عصيدة السبانخ تغذي الدم، وتوقف النزيف، وترطب الجفاف، وتعزز صحة الجهاز الهضمي. وهي مناسبة للأشخاص الذين يعانون من نقص الدم وجفاف الأمعاء مما يؤدي إلى الإمساك، وخاصة كبار السن الذين يعانون من الإمساك المزمن أو المعتاد، وكذلك أولئك الذين يعانون من نزيف البواسير، وصعوبة التبول، أو الدوخة الناجمة عن ارتفاع ضغط الدم.أولاً، عصيدة كبد الخنزير: التحضير: 250 جرام أرز جابونيكا، 60 جرام كبد خنزير، أضف كمية مناسبة من الماء، واتركها على نار خفيفة حتى تصبح عصيدة.
ثانيًا، عصيدة السبانخ: التحضير: 500 جرام سبانخ، 200 جرام أرز جابونيكا، 25 جرام شحم خنزير، 5 جرام ملح، 3 جرام MSG،2 غرام فلفل مطحون، وكمية كافية من الماء. يُطهى على نار خفيفة حتى يصبح عصيدة.
هذه العصيدة تغذي الدم، وتوقف النزيف، وترطب الجفاف، وتعزز وظيفة الأمعاء. وهي مناسبة لمن يعانون من نقص الدم وجفاف الأمعاء الذي يسبب الإمساك، وخاصة كبار السن الذين يعانون من الإمساك المزمن أو المعتاد، وكذلك أولئك الذين يعانون من نزيف البواسير، وصعوبة التبول، أو الدوخة بسبب ارتفاع ضغط الدم.
ثالثًا: عصيدة التمر الأحمر التحضير: 250 جرام من أرز جابونيكا، 60 حبة تمر أحمر، أضف كمية كافية من الماء، واتركها على نار خفيفة حتى تصبح عصيدة. عصيدة التمر الأحمر تقوي الطاقة الوسطى، وتفيد الطاقة الحيوية، وتغذي الدم، وتهدئ الروح. مناسبة لفقر الدم، وعسر الهضم المزمن، وهن العصبي، والأرق.
عصيدة الأرز الأسود والكودونوبسيس رابعًا، يوصى بتناول: عصيدة الأرز الأسود والكودونوبسيس التحضير: اخلط 15 جرامًا من الكودونوبسيس والبوريا البيضاء، و5 جرامات من الزنجبيل، و100 جرام من الأرز الأسود، و60 جرامًا من السكر الصخري مع كمية كافية من الماء. اترك المزيج على نار هادئة حتى يصبح عصيدة.تتميز عصيدة الأرز الأسود والكودونوبسيس بخصائصها التي تقوي الطاقة الوسطى وتنشط القي وتقوي الطحال وتغذي العينين. وهي مناسبة للأشخاص الذين يعانون من نقص القي وضعف الطحال والمعدة والتعب العام وفقدان الشهية والبراز الرخو.تتميز عصيدة الأقحوان بخصائصها المبردة للجسم والمزيلة للسموم، وهي مناسبة لمن يعانون من الدوخة واضطرابات العين وارتفاع ضغط الدم أو خراجات الجلد. عصيدة الفجل والأرز الياباني سادساً، يوصى بتناول عصيدة الفجل والأرز الياباني. طريقة التحضير: 250 غرام من الفجل الأبيض، 100 غرام من الأرز الياباني،8 غرام من الزنجبيل المبشور، 25 غرام من شحم الخنزير، 3 غرام من الملح. أضف كمية كافية من الماء واتركها على نار خفيفة حتى تصبح عصيدة. تساعد هذه العصيدة على الهضم، وتعزز دوران الطاقة الحيوية، وتخفف من انتفاخ البطن وتروي العطش. مناسبة لمن يعانون من ضعف في الهضم بسبب الإفراط في تناول الأطعمة النباتية الغنية بالدهون أو التوابل.