Ежедневное употребление в пищу большего количества фруктов и овощей уже давно считается одним из основных компонентов заботы о здоровье и благополучии. А грамотно съеденные фрукты могут также помочь повысить иммунитет, уменьшить неприятности от болезней. После 6 месяцев малышу начали вводить прикорм в три юаня сухого молока, тогда, именно, какие фрукты нужно есть, чтобы помочь ребенку повысить иммунитет……...

　　арбуз

　　Арбузный сок содержит сахарозу, витамины С, В и р-каротин и многие другие питательные вещества, при жаре облегчает состояние, устраняет эффект жажды. Витамина А в арбузе содержится очень много, около 590 международных единиц на 100 граммов, больше, чем в некоторых других фруктах. Поэтому малышу можно употреблять арбузный сок, из которого поступает натуральный витамин А для укрепления иммунной функции, но не следует есть больше.

　　Киви

　　Киви отличается самым высоким содержанием витамина С, магния и микроэлементов, и его можно вводить в рацион малышей в умеренных количествах. Однако важно начинать с небольшого количества киви и следить за аллергическими реакциями, так как некоторые малыши могут страдать от вздутия живота, болей в животе и диареи.

　　Вишня

　　Вишня очень богата витамином С. Ежедневное употребление ее в пищу может предотвратить простуду. Следует отметить, что вишни - теплые и кислые по своей природе, и их не следует есть больше одной, а малышам со слабым инь, страдающим эпистаксисом или лихорадкой, следует воздержаться от их употребления.

　　Папайя

　　Мякоть папайи гладкая, сладкая, она также обладает антибактериальным и противовоспалительным, успокаивающим сухожилия, смягчающим кровеносные сосуды, антивозрастным и питательным для лица и устраняющим ветер, боль и отеки действием. Как говорится, "абрикос - одна польза, груша - две, а у папайи - сто польз". Ее роль в укреплении иммунной функции очевидна. Но сначала давайте малышу есть понемногу, чтобы не вызвать аллергию, а затем постепенно увеличивайте порцию.

　　Банан

　　Банан содержит почти все витамины и минералы, а также является крахмалистым фруктом, который восполняет запасы питательных веществ, необходимых малышу. Кроме того, бананы легко перевариваются и усваиваются, что делает их идеальной пищей для младенцев и маленьких детей. Но давать их младенцам следует в меру и не слишком много.

　　Виноград

　　Клинические исследования доказали, что грейпфрут тонизирует кровь, очищает ее, восполняет ци, укрепляет здоровье и повышает иммунную функцию. Виноград содержит минералы кальций, калий, фосфор, железо и различные витамины B1.B2.B6.C и P и т.д., а также содержит различные аминокислоты, необходимые человеческому организму, но для того, чтобы ребенок мог его съесть, необходимо снять кожицу, удалить косточки.

　　Сидней

　　Груши холодные и сладкие по своей природе и обладают эффектом увлажнения легких, облегчения кашля, питания Инь и очищения от жара. Современная наука подтвердила, что полезные свойства груш помогают пищеварению и налаживают работу кишечника, особенно подходят для питания младенцев.

　　Яблоко

　　Исследования показали, что люди, которые едят больше яблок, реже болеют простудой и острыми инфекциями, чем те, кто не ест яблоки или ест их меньше. Родители могут давать своим малышам больше яблочного пюре и яблочного сока.