Laste lugemisharjumused: noorte silmade kaitsmine (rahvatervise võrgustik)
1. Liiga hele paber
Helepruunil paberil trükitud väljaanded on visuaalselt atraktiivsed ja trükikvaliteet on suurepärane, kuid need koormavad lugemisel silmi märkimisväärselt.
Liiga valge paber mitte ainult ei suurenda värvikontrasti, vaid peegeldab ka intensiivselt valgust, stimuleerides liigselt nägemisnärve ja põhjustades silmade väsimust. Seetõttu on telekat vaadates vaja valgustust, et vähendada kontrasti. Kui paber tundub liiga ere või silmad väsivad kümne minuti jooksul lugemise järel, on paberi värv selgelt sobimatu.
2. Liigne päikesevalgus
Kvaliteetsed lasteraamatud on pehmetes, loomulikes toonides ja minimaalse peegeldavusega.
Intensiivne päikesevalgus suurendab silmade stimuleerimist, sundides tsiliaarmuskleid pikaajaliselt kokku tõmbuma. See kiirendab silmade väsimust ja võib aja jooksul kaasa aidata funktsionaalse akommodatiivse müoopia tekkele.
3.Liiga erksad värvid
Laste nägemine vajab stimuleerimist, kuid on suur eksiarvamus arvata, et seda pakuvad ainult erksad värvid. Kui lapsed harjuvad liiga küllastunud, erksate toonidega, väheneb nende võime eristada loomulikke värve. See on sarnane lapse liiga soolase toiduga toitmisega, mis tuhmistab tema maitsetundlikkust. Seetõttu ei ole vaja vastsündinutele näidata värvilisi raamatuid; alguses sobivad ideaalselt must-valged raamatud.
Tänapäeval turul olevate raamatute paberi värvid on väga erinevad. Kuigi erksad toonid, nagu punane ja roheline, võivad äratada lugejate huvi, põhjustab pikaajaline lugemine sellisel pinnal silmade väsimust. Seega on raamatute paberi jaoks eelistatavad pehmemad toonid, nagu kahvatukollane või roosa, kuna need vähendavad lugemise ajal silmade väsimust.
4. Liiga detailseid illustratsioone
Kuigi täiskasvanud võivad hinnata keerukaid kunstiteoseid, peaks lasteraamatutes vältima liiga keerukaid või detailseid pilte. Samuti ei tohiks tekst olla liiga väike, kuna see sunnib lapsi pingutama silmi. Nad võivad alateadlikult silmi laiemaks avada ja raamatule lähemale kummarduda, mis võib aja jooksul kahjustada nende nägemist.
Meditsiiniliselt on lapse nägemise areng pärast sündi veel ebaküps ja jätkub umbes viieaastaseks saamiseni. Alles viieaastaselt saavutab laps tavaliselt normaalse nägemisteravuse 0,8–1,0. Selle perioodi jooksul on lapse nägemise kaitsmine ülioluline. Kuna nende silmad on veel arengujärgus, ei tohiks neid kokku puutuda liiga keeruliste detailidega. Seetõttu on eelistatavad suurem tekst ja lihtsamad illustratsioonid.
5. Ebatavalised lõhnad
Nuusuta raamatut. Mõned kirjastajad lisavad tootmise käigus kemikaale, et parandada raamatu välimust ja tekstuuri – muuta raamatud atraktiivsemaks või anda neile autentsem tunne (nt lehed, mis imiteerivad karpide tekstuuri). Kui need materjalid ei ole keskkonnasõbralikud, võivad nad kahjustada laste tervist.Üldiselt eraldavad kahjulikud ained teravat lõhna. Enne ostmist nuusutage raamatut; kui see lõhnab ebameeldivalt, ärge seda ostke. 6. Liiga jäigad või õhukesed lehed Kontrollige köidet. Pehme kaanega raamatute lehed ei tohiks olla liiga jäigad ega õhukesed, kuna see suurendab lapse käte lõikamise ohtu.Kõvakaanelistel raamatutel peaksid olema ümarad või kaitstud nurgad, kuna teravad servad võivad põhjustada vigastusi. Toimetaja kokkuvõte: Lasteraamatute valimisel on olulised paberi värv, läige, toonid ja illustratsioonid. Nende aspektide eirajamine võib kahjustada laste nägemist. Seetõttu peavad vanemad olema valvsad, et vältida sobimatute valikute tegemist, mis võivad kahjustada laste nägemist.