Читацькі звички дітей: захист зору дітей (Мережа громадського здоров'я)
1. Надмірно яскравий папір
Видання, надруковані на яскраво-білому папері, виглядають привабливо завдяки вишуканому друку, але вони значно напружують очі під час читання.
Надмірний контраст негативно впливає на зір як під час читання книг, так і під час перегляду телевізора.
Надто білий папір не тільки підсилює контраст кольорів, але й інтенсивно відбиває світло, надмірно стимулюючи зорові нерви та викликаючи зорову втому. Ось чому під час перегляду телевізора необхідне освітлення — для зменшення контрасту. Якщо папір здається надто яскравим або очі відчувають напругу протягом десяти хвилин читання, колір паперу явно невідповідний.
2. Надмірне відблиски
Якісні дитячі книги мають м'які, природні кольори з мінімальними відблисками.
Інтенсивні відблиски піддають очі підвищеному стимулюванню, змушуючи циліарні м'язи до тривалого скорочення. Це викликає швидку втому очей і з часом може призвести до функціональної акомодаційної міопії.
3.Надмірно яскраві кольори
Зір дітей потребує стимуляції, але вважати, що лише яскраві кольори забезпечують таку стимуляцію, є серйозною помилкою. Якщо діти звикають до надмірно насичених, яскравих відтінків, їхня здатність розрізняти природні кольори зменшується. Це схоже на годування дитини надмірно солоною їжею, що притупляє її чутливість до смаків. Тому новонародженим не потрібно показувати кольорові книги; спочатку цілком підійдуть чорно-білі книги.
Кольори паперу книг, що сьогодні представлені на ринку, дуже різняться. Хоча яскраві відтінки, такі як червоний і зелений, можуть викликати інтерес у читачів, тривале перебування під їх впливом спричиняє втому очей. Тому для паперу книг краще підходять м'якші тони, такі як блідо-жовтий або світло-рожевий, оскільки вони зменшують втому очей під час читання.
4. Надто детальні ілюстрації
Хоча дорослі можуть цінувати складні ілюстрації, у дитячих книжках слід уникати надто складних або детальних зображень. Так само текст не повинен бути занадто дрібним, оскільки це змушує дітей напружувати очі. Вони можуть несвідомо розширювати очі і нахилятися ближче до книжки, що з часом може негативно вплинути на їхній зір.
З медичної точки зору, зоровий розвиток дитини після народження залишається незрілим і триває приблизно до п'ятирічного віку. Тільки до п'яти років дитина зазвичай досягає нормальної гостроти зору від 0,8 до 1,0. У цей період дуже важливо захищати зір дитини. Оскільки її очі ще розвиваються, їх не слід піддавати впливу надто складних деталей. Отже, краще використовувати більший шрифт і простіші ілюстрації.
5. Незвичайні запахи
Понюхайте книгу. Деякі видавці додають хімічні речовини під час виробництва, щоб поліпшити зовнішній вигляд і текстуру — зробити книги більш привабливими або надати їм більш автентичного вигляду (наприклад, сторінки, що імітують текстуру мушель). Якщо ці матеріали не є екологічно чистими, вони можуть зашкодити здоров'ю дітей.Як правило, шкідливі речовини мають різкий запах. Перед покупкою понюхайте книгу; якщо вона має неприємний запах, не купуйте її. 6. Надто жорсткі або тонкі сторінки Перевірте палітурку. Сторінки м'якої обкладинки не повинні бути надто жорсткими або тонкими, оскільки це збільшує ризик порізати дитині руки.Книги в твердій обкладинці повинні мати закруглені або захищені кути, оскільки гострі краї можуть спричинити травми. Підсумок редактора: При виборі книг для дітей важливе значення мають колір, блиск, відтінки та ілюстрації паперу. Нехтування цими аспектами може призвести до пошкодження зору дитини. Тому батьки повинні бути пильними, щоб запобігти шкоді зору через неправильний вибір.