Bralne navade otrok: zaščita njihovega vida (Mreža za javno zdravje)
1. Preveč bel papir
Publikacije, natisnjene na svetlo belem papirju, so vizualno privlačne in imajo izvrstno tiskanje, vendar med branjem hitro povzročajo utrujenost oči.
Preveč bel papir ne le poveča barvni kontrast, ampak tudi premočno odbija svetlobo, kar prekomerno stimulira vidne živce in povzroča utrujenost oči. Zato je pri gledanju televizije potrebna osvetlitev – za zmanjšanje kontrasta. Če se papir zdi preveč svetel ali če se oči utrudijo v desetih minutah branja, je barva papirja očitno neprimerna.
2. Preveč bleščanja
Kakovostne otroške knjige imajo mehke, naravne barve z minimalnim odbojem svetlobe.
Intenzivno bleščanje poveča draženje oči in prisili ciliarne mišice v daljše krčenje. To pospeši utrujenost oči in lahko sčasoma prispeva k funkcionalni akomodacijski miopiji.
3.Prekomerno živahne barve
Otroški vid potrebuje stimulacijo, vendar je velika zmota misliti, da takšno stimulacijo zagotavljajo le svetle barve. Če se otroci navadijo na prekomerno nasičene, živahne barve, se zmanjša njihova sposobnost razlikovanja naravnih barv. To je podobno kot prekomerno slano hrano, ki otopi otrokovo občutljivost za okuse. Zato novorojenčkom ni treba kazati barvitih knjig; črno-bele knjige so na začetku popolnoma primerne.
Barve papirja knjig, ki so danes na trgu, se zelo razlikujejo. Čeprav živahne barve, kot sta rdeča in zelena, lahko vzbudijo zanimanje bralcev, dolgotrajno branje povzroča utrujenost oči. Zato so za knjižni papir bolj primerni mehkejši toni, kot so bledo rumena ali svetlo roza, saj zmanjšujejo utrujenost oči med branjem.
4. Preveč podrobne ilustracije
Medtem ko odrasli cenijo zapletene ilustracije, je v otroških knjigah bolje izogibati se preveč zapletenim ali podrobnim slikam. Podobno tudi besedilo ne sme biti premajhno, saj to prisili otroke, da napenjajo oči. Nezavestno lahko razširijo oči in se nagnejo bliže knjigi, kar lahko sčasoma škoduje njihovemu vidu.
Z medicinskega vidika je vidni razvoj otroka po rojstvu še nezrel in traja do približno petega leta starosti. Šele takrat normalna ostrina vida običajno doseže 0,8 do 1,0. V tem obdobju je zaščita otrokovega vida ključnega pomena. Ker se njihove oči še razvijajo, jih ne smemo izpostavljati preveč zapletenim podrobnostim. Zato so bolj primerni večji tekst in enostavnejše ilustracije.
5. Nenavadni vonji
Povonjajte knjigo. Nekateri založniki med proizvodnjo dodajajo kemikalije, da izboljšajo videz in teksturo – knjige so tako videti privlačnejše ali se zdijo bolj avtentične (npr. strani, ki posnemajo teksturo školjk). Če ti materiali niso okolju prijazni, lahko škodujejo zdravju otrok.Na splošno škodljive snovi oddajajo ostri vonj. Pred nakupom knjigo povonjajte; če ima neprijeten vonj, je ne kupujte. 6. Preveč trde ali tanke strani Preglejte vezavo. Strani knjig v mehki vezavi ne smejo biti preveč trde ali tanke, saj to povečuje tveganje za poškodbe otrokovih rok.Knjige v trdi vezavi morajo imeti zaobljene ali zaščitene vogale, saj lahko ostre robove povzročijo poškodbe. Povzetek urednika: Pri izbiri knjig za otroke so barva, sijaj, odtenki in ilustracije papirja ključnega pomena. Če te vidike zanemarite, tvegate poškodbe otrokovega vida. Starši morajo zato biti pazljivi, da s neprimernimi izbirami ne povzročijo poškodb vida.