Welche Lebensmittel sind für Kinder mit Lungenhitze von Vorteil? Die Ernährungstherapie bietet einen wirksamen und sicheren Ansatz zur Behandlung von Lungenhitze bei Kindern. Mütter, kennen Sie die für diese Erkrankung geeigneten Lebensmittel? Betrachten wir zunächst die Symptome von Lungenhitze bei Säuglingen. 1. Augenausfluss. Nach dem Aufwachen können die Wimpern durch Sekrete verklebt sein, sodass es für den Säugling schwierig ist, die Augen zu öffnen.
2. Mundgeruch. Wenn man sich dem Gesicht des Kindes nähert, ist ein deutlicher Mundgeruch wahrnehmbar.
3. Halsschmerzen. Trockenheit und Schmerzen im Hals, mit geröteten und geschwollenen Mandeln.
4. Leuchtend rote Lippen. Sie erscheinen lebhaft purpurrot, als wären sie mit Lippenstift überzogen.
5. Gerötete Zungenspitze. Die Spitze erscheint deutlich röter als der Rest der Zunge und ist manchmal mit leuchtend roten Flecken übersät. Bei einigen Säuglingen können sich auch Geschwüre an der Zungenspitze oder auf der Zunge bilden.
6. Geografische Zunge. Bei vielen Säuglingen kommt es zu einer fleckigen, unregelmäßigen Abschuppung der Zungenbeschichtung, die einer Landkarte ähnelt (verursacht durch extreme Hitze, die die Yin-Flüssigkeiten schädigt).
7. Harter, trockener Stuhl mit üblem Geruch. Der Stuhl ist hart und schwer auszuscheiden. Einige Säuglinge pressen so stark, dass ihr Gesicht purpurrot wird und ihre Augen tränen, während sie Stuhlgang haben. Andere haben nur alle zwei Tage oder sogar noch seltener Stuhlgang und produzieren Stuhl, der so hart wie Schafskot ist und oft eine kugelförmige Gestalt hat. Dieser Stuhl verströmt einen besonders starken, unangenehmen Geruch.
Wenn Säuglinge Lungenhitze aufweisen, entscheiden sich die meisten Eltern für eine Ernährungstherapie. Nachfolgend finden Sie empfohlene Rezepte:
1. Luffa-Blüten-Honig-Aufguss
Zubereitung: 10 g Luffa-Blüten 5 Minuten lang in kochendem Wasser ziehen lassen, dann 20 g Honig unterrühren. Dreimal täglich warm trinken.
Vorteile: Klärt Hitze, reduziert Entzündungen, lindert Husten und löst Schleim. Behandelt in erster Linie Lungenhitze bei Kindern, Schleim-Hitze-Husten, Keuchen und Atemnot. Das Diannan-Kräuterkompendium besagt, dass Luffa-Blüten „Lungenhitze klären, Schleim beseitigen und Qi senken, Husten stoppen, Halsschmerzen lindern, Durst stillen und übermäßiges Feuer ableiten können”. In Kombination mit Honig verstärkt es die feuchtigkeitsspendende Wirkung auf die Lunge und die hustenlindernden Eigenschaften.
2. Wasserkastanien- und Lotuswurzelsaft
Zubereitung: Nehmen Sie 150 g Wasserkastanien und 150 g frische Lotuswurzel. Schälen, waschen und hacken Sie beides fein. Geben Sie alles in einen Entsafter und pressen Sie den Saft aus. Trinken Sie ihn regelmäßig.
Vorteile: Die Kombination aus Wasserkastanien- und Lotuswurzelsaft hat Eigenschaften, die Hitze klären, Flüssigkeiten bilden, Feuchtigkeit umwandeln, Schleim beseitigen, das Blut kühlen und Giftstoffe auflösen. Es behandelt hitzebedingten Flüssigkeitsverlust, trockenen Mund und Rachen sowie Husten aufgrund von Lungenhitze.Den Silberohropilz in eine Schüssel geben und 30 Minuten in warmem Wasser einweichen, bis er vollständig rehydriert ist. Die Stiele und Verunreinigungen entfernen. Den Pilz in Flocken zerreißen, in einen sauberen Topf geben, eine angemessene Menge Wasser hinzufügen, bei starker Hitze zum Kochen bringen und dann 1 Stunde lang bei schwacher Hitze köcheln lassen. Kandiszucker hinzufügen und weiterköcheln lassen, bis der Pilz weich ist.
Vorteile: Silberohropilz, auch bekannt als weißes Holzohr, klärt Lungenhitze, wandelt Schleim um, nährt Yin und erzeugt Flüssigkeiten. Geeignet bei Lungenhitze-Husten, Schleimbildung, trockenem Hals und Durst, Darmtrockenheit, Herzklopfen und Schlaflosigkeit.Mit ausreichend Wasser aufkochen und eine halbe Stunde köcheln lassen. 50 g Reis waschen und zu einem dicken Brei kochen. Wenn dieser fast fertig ist, den Birnensaft und die Birnenstücke hinzufügen und kochen, bis alles gut vermischt ist. Vorteile: Befeuchtet die Lunge, reinigt das Herz, löst Schleim und reduziert innere Hitze. Dient als diätetisches Heilmittel bei Husten bei Kindern, der durch Lungenhitze verursacht wird.