Abitudini di lettura dei bambini: proteggere la vista dei più piccoli (Rete di sanità pubblica)
1. Carta eccessivamente bianca
Le pubblicazioni stampate su carta bianca brillante sono visivamente accattivanti e hanno una stampa raffinata, ma affaticano notevolmente gli occhi durante la lettura.
Sia che si tratti di leggere libri o guardare la televisione, un contrasto eccessivo influisce negativamente sulla vista.
La carta eccessivamente bianca non solo aumenta il contrasto dei colori, ma riflette anche intensamente la luce, stimolando eccessivamente i nervi ottici e causando affaticamento visivo. Questo è il motivo per cui è necessaria l'illuminazione quando si guarda la televisione: per ridurre il contrasto. Se la carta appare eccessivamente luminosa o gli occhi si affaticano entro dieci minuti di lettura, il colore della carta è chiaramente inadatto.
2. Abbagliamento eccessivo
I libri per bambini di qualità sono caratterizzati da colori tenui e naturali con un abbagliamento minimo.
I riflessi intensi sottopongono gli occhi a una stimolazione maggiore, costringendo i muscoli ciliari a una contrazione prolungata. Ciò provoca un rapido affaticamento degli occhi e può portare, nel tempo, a una miopia accomodativa funzionale.
3.Colori eccessivamente vivaci
La vista dei bambini ha bisogno di stimoli, ma è un grave errore pensare che solo i colori vivaci possano fornirli. Se i bambini si abituano a tonalità eccessivamente saturate e vivaci, la loro capacità di discernere i colori naturali diminuisce. È come dare da mangiare a un bambino cibi eccessivamente salati, che offuscano la sua sensibilità ai sapori. Pertanto, ai neonati non è necessario mostrare libri colorati; all'inizio sono perfettamente adatti i libri in bianco e nero.
I colori della carta dei libri oggi in commercio variano notevolmente. Sebbene tonalità vivaci come il rosso e il verde possano suscitare l'interesse dei lettori, un'esposizione prolungata causa affaticamento degli occhi. Pertanto, per la carta dei libri sono preferibili toni più tenui come il giallo pallido o il rosa chiaro, poiché riducono l'affaticamento degli occhi durante la lettura.
4. Illustrazioni eccessivamente dettagliate
Mentre gli adulti possono apprezzare opere d'arte complesse, i libri per bambini dovrebbero evitare immagini eccessivamente complesse o finemente dettagliate. Allo stesso modo, il testo non dovrebbe essere troppo piccolo, poiché questo costringe i bambini a sforzare gli occhi. Potrebbero inconsciamente spalancare gli occhi e avvicinarsi al libro, il che può influire negativamente sulla loro vista nel tempo.
Dal punto di vista medico, lo sviluppo visivo di un bambino rimane immaturi dopo la nascita e continua fino all'età di circa cinque anni. Solo all'età di cinque anni un bambino raggiunge in genere una normale acuità visiva compresa tra 0,8 e 1,0. Durante questo periodo, è fondamentale proteggere la vista dei bambini. Poiché i loro occhi sono ancora in fase di sviluppo, non dovrebbero essere esposti a dettagli eccessivamente intricati. Di conseguenza, sono preferibili testi più grandi e illustrazioni più semplici.
5. Odori insoliti
Annusate il libro. Alcuni editori aggiungono sostanze chimiche durante la produzione per migliorarne l'aspetto e la consistenza, rendendo i libri più attraenti o più autentici al tatto (ad esempio, pagine che simulano la consistenza delle conchiglie). Se questi materiali non sono ecologici, possono nuocere alla salute dei bambini.In genere, le sostanze nocive emanano un odore pungente. Prima dell'acquisto, annusate il libro; se ha un odore sgradevole, evitate di acquistarlo. 6. Pagine eccessivamente rigide o sottili Esaminate la rilegatura. Le pagine dei libri in brossura non devono essere eccessivamente rigide o sottili, poiché ciò aumenta il rischio di tagliare le mani dei bambini.I libri con copertina rigida dovrebbero avere angoli arrotondati o protetti, poiché i bordi affilati potrebbero causare lesioni. Sommario dell'editore: quando si scelgono libri per bambini, il colore, la lucentezza, le tonalità e le illustrazioni della carta sono fondamentali. Trascurare questi aspetti rischia di danneggiare la vista dei più piccoli. I genitori devono quindi prestare attenzione per prevenire danni alla vista causati da scelte inappropriate.