Ребенок привередливый едок не любит есть овощи как сделать
Encyclopedic
PRE
NEXT
Мать в руководстве пациента в то же время, вы можете дать ребенку более разнообразные сделать некоторые хорошо выглядеть, чтобы ребенок ел, многие дети имеют придирчивых едоков пристрастность плохие привычки питания, должны вызвать матери обратить внимание, потому что долгосрочные придирчивых едоков пристрастность легко вызвать питание не является всеобъемлющим и несбалансированным, влияющих на рост и развитие. Каждое утро и вечер чашку маленького Ansu, чтобы дополнить ребенка из-за придирчивого едока пристрастность действительно ежедневное питание, а затем через некоторое время родители правильного руководства, ребенок не ест хорошо, придирчивый едок пристрастность привычки будет в состоянии исправить. Итак, ребенок привередливый едок не любит есть овощи, что делать?
1, пусть ребенок больше участвует в приготовлении пищи
Сначала отведите ребенка за покупкой овощей, которые он не любит есть, вернитесь, чтобы дать ему возможность выбрать овощи. Таким образом, когда еда будет готова, малыш будет уделять особое внимание собственному участию в приготовлении пищи, чтобы помочь маме почувствовать гордость за приготовление, как можно больше съесть. Мама также может каждый раз после приготовления овощей сознательно позволять малышу помогать делать что-то, например, старшим деткам помогать подавать овощи, как способ поощрить их чувствовать аромат овощей. Это поможет развить у малыша желание попробовать овощи.
2, Измените схему приготовления овощей
Чтобы малыш, не любящий есть овощи, принял овощи, маме следует попробовать изменить некоторые шаблоны. Большинство малышей любят есть пищу с начинкой, поэтому для детей, которые не любят есть овощи, мама должна использовать больше мозгов, чтобы изменить способ приготовления овощей, например, превратить морковь и другие корнеплоды в палочку, измельчить или натереть на терке в соус, добавить мясо в маленькие пельмени, булочки, пирожки или маленькие вонтоны, или добавить овощи в гамбургер, в фарш, гамбургеры или другие продукты. Не только малыши любят есть, с психологической точки зрения, взрослые тоже любят есть.
3, Позвольте ребенку угадать практику использования овощей
Хотя мама и думает о том, чтобы позволить малышу съесть больше, но на лице это не должно отображаться. Сначала выглядите естественно, а малыш скажет что-то очень интересное, не упоминайте о проблеме поедания овощей. Даже если вы упомянете о ней, это ограничится тем, что это блюдо очень вкусное, ты догадываешься, как оно приготовлено? и так далее. Таким образом, малыш будет продолжать отгадывать и отгадывать, от чего получит удовольствие и оставит приятное воспоминание в своем сердце. Таким образом, они не будут чувствовать, что есть блюда, которые им не нравятся, - это неприятно.
4. ешьте овощи на диске перед тем, как съесть любимое блюдо.
После того как малыш на столе не ест овощи, мама может положить его любимую еду на маленькую тарелку и сказать, что нужно съесть все овощи на тарелке, прежде чем можно будет есть то, что нравится. Обычно малышу приходится съесть все овощи на тарелке, которые ему не нравятся, чтобы получить возможность есть любимую еду. Это помогает ребенку внезапно понять, что ненавистные овощи не так уж плохи, и постепенно полюбить их.
5、 Поощряйте ребенка, когда у него все получается
Если ребенок не любит или никогда не ел овощи, дайте ему попробовать. Пусть малыш попробует лишь немного, но это может позволить ему найти более понравившиеся вещи. Хвалите и поощряйте малыша, когда у него все получается, и преподносите ему небольшой подарок, чтобы удивить его. Через несколько дней мама попросит малыша попробовать еще немного, постепенно увеличивайте количество, чтобы малыш постепенно воспринимал овощи.
6, не любите есть вареные овощи в сыром виде
Некоторые малыши не любят есть жареные овощи, тушеные овощи и другие приготовленные овощи, им нравится есть сырые овощи, такие как помидоры, морковь, огурцы и так далее. Из этих овощей, которые можно есть сырыми, мама может сделать капустный салат. Когда малыш не любит есть вареные овощи, вы можете съесть несколько таких сырых овощей.
7, Стимулируйте любопытство ребенка
Мама в случае, если малыш не любит есть овощи, наклейте под тарелку очень симпатичную наклейку. Затем скажите малышу, что если он съест все овощи, то найдет секрет на дне тарелки. Это сделает малыша очень любопытным и он будет стараться съесть блюдо, стоящее перед ним, даже если оно ему не нравится. Меняйте эти маленькие хитрости почаще, и малыш будет с удовольствием есть овощи, даже не подозревая об этом.
8, Играйте в военные игры
Если малыш любит играть в войну, на столе после овощей, которые он не любит есть, сравните их с противником, пусть ребенок быстро его уничтожит. В этом случае малыш услышит, что к нему пришла энергия. Затем мама может продолжить придумывать истории на основе овощей: этот кусочек овоща - вражеский командир, уничтожь его и тогда конец вражескому логову — суп, съешь эти овощи и ты победишь. Малыш будет за победу быстро приступать к трапезе, однако в таких играх нужно часто менять рисунок, чтобы малыш не устал.
9, со строительными блоками для мобилизации энтузиазма
Малыши обожают строить из блоков. Поэтому при каждом укусе малыша мама будет давать ему блок, и так он съест, из блоков сможет построить замок, что мобилизует малыша на поедание овощей энтузиазмом.
10, Родители делают больше для ребенка пример
Активно берите на себя инициативу есть больше овощей, и пусть еда выглядит аппетитно. Никогда не обсуждайте при ребенке вскользь, какая еда невкусная или какие овощи ему не нравятся и прочие темы, чтобы не вводить малыша в заблуждение.
PRE
NEXT