兒童閱讀需注意多項要點　守護視力健康（大眾健康網）
1. 紙張過白
白紙印刷的書籍雖視覺美觀且印刷精緻，但閱讀時易造成眼睛疲勞。
無論是閱讀或觀看電視，過強的對比度皆會對視力造成不良影響。
紙張過白會導致兩大問題：其一增加色彩對比度，其二過度反射光線刺激視覺神經，易引發視覺疲勞。觀看電視時開啟照明正是為了降低對比度。若書籍紙張顯得刺眼，或閱讀未滿十分鐘即感眼疲，即表明紙張色調明顯不適宜。
2、反光過強
優質兒童讀物應具備柔和自然的色調，避免過度反光。
反光強度越高，對眼睛的刺激越強烈，導致睫狀肌持續過度收縮，使眼睛特別容易疲勞。長期下來可能引發調節功能性近視。
3、色彩過於鮮豔
兒童視覺雖需刺激，但認為鮮豔色彩即是視覺刺激實屬謬誤。若讓孩童過度習慣濃烈鮮豔色調，日後將降低辨識自然色彩的能力，猶如過量餵食高鹽分食物導致味覺遲鈍。因此新生兒無需接觸彩色繪本，建議從黑白繪本開始為宜。
當今市面書籍用紙色調繁多。鮮豔的紅綠等色彩雖能激發閱讀興趣，卻易導致長時間閱讀時眼睛疲勞。故書籍用紙宜選用淡黃、淡粉等柔和色調，此類色彩能有效減輕閱讀時的視覺負擔。
四、插圖過於繁複
成人雖偏好精緻插圖，但兒童讀物的圖像不宜過於細密或複雜。若文字過小，孩子閱讀時會不自覺睜大雙眼並將書本貼近眼前，長期如此將損害視力。
醫學觀點指出，兒童視力自出生後開始發育，需至五歲方能成熟。五歲時正常視力應達0.8至1.0。此階段須特別注重視力保護，因發育中的兒童眼睛無法辨識細微物體，故文字宜採用大字體，圖像則以簡潔為佳。
五、異味問題
請仔細嗅聞書籍氣味。部分出版社為追求視覺美感與觸感真實性（例如貝殼主題書籍模擬貝殼質感），可能在製程中添加化學物質。若使用材料未經環保認證，恐對兒童健康造成危害。通常有害物質會散發刺激性氣味，購買時應確認氣味，若有不適氣味應避免購買。
6、過硬或過薄的書本
請檢視書籍裝幀。平裝書紙張若過硬或過薄，可能割傷兒童手部。精裝書應選擇圓角設計，尖銳邊角可能造成兒童受傷。
總結：為兒童挑選書籍時，紙張色澤、光感、色彩及圖案至關重要。稍有疏忽便可能損害兒童視力。家長務必嚴格把關，避免因選書失誤傷害孩子雙眼。