Vilka livsmedel är bra för barn med lungvärme? Kostterapi är en effektiv och säker metod för att behandla lungvärme hos barn. Mammor, känner ni till vilka livsmedel som är lämpliga för detta tillstånd? Låt oss först undersöka symtomen på lungvärme hos spädbarn.
1. Ögonutsöndring. När barnet vaknar kan ögonfransarna ha klibbat ihop av sekret, vilket gör det svårt för barnet att öppna ögonen.
2. Dålig andedräkt. Märkbar dålig andedräkt kan upptäckas när man närmar sig barnets ansikte.
3. Halsont. Torrhet och smärta i halsen, med röda och svullna tonsiller.
4. Knallröda läppar. Ser intensivt röda ut, som om de var täckta med läppstift.
5. Röd tunga. Tungans spets är märkbart rödare än resten av tungan och ibland prickig med tydliga röda fläckar. Vissa spädbarn kan få sår på tungans spets eller på tungan i övrigt.
6. Geografisk tunga. Fläckvis fjällning av tungans beläggning bildar oregelbundna, kartliknande mönster (till följd av extrem värme som skadar yin-vätskorna).
7. Hård, torr avföring med en obehaglig lukt. Avföringen är hård och svår att passera. Vissa spädbarn anstränger sig så mycket att deras ansikten blir röda och ögonen tåriga under tarmtömningen. Andra har avföring endast varannan dag eller ännu mer sällan, och avföringen är hård som fårspillning och ofta sfärisk till formen. Denna avföring avger en särskilt stark, obehaglig lukt.
När spädbarn uppvisar lungvärme väljer de flesta föräldrar kostterapi. Nedan följer rekommenderade recept:
1. Luffablomshonungsinfusion
Metod: Låt 10 g luffablommor dra i kokande vatten i 5 minuter, rör sedan i 20 g honung. Konsumera varmt, tre gånger dagligen.
Fördelar: Rensar värme, minskar inflammation, lindrar hosta och löser upp slem. Behandlar främst lungvärme hos barn, slem-värmehosta, väsande andning och andfåddhet. Diannan Herbal Compendium anger att loofahblommor kan "rensa lungvärme, eliminera slem och sänka qi, stoppa hosta, lindra halsont, släcka törst och dränera överdriven värme". I kombination med honung förstärker det den fuktgivande effekten på lungorna och de hostlindrande egenskaperna.
2. Vattenkastanj och lotusrotjuice
Metod: Ta 150 g vattenkastanjer och 150 g färsk lotusrot. Skala, tvätta och finhacka båda. Lägg i en juicepress och pressa ut saften. Drick ofta.
Fördelar: Kombinationen av vattenkastanj och lotusrotjuice har egenskaper som kyler ner, genererar vätska, omvandlar fukt, eliminerar slem, kyler ner blodet och löser upp toxiner. Den behandlar värmerelaterad vätskeförlust, torr mun och hals samt lungvärmehosta.Lägg silveröratsvampen i en skål och blötlägg i varmt vatten i 30 minuter tills den är helt återfuktad. Ta bort stjälkarna och eventuella orenheter. Riv svampen i flingor, lägg i en ren kastrull, tillsätt lämplig mängd vatten, koka upp på hög värme och låt sedan sjuda på låg värme i 1 timme. Tillsätt sockerbitar och fortsätt att koka tills svampen är mör.
Fördelar: Silveröratsvamp, även känd som vit träsvamp, rensar lungvärme, omvandlar slem, ger näring åt yin och genererar vätskor. Lämplig vid lungvärmehosta, slemproduktion, torr hals och törst, tarmtorka, hjärtklappning och sömnlöshet.Tillsätt tillräckligt med vatten och låt sjuda i en halvtimme. Tvätta 50 g ris och koka till en tjock gröt. När den är nästan klar, tillsätt päronjuicen och bitarna och koka tills allt är väl blandat. Fördelar: Fuktar lungorna, rensar hjärtat, driver bort slem och minskar inre värme. Fungerar som ett kosttillskott mot hosta hos barn som uppstår på grund av lungvärme.