Каша из шпината питает кровь, останавливает кровотечение, увлажняет сухую кожу и способствует здоровью пищеварительной системы. Она подходит для людей с дефицитом крови и сухостью кишечника, приводящей к запорам, особенно пожилым людям с хроническими или привычными запорами, а также тем, кто страдает геморроидальным кровотечением, затрудненным мочеиспусканием или головокружением, вызванным гипертонией.Во-первых, каша из свиной печени: приготовление: 250 г риса японика, 60 г свиной печени, добавить необходимое количество воды, варить на медленном огне до состояния каши.2 г молотого перца и достаточное количество воды. Варить на медленном огне до получения консистенции каши. Эта каша питает кровь, останавливает кровотечение, увлажняет сухость и способствует работе желудочно-кишечного тракта. Она подходит для людей с дефицитом крови и сухостью кишечника, вызывающей запоры, особенно пожилым людям с хроническими или привычными запорами, а также тем, кто страдает геморроидальным кровотечением, затрудненным мочеиспусканием или головокружением из-за гипертонии.
Третье: каша из красных фиников Приготовление: 250 г риса японика, 60 красных фиников, добавить достаточное количество воды, варить на медленном огне до состояния каши. Каша из красных фиников тонизирует средний энергетический центр, благотворно влияет на ци, питает кровь и успокаивает дух. Подходит при анемии, хроническом расстройстве желудка, неврастении, бессоннице.
Каша из черного риса и кодонопсиса Четвертая, рекомендуемая для употребления. Приготовление: смешайте по 15 г кодонопсиса и белого пория, 5 г имбиря, 100 г черного риса и 60 г сахарного песка с достаточным количеством воды. Варите на медленном огне до состояния каши.Каша из черного риса и кодонопсиса обладает свойствами, которые тонизируют средний энергетический центр, активизируют ци, укрепляют селезенку и питают глаза. Она подходит для людей, страдающих дефицитом ци, слабостью селезенки и желудка, общей усталостью, потерей аппетита и жидким стулом.Каша из хризантем обладает свойствами, очищающими организм от жара и токсинов, подходит для людей, страдающих головокружением, заболеваниями глаз, гипертонией или абсцессами кожи. Каша из редьки и риса японика Шестое, рекомендуется каша из редьки и риса японика. Приготовление: 250 г белой редьки, 100 г риса японика,8 г тертого имбиря, 25 г сала, 3 г соли. Добавьте достаточное количество воды и варите на медленном огне до состояния каши. Эта каша способствует пищеварению, стимулирует циркуляцию ци, снимает вздутие живота и утоляет жажду. Подходит для людей с ослабленным пищеварением из-за чрезмерного потребления жирной, сытной или сильно приправленной вегетарианской пищи.