Spinatipuder toidab verd, peatab verejooksu, niisutab kuivust ja soodustab seedimist. See sobib inimestele, kellel on verepuudus ja soolekuivus, mis põhjustab kõhukinnisust, eriti eakatele inimestele, kellel on krooniline kõhukinnisus, harjumuslik kõhukinnisus, verejooksuga hemorroidid, urineerimisraskused või hüpertensioonist tingitud peapööritus.Esiteks, seapõrsa maksapuder: valmistamine: 250 g japonica riisi, 60 g seapõrsa maksa, lisada sobiv kogus vett, keeta pudruks. Teiseks, spinatipuder: valmistamine: 500 g spinatit, 200 g japonica riisi, 25 g seapeki, 5 g soola, 3 g MSG,2 g jahvatatud pipart ja piisavalt vett. Hauta, kuni saavutatakse putru meenutav konsistents.
See puder toidab verd, peatab verejooksu, niisutab kuivust ja soodustab seedetrakti funktsioneerimist. See sobib neile, kellel on verepuudus ja soolekuivus, mis põhjustab kõhukinnisust, eriti eakatele inimestele, kellel on krooniline või harjumuslik kõhukinnisus, samuti neile, kellel on hemorroidide verejooks, urineerimisraskused või hüpertensioonist tingitud peapööritus.
Kolmas: punaste datlite puder Valmistamine: 250 g japonica riisi, 60 punast datlit, lisada piisavalt vett, keeta puderiks. Punaste datlite puder toniseerib keskmist energiakeskust, soodustab qi-d, toidab verd ja rahustab vaimu. Sobib aneemia, kroonilise seedehäire, neurasteenia ja unetuse korral.
Must riis ja codonopsis-puder Neljandaks, soovitatav tarbida. Valmistamine: segage 15 g codonopsist ja valget poriat, 5 g ingverit, 100 g musta riisi ja 60 g kivisuhkrut piisava koguse veega. Keetke pudruks.Must riis ja codonopsis-puder omab omadusi, mis toniseerivad keskmist energiakeskust, ergutavad qi'd, tugevdavad põrna ja toidavad silmi. See sobib inimestele, kes kannatavad qi puuduse, põrna-mao nõrkuse, üldise väsimuse, söögiisu kaotuse ja vedela väljaheite all.Krüüsanteemipuder omab kuumust alandavaid ja toksiine eemaldavaid omadusi, sobib neile, kes kannatavad peapöörituse, silmahaiguste, hüpertensiooni või nahapõletike all. Redis ja japonica riisipuder Kuues, soovitatav redis ja japonica riisipuder Valmistamine: 250 g valget redist, 100 g japonica riisi,8 g riivitud ingverit, 25 g seapeki, 3 g soola. Lisage piisavalt vett ja keetke putru. See puder aitab seedimist, soodustab qi ringlust, leevendab kõhu puhitust ja kustutab janu. Sobib neile, kelle seedimine on nõrgenenud liigse rikkaliku, rasvase või tugevalt maitsestatud taimse toidu tarbimise tõttu.