Bērnu lasīšanas ieradumi: acu aizsardzība (Sabiedrības veselības tīkls)
1. Pārāk balts papīrs
Publikācijas, kas drukātas uz spilgti balta papīra, izskatās vizuāli pievilcīgas ar izsmalcinātu druku, taču tās viegli izraisa acu nogurumu lasīšanas laikā.
Neatkarīgi no tā, vai lasāt grāmatas vai skatāties televīziju, pārāk liels kontrasts negatīvi ietekmē redzi.
Pārāk balts papīrs ne tikai palielina krāsu kontrastu, bet arī pārāk intensīvi atspoguļo gaismu, pārāk stimulējot redzes nervus un izraisot redzes nogurumu. Tāpēc, skatoties televīziju, ir nepieciešams apgaismojums, lai samazinātu kontrastu. Ja papīrs šķiet pārāk spilgts vai acis jūt nogurumu desmit minūšu laikā pēc lasīšanas sākšanas, papīra krāsa noteikti nav piemērota.
2. Pārmērīga spīdēšana
Kvalitatīvās bērnu grāmatas ir izgatavotas no mīksta, dabiskā toņa papīra ar minimālu spīdēšanu.
Spēcīga atspīdēšana pakļauj acis pastiprinātai stimulācijai, liekot ciliārajiem muskuļiem ilgstoši saraukties. Tas izraisa ātru acu nogurumu un laika gaitā var izraisīt funkcionālu akomodatīvo miopiju.
3.Pārmērīgi spilgtas krāsas
Bērnu redze ir jāstimulē, bet ir liela kļūda uzskatīt, ka šādu stimulāciju nodrošina tikai spilgtas krāsas. Ja bērni pierod pie pārmērīgi piesātinātām, spilgtām krāsām, viņu spēja atšķirt dabiskās krāsas samazinās. Tas ir līdzīgi kā barot bērnu ar pārmērīgi sāļiem ēdieniem, kas mazina viņa jutīgumu pret garšām. Tāpēc jaundzimušajiem nav jāparāda krāsainas grāmatas; sākumā pilnīgi piemērotas ir melnbaltas grāmatas.
Šodien tirgū pieejamo grāmatu papīra krāsas ir ļoti atšķirīgas. Lai gan spilgtas krāsas, piemēram, sarkana un zaļa, var piesaistīt lasītāju uzmanību, ilgstoša lasīšana uz šāda veida virsmām rada acu nogurumu. Tāpēc grāmatu lapām ir vēlamas maigākas krāsas, piemēram, gaiši dzeltena vai sārti rozā, jo tās samazina redzes nogurumu lasīšanas laikā.
4. Pārāk detalizētas ilustrācijas
Lai gan pieaugušie var novērtēt sarežģītas ilustrācijas, bērnu grāmatās nevajadzētu izmantot pārāk sarežģītas vai detalizētas attēlus. Tāpat teksts nedrīkst būt pārāk mazs, jo tas liek bērniem sasprindzināt acis. Viņi var neapzināti paplašināt acis un noliekties tuvāk grāmatai, kas laika gaitā var negatīvi ietekmēt viņu redzi.
No medicīniskā viedokļa bērna redzes attīstība pēc dzimšanas ir nepilnīga un turpinās aptuveni līdz piecu gadu vecumam. Tikai tad normāla redzes asums parasti sasniedz 0,8 līdz 1,0. Šajā periodā ir ļoti svarīgi aizsargāt bērnu redzi. Tā kā viņu acis vēl attīstās, tās nedrīkst pakļaut pārāk sarežģītiem detaļiem. Tāpēc ir vēlams izmantot lielāku tekstu un vienkāršākas ilustrācijas.
5. Neierastas smaržas
Paužiet grāmatu. Daži izdevēji ražošanas procesā pievieno ķīmiskas vielas, lai uzlabotu izskatu un tekstūru, padarot grāmatas pievilcīgākas vai autentiskākas (piemēram, lapas, kas imitē čaulu tekstūru). Ja šīs vielas nav videi draudzīgas, tās var kaitēt bērnu veselībai.Parasti kaitīgās vielas izdala asu smaržu. Pirms iegādāties grāmatu, to vajadzētu aptaustīt; ja tā smaržo nepatīkami, nevajadzētu to pirkt. 6. Pārāk cietas vai plānas lapas Pārbaudiet iesiešanu. Mīkstā vāka grāmatu lapas nedrīkst būt pārāk cietas vai plānas, jo tas palielina risku, ka bērns var sagriezt rokas.Cietajām vāka grāmatām jābūt ar noapaļotiem vai aizsargātiem stūriem, jo asas malas var izraisīt traumas. Redaktora kopsavilkums: Izvēloties grāmatas bērniem, ļoti svarīga ir papīra krāsa, spīdums, toņi un ilustrācijas. Neievērojot šos aspektus, var tikt bojāta bērna redze. Tāpēc vecākiem jābūt uzmanīgiem, lai neizraisītu redzes bojājumus, izvēloties nepiemērotas grāmatas.