Nawyki czytelnicze dzieci: ochrona wzroku (Sieć Zdrowia Publicznego)
1. Zbyt biały papier
Publikacje drukowane na jasnym białym papierze są atrakcyjne wizualnie i mają doskonałą jakość druku, ale powodują zmęczenie oczu podczas czytania.
Niezależnie od tego, czy czytasz książki, czy oglądasz telewizję, nadmierny kontrast ma negatywny wpływ na wzrok.
Nadmiernie biały papier nie tylko zwiększa kontrast kolorów, ale także intensywnie odbija światło, nadmiernie stymulując nerwy wzrokowe i powodując zmęczenie wzroku. Dlatego podczas oglądania telewizji potrzebne jest oświetlenie – aby zmniejszyć kontrast. Jeśli papier wydaje się zbyt jasny lub oczy są zmęczone po dziesięciu minutach czytania, kolor papieru jest wyraźnie nieodpowiedni.
2. Nadmierne odblaski
Wysokiej jakości książki dla dzieci charakteryzują się delikatnymi, naturalnymi kolorami o minimalnym współczynniku odbicia.
Intensywne odblaski nasilają stymulację oczu, zmuszając mięśnie rzęskowe do długotrwałego skurczu. Przyspiesza to zmęczenie oczu i z czasem może przyczyniać się do funkcjonalnej krótkowzroczności akomodacyjnej.
3.Nadmiernie żywe kolory
Wzrok dzieci wymaga stymulacji, ale błędnym przekonaniem jest założenie, że sama jasność kolorów zapewnia taką stymulację. Jeśli dzieci przyzwyczają się do nadmiernie nasyconych, żywych barw, ich zdolność rozróżniania naturalnych kolorów ulega osłabieniu. Jest to podobne do karmienia dziecka nadmiernie słonymi potrawami, co osłabia jego wrażliwość na smaki. Dlatego noworodkom nie trzeba pokazywać kolorowych książek; na początku doskonale nadają się książki czarno-białe.
Kolory papieru w książkach dostępnych obecnie na rynku są bardzo zróżnicowane. Chociaż żywe barwy, takie jak czerwony i zielony, mogą wzbudzać zainteresowanie czytelników, długotrwała ekspozycja powoduje zmęczenie oczu. Dlatego też do produkcji papieru książkowego preferowane są delikatniejsze odcienie, takie jak jasnożółty lub jasnoróżowy, ponieważ zmniejszają one zmęczenie oczu podczas czytania.
4. Nadmiernie szczegółowe ilustracje
Chociaż dorośli mogą doceniać skomplikowane grafiki, w książkach dla dzieci należy unikać zbyt złożonych lub szczegółowych obrazów. Podobnie tekst nie powinien być zbyt mały, ponieważ zmusza to dzieci do nadwyrężania wzroku. Mogą one nieświadomie rozszerzać oczy i pochylać się bliżej książki, co z czasem może niekorzystnie wpływać na ich wzrok.
Z medycznego punktu widzenia rozwój wzroku dziecka po urodzeniu pozostaje niedojrzały i trwa do około piątego roku życia. Dopiero wtedy normalna ostrość wzroku osiąga zazwyczaj wartość od 0,8 do 1,0. W tym okresie ochrona wzroku dzieci ma kluczowe znaczenie. Ponieważ ich oczy wciąż się rozwijają, nie powinny być narażone na zbyt skomplikowane szczegóły. W związku z tym preferowane są większe czcionki i prostsze ilustracje.
5. Nietypowe zapachy
Powąchaj książkę. Niektórzy wydawcy dodają podczas produkcji substancje chemiczne, aby poprawić wygląd i fakturę – dzięki temu książki wyglądają bardziej atrakcyjnie lub wydają się bardziej autentyczne (np. strony imitujące fakturę muszli). Jeśli substancje te nie są przyjazne dla środowiska, mogą szkodzić zdrowiu dzieci.Zasadniczo substancje szkodliwe wydzielają ostry zapach. Przed zakupem należy powąchać książkę; jeśli ma nieprzyjemny zapach, należy unikać jej zakupu. 6. Nadmiernie sztywne lub cienkie strony Należy sprawdzić oprawę. Strony książek w miękkiej oprawie nie powinny być nadmiernie sztywne ani cienkie, ponieważ zwiększa to ryzyko skaleczenia rąk dziecka.Książki w twardej oprawie powinny mieć zaokrąglone lub zabezpieczone rogi, ponieważ ostre krawędzie mogą spowodować obrażenia. Podsumowanie redaktora: Przy wyborze książek dla dzieci kluczowe znaczenie mają kolor papieru, połysk, odcienie i ilustracje. Zaniedbanie tych aspektów grozi uszkodzeniem wzroku dzieci. Rodzice muszą zatem zachować czujność, aby zapobiec uszkodzeniom wzroku spowodowanym nieodpowiednim wyborem.