Welke voedingsmiddelen zijn goed voor kinderen met longwarmte? Dieettherapie biedt een effectieve en veilige aanpak voor de behandeling van longwarmte bij kinderen. Moeders, weten jullie welke voedingsmiddelen geschikt zijn voor deze aandoening? Laten we eerst eens kijken naar de symptomen van longwarmte bij zuigelingen. 1. Oogafscheiding. Bij het ontwaken kunnen de wimpers aan elkaar plakken door afscheidingen, waardoor het voor de zuigeling moeilijk is om de ogen te openen.
2. Slechte adem. Bij het naderen van het gezicht van het kind is een opvallende halitose waarneembaar.
3. Keelpijn. Droogheid en pijn in de keel, met rode en gezwollen amandelen.
4. Felrode lippen. Ze zien er levendig karmozijnrood uit, alsof ze met lippenstift zijn bedekt.
5. Rode tongpunt. De punt lijkt aanzienlijk roder dan de rest van de tong en is soms bezaaid met felrode vlekjes. Sommige baby's kunnen ook zweren op de tongpunt of het tongoppervlak krijgen.
6. Geografische tong. Veel baby's vertonen vlekkerige, onregelmatige afschilfering van het tongoppervlak die lijkt op een kaart (veroorzaakt door extreme hitte die de yin-vloeistoffen beschadigt).
7. Harde, droge ontlasting met een vieze geur. De ontlasting is hard en moeilijk uit te scheiden. Sommige baby's persen zo hard dat hun gezicht rood wordt en hun ogen tranen tijdens de stoelgang. Anderen hebben slechts om de twee dagen of zelfs minder vaak ontlasting. De ontlasting kan droog en korrelig zijn, en lijkt op schapenpoep. Deze ontlasting heeft een bijzonder sterke, onaangename geur.
Voor baby's met longwarmte kiezen de meeste ouders voor een dieettherapie. Hieronder staan aanbevolen recepten:
1. Luffa-bloemenhoning-infusie
Bereiding: Laat 10 g luffa-bloemen 5 minuten in kokend water trekken en roer er vervolgens 20 g honing doorheen. Drink dit drie keer per dag warm.
Voordelen: Verwijdert warmte, vermindert ontstekingen, verlicht hoesten en lost slijm op. Behandelt voornamelijk longwarmte bij kinderen, hoesten met slijm, piepende ademhaling en kortademigheid. Het Diannan Herbal Compendium stelt dat loofahbloemen "longwarmte kunnen verwijderen, slijm kunnen elimineren en qi kunnen laten dalen, hoesten kunnen stoppen, keelpijn kunnen verlichten, dorst kunnen lessen en overmatig vuur kunnen afvoeren". In combinatie met honing versterkt het het hydraterende effect op de longen en de hoestverlichtende eigenschappen.
2. Waterkastanje- en lotuswortelsap
Bereiding: Neem 150 g waterkastanjes en 150 g verse lotuswortel. Schil, was en hak beide fijn. Doe ze in een sapcentrifuge en pers het sap eruit. Drink regelmatig.
Voordelen: De combinatie van waterkastanje- en lotuswortelsap heeft eigenschappen die hitte verdrijven, vocht genereren, vochtigheid transformeren, slijm verwijderen, het bloed koelen en gifstoffen afvoeren. Het behandelt hittegerelateerde vochtuitdroging, droge mond en keel, en hoest door longwarmte.Doe de zilveren oorkruid in een kom en laat deze 30 minuten in warm water weken totdat deze volledig gerehydrateerd is. Verwijder de stengels en eventuele onzuiverheden. Scheur de paddenstoel in stukjes, doe deze in een schone pan, voeg een passende hoeveelheid water toe, breng het geheel op hoog vuur aan de kook en laat het vervolgens 1 uur op laag vuur sudderen. Voeg rietsuiker toe en laat het geheel sudderen totdat de paddenstoel gaar is.
Voordelen: Zilveren oorkruid, ook bekend als witte houtoor, reinigt de longen, transformeert slijm, voedt yin en genereert vloeistoffen. Geschikt voor hoest door longwarmte, slijmvorming, droge keel en dorst, droge darmen, hartkloppingen en slapeloosheid.Voeg voldoende water toe en laat een half uur sudderen. Was 50 g rijst en kook deze tot een dikke pap. Voeg, wanneer deze bijna gaar is, het perensap en de stukjes peer toe en kook tot alles goed gemengd is. Voordelen: Bevochtigt de longen, reinigt het hart, verdrijft slijm en vermindert interne hitte. Dient als een voedingsmiddel tegen hoest bij kinderen als gevolg van longwarmte.