6. Zdraví jedinci mohou jako preventivní opatření používat protizánětlivé oční kapky. K mytí obličeje používejte tekoucí vodu a zajistěte, aby umyvadla, ručníky a další předměty byly řádně dezinfikovány. Ti, kteří již prodělali epidemickou akutní konjunktivitidu, si nevytvoří imunitu proti této nemoci a musí se podobně chránit před opětovnou infekcí.