Čitateľské návyky detí: Ochrana ich zraku (Sieť verejného zdravia)
1. Príliš biely papier
Publikácie vytlačené na jasne bielom papieri sú vizuálne atraktívne a majú vynikajúcu tlač, ale pri čítaní ľahko spôsobujú namáhanie očí.
Či už čítate knihy alebo pozeráte televíziu, nadmerný kontrast má nepriaznivý vplyv na zrak.
Príliš biely papier nielen zvyšuje farebný kontrast, ale aj intenzívne odráža svetlo, čo nadmerne stimuluje zrakové nervy a spôsobuje únavu zraku. Preto je pri sledovaní televízie potrebné osvetlenie – aby sa znížil kontrast. Ak sa papier javí ako príliš jasný alebo ak sa oči cítia namáhané do desiatich minút od začatia čítania, farba papiera je zjavne nevhodná.
2. Nadmerný lesk
Kvalitné detské knihy sa vyznačujú jemnými, prírodnými farbami s minimálnym leskom.
Intenzívne odrazy vystavujú oči zvýšenej stimulácii, čo núti ciliárne svaly k dlhodobej kontrakcii. To spôsobuje rýchlu únavu očí a môže časom viesť k funkčnej akomodačnej krátkozrakosti.
3.Príliš živé farby
Zrak detí potrebuje stimuláciu, ale je veľkým omylom predpokladať, že takúto stimuláciu poskytujú iba jasné farby. Ak si deti zvyknú na príliš sýte, živé odtiene, ich schopnosť rozlišovať prirodzené farby sa zníži. Je to podobné ako kŕmiť dieťa príliš slaným jedlom, čo otupí jeho citlivosť na chute. Preto novorodencom nie je potrebné ukazovať farebné knihy; čiernobiele knihy sú spočiatku úplne vhodné.
Farby papiera kníh, ktoré sú dnes na trhu, sa veľmi líšia. Hoci živé odtiene ako červená a zelená môžu vzbudiť záujem čitateľov, dlhodobé čítanie na takýchto povrchoch spôsobuje namáhanie očí. Preto sú pre papier kníh vhodnejšie jemnejšie tóny ako bledožltá alebo svetloružová, pretože znižujú únavu očí pri čítaní.
4. Príliš detailné ilustrácie
Kým dospelí môžu oceniť zložité umelecké diela, detské knihy by sa mali vyhýbať príliš zložitým alebo detailným obrázkom. Podobne by text nemal byť príliš malý, pretože to núti deti namáhať oči. Môžu nevedome rozšíriť oči a nakloniť sa bližšie ku knihe, čo môže časom negatívne ovplyvniť ich zrak.
Z medicínskeho hľadiska je zrakový vývoj dieťaťa po narodení nezrelý a pokračuje až do veku približne piatich rokov. Až vtedy zraková ostrosť zvyčajne dosahuje hodnotu 0,8 až 1,0. Počas tohto obdobia je ochrana zraku detí veľmi dôležitá. Keďže ich oči sa ešte vyvíjajú, nemali by byť vystavené príliš zložitým detailom. Preto je vhodnejšie používať väčší text a jednoduchšie ilustrácie.
5. Nezvyčajné zápachy
Povonajte knihu. Niektorí vydavatelia pridávajú počas výroby chemikálie, aby zlepšili vzhľad a textúru – knihy tak vyzerajú atraktívnejšie alebo pôsobia autentickejšie (napr. stránky simulujúce textúru mušlí). Ak tieto materiály nie sú ekologické, môžu poškodiť zdravie detí.Škodlivé látky zvyčajne vydávajú ostrú vôňu. Pred nákupom knihu ovoniate; ak má nepríjemnú vôňu, nekupujte ju. 6. Príliš tuhé alebo tenké stránky Skontrolujte väzbu. Stránky brožovaných kníh by nemali byť príliš tuhé alebo tenké, pretože to zvyšuje riziko porezania rúk dieťaťa.Knihy s tvrdou väzbou by mali mať zaoblené alebo chránené rohy, pretože ostré hrany môžu spôsobiť zranenie.
Zhrnutie redaktora: Pri výbere kníh pre deti je dôležitá farba, lesk, odtiene a ilustrácie papiera. Zanedbanie týchto aspektov môže poškodiť zrak detí. Rodičia musia byť preto ostražití, aby zabránili poškodeniu zraku nevhodným výberom.