Obiceiuri de lectură pentru copii: protejarea vederii copiilor (Rețeaua de sănătate publică)
1. Hârtie excesiv de strălucitoare
Publicațiile tipărite pe hârtie albă strălucitoare sunt atractive din punct de vedere vizual, cu o tipărire rafinată, dar obosesc considerabil ochii în timpul lecturii.
Fie că este vorba de cititul cărților sau de vizionarea televizorului, contrastul excesiv afectează negativ vederea.
Hârtia excesiv de albă nu numai că intensifică contrastul culorilor, dar reflectă și lumina prea intens, stimulând excesiv nervii optici și provocând oboseală vizuală. De aceea este necesară iluminarea atunci când se uită la televizor – pentru a reduce contrastul. Dacă hârtia pare prea strălucitoare sau ochii se simt obosiți în decurs de zece minute de la începerea lecturii, culoarea hârtiei este în mod evident nepotrivită.
2. Strălucire excesivă
Cărțile pentru copii de calitate au culori moi, naturale, cu o reflexie minimă.
Strălucirea intensă intensifică stimularea oculară, forțând mușchii ciliari să se contracte prelungit. Acest lucru accelerează oboseala ochilor și poate contribui la miopia acomodativă funcțională în timp.
3.Culori excesiv de vii
Viziunea copiilor necesită stimulare, dar este o greșeală gravă să se presupună că doar culorile vii oferă o astfel de stimulare. Dacă copiii se obișnuiesc cu nuanțe prea saturate și vii, capacitatea lor de a distinge culorile naturale scade. Acest lucru este similar cu hrănirea unui copil cu alimente excesiv de sărate, care îi diminuează sensibilitatea la arome. Prin urmare, nou-născuților nu trebuie să li se arate cărți colorate; cărțile alb-negru sunt perfect potrivite la început.
Culorile hârtiei cărților disponibile astăzi pe piață variază foarte mult. Deși nuanțele vii, precum roșu și verde, pot stârni interesul cititorilor, cititul prelungit pe astfel de suprafețe provoacă oboseala ochilor. Prin urmare, tonurile mai soft, precum galben pal sau roz pal, sunt de preferat pentru hârtia cărților, deoarece reduc oboseala ochilor în timpul cititului.
4. Ilustrații excesiv de detaliate
În timp ce adulții pot aprecia ilustrațiile complexe, cărțile pentru copii ar trebui să evite imaginile prea complexe sau foarte detaliate. De asemenea, textul nu ar trebui să fie prea mic, deoarece acest lucru îi obligă pe copii să-și obosească ochii. Ei pot să-și mărească inconștient ochii și să se apropie mai mult de carte, ceea ce le poate afecta negativ vederea în timp.
Din punct de vedere medical, dezvoltarea vizuală a unui copil rămâne imatură după naștere, continuând până la vârsta de aproximativ cinci ani. Abia la vârsta de cinci ani un copil atinge, de obicei, acuitatea vizuală normală de 0,8 până la 1,0. În această perioadă, protejarea vederii unui copil este crucială. Deoarece ochii lor sunt încă în dezvoltare, nu ar trebui să fie expuși la detalii prea complexe. În consecință, sunt de preferat textul mai mare și ilustrațiile mai simple.
5. Mirosuri neobișnuite
Mirosiți cartea. Unii editori adaugă substanțe chimice în timpul producției pentru a îmbunătăți aspectul și textura, făcând cărțile să arate mai atractive sau să pară mai autentice (de exemplu, pagini care imită textura scoicilor). Dacă aceste materiale nu sunt ecologice, ele pot dăuna sănătății copiilor.În general, substanțele nocive emit un miros înțepător. Înainte de a cumpăra, mirosiți cartea; dacă miroase neplăcut, evitați să o cumpărați. 6. Pagini excesiv de rigide sau subțiri Examinați legătura. Paginile cărților cu copertă moale nu trebuie să fie excesiv de rigide sau subțiri, deoarece acest lucru crește riscul de a tăia mâinile copiilor.Cărțile cu copertă tare ar trebui să aibă colțuri rotunjite sau protejate, deoarece marginile ascuțite pot provoca leziuni. Rezumatul editorului: Atunci când alegeți cărți pentru copii, culoarea, luciul, nuanțele și ilustrațiile hârtiei sunt cruciale. Neglijarea acestor aspecte riscă să afecteze vederea copiilor. Prin urmare, părinții trebuie să fie vigilenți pentru a preveni afectarea vederii prin alegeri nepotrivite.