Mati v vodenju bolnika ob istem času, lahko daste otroku bolj raznoliko narediti nekaj dobro videti, da otrok jesti, veliko otrok imajo izbirčni jedci pristranskost slabe prehranjevalne navade, mora povzročiti matere, da so pozorni na, ker dolgoročno izbirčni jedci pristranskost enostavno povzročiti prehrana ni celovita in neuravnotežena, kar vpliva na rast in razvoj. Vsako jutro in večer skodelico majhnega Ansu za dopolnitev otroka zaradi izbirčnega prehranjevanja pristranskosti res dnevne prehrane, nato pa po določenem času starši pravilnega vodenja, otrok ne jé dobro, izbirčno prehranjevanje pristranskost navade bo lahko popraviti. Torej otrok, ki je izbirčen, ne mara jesti zelenjave, kako to storiti?

　　1, naj otrok bolj sodeluje pri kuhanju

　　Najprej vzemite otroka, da kupi zelenjavo, ki je ne mara jesti, in se vrnite, da mu omogočite izbiro zelenjave. Na ta način bo otrok, ko bo obrok pripravljen, posebno pozornost namenil lastnemu sodelovanju pri tem obroku, saj lahko sam pomaga mamici, da se počuti ponosno na kuhanje, čim več pojesti. Mama lahko vsakič po kuhanju zelenjave zavestno dovoli, da otrok nekaj pomaga narediti, na primer starejši dojenčki lahko pomagajo postreči zelenjavo, saj jih tako spodbuja, da začutijo vonj po zelenjavi. To bo pomagalo razviti otrokovo željo po poskušanju zelenjave.

　　2, spremenite vzorec pri pripravi zelenjave

　　Če želite, da otrok ne mara jesti zelenjave, da bi sprejel zelenjavo, mora mama poskusiti spremeniti nekaj trikov. Večina dojenčkov rada je hrano z nadevom, za trde dojenčke, ki ne marajo jesti zelenjave, mora mama uporabiti več pameti, da spremeni način kuhanja zelenjave, na primer korenje in drugo korenasto zelenjavo v palico ali zdrobljeno ali naribano v omako, doda meso v majhne cmoke, žemljice, pite ali majhne wontone ali doda zelenjavo v hamburger v mleto meso, hamburgerje ali drugo hrano. Ne samo otrok, tudi odrasli radi jedo, od psihološkega sprejemanja.

　　3, naj otrok ugiba prakso zelenjave

　　Čeprav je mamica razmišljala o tem, da bi otroku omogočila, da bi jedel več, pa obraza ne sme pokazati. Najprej poglejte naravno in otrok je rekel nekaj zelo zanimivega, ne omenjajte problema prehranjevanja z zelenjavo. Tudi če jo omenite, je omejena na okus te jedi, ki je res dobra, uganete, kako je narejena? in tako naprej. Tako bo otrok še naprej ugibal in ugibal, od česar se bo počutil zabavno in v srcu pustil prijeten spomin. Na ta način ne bodo imeli občutka, da je uživanje jedi, ki jim niso všeč, sploh nadloga.

　　4. Preden pojeste svojo najljubšo hrano, pojejte zelenjavo na krožniku.

　　Ko otrok na mizi ne je zelenjave, lahko mama njihovo najljubšo hrano položi na majhen krožnik in reče, da naj samo pojedo vso zelenjavo na krožniku, preden lahko jedo podobne stvari. Običajno mora otrok pojesti vso zelenjavo na krožniku, ki je ne mara, da bi lahko jedel svojo najljubšo hrano. To otroku pomaga, da nenadoma spozna, da sovražena zelenjava ni tako slaba, in jo postopoma vzljubi.

　　5. Spodbujajte otroka, ko mu gre dobro

　　Dojenček ne mara jesti ali nikoli ne jé zelenjave, pustite mu, da jo malo poskusi. Čeprav bo otrok morda poskusil le malo, pa mu lahko to omogoči, da bo našel več všečkov za uživanje stvari. Otroka pohvalite in spodbudite, ko mu gre dobro, ter mu prinesite majhno darilo, s katerim ga boste presenetili. Po nekaj dneh mama otroka prosi, naj poskusi malo več, postopoma povečajte količino, da bo otrok postopoma sprejel zelenjavo.

　　6, ne mara jesti kuhane zelenjave v surovo zelenjavo

　　Nekateri dojenčki ne marajo jesti ocvrte zelenjave, dušene zelenjave in druge kuhane zelenjave, radi jedo nekaj surove zelenjave, kot so paradižnik, korenje, kumare itd. Zelenjavo, ki jo lahko jemo surovo, lahko mamica pripravi v zeleno solato. Kadar otrok ne mara jesti kuhane zelenjave, lahko nekaj te surove zelenjave ustrezno pojeste.

　　7, spodbujanje otrokove radovednosti

　　Mama pri vsebovanju zelenjave, ki je dojenček ne mara jesti, pod krožnik nalepi zelo prikupno nalepko. Nato otroku povejte, da če krožnik poje, bo na dnu krožnika našel skrivnost. To bo otroka naredilo zelo radovednega in bo poskušal pojesti obrok pred seboj, čeprav ga ne mara. Te majhne trike pogosto menjajte in dojenček bo z veseljem jedel zelenjavo, ne da bi se tega zavedal.

　　8, igrajte se vojne igre

　　Če se dojenček rad igra vojno, na mizi za zelenjavo, ki je ne mara jesti, primerjajte sovražnika, naj ga dojenček hitro odstrani. V tem primeru bo dojenček slišal bo prišel do energije. Potem lahko mamica nadaljuje z izmišljanjem zgodb, ki temeljijo na zelenjavi: ta kos zelenjave je sovražnikov poveljnik, uniči ga in potem konec sovražnikovega brloga & mdash; juha, pojej to zelenjavo, boš zmagal. Otrok bo za zmago hitro v obrok, vendar takšne igre pogosto spreminjajo vzorce, da bi se izognili utrujenosti otroka.

　　9, z gradniki za mobilizacijo navdušenja

　　Dojenčki radi gradijo kocke. Zato bo dojenček vsak grižljaj, mama mu bo dala blok, zato je jedel, bloki bodo lahko zgradili grad, kar bo mobiliziralo otroka, da bo jedel zelenjavo navdušenje.

　　10, starši naredijo več za otroka primer

　　Aktivno prevzemite pobudo za uživanje več zelenjave in poskrbite, da bo prehranjevanje videti okusno. Nikoli pred otrokom naključno ne razpravljajte o tem, katera hrana ni dobra ali česa ne marajo jesti zelenjave, in o drugih temah, da otroka ne bi zavajali.