Dziecko wybredne nie lubi jeść warzyw jak to zrobić
Encyclopedic
PRE
NEXT
Matka w prowadzeniu pacjenta w tym samym czasie, można dać dziecku bardziej zróżnicowane zrobić trochę dobry wygląd dla dziecka do jedzenia, wiele dzieci mają wybredni zjadacze stronniczość złe nawyki żywieniowe, powinny powodować matki zwrócić uwagę, ponieważ długoterminowe wybredni zjadacze stronniczość łatwo spowodować odżywianie nie jest kompleksowe i niezrównoważone, wpływając na wzrost i rozwój. Każdego ranka i wieczorem filiżanka małego Ansu, aby uzupełnić dziecko z powodu wybrednego jedzenia stronniczości rzeczywiście codziennego odżywiania, a następnie po pewnym czasie rodzice prawidłowego prowadzenia, dziecko nie je dobrze, wybredne jedzenie stronniczości nawyku będzie w stanie poprawić. Więc dziecko wybredne zjadacze nie lubią jeść warzywa, jak to zrobić?
1, pozwól dziecku bardziej zaangażować się w gotowanie
Najpierw zabierz dziecko, aby kupić warzywa, których nie lubi jeść, wróć, aby dać mu możliwość wyboru warzyw. W ten sposób, gdy posiłek będzie gotowy, dziecko zwróci szczególną uwagę na swój własny udział w tym posiłku, ponieważ może pomóc mamie poczuć się dumną z gotowania, tak bardzo, jak to możliwe, aby jeść. Mama może również za każdym razem po ugotowaniu warzyw świadomie pozwolić dziecku na pomoc w zrobieniu czegoś, na przykład starsze dzieci mogą pomóc w podawaniu warzyw, aby zachęcić je do wąchania aromatu warzyw. Pomoże to rozwinąć chęć dziecka do spróbowania warzyw.
2, zmień schemat przyrządzania warzyw
Aby pozwolić dziecku, które nie lubi jeść warzyw, zaakceptować je, mama powinna spróbować zmienić kilka sztuczek. Większość dzieci lubi jeść jedzenie z nadzieniem, dla hardkorowych dzieci, które nie lubią jeść warzyw, mama musi użyć więcej mózgu, aby zmienić sposób gotowania warzyw, takich jak marchew i inne warzywa korzeniowe w patyku lub rozdrobnione lub starte w sosie, dodać mięso do małych pierogów, bułek, ciast lub małych wontonów, lub dodać warzywa do hamburgera w mielonym mięsie, hamburgerach lub innych potrawach. Nie tylko dziecko uwielbia jeść, z psychologicznej akceptacji, dorośli również uwielbiają jeść.
3, pozwól dziecku odgadnąć praktykę warzyw
Chociaż mama myślała o pozwoleniu dziecku jeść więcej, ale twarz nie powinna pokazywać. Najpierw wyglądaj naturalnie, a dziecko powiedziało coś bardzo interesującego, nie wspominaj o problemie jedzenia warzyw. Nawet jeśli o tym wspomnisz, ograniczy się to do smaku tego dania jest naprawdę dobre, domyślasz się, jak jest zrobione? i tak dalej. W ten sposób dziecko będzie zgadywać i zgadywać, co sprawi mu przyjemność i pozostawi miłe wspomnienie w jego sercu. W ten sposób nie poczują, że jedzenie potraw, których nie lubią, jest uciążliwe.
4. Zjedz warzywa na płycie przed zjedzeniem ulubionej potrawy.
Po tym, jak dziecko na stole nie je warzyw, mama może umieścić swoje ulubione jedzenie na małym talerzu i powiedzieć, że tylko zjeść wszystkie warzywa na talerzu, zanim będzie można jeść podobne rzeczy. Zwykle dziecko musi zjeść wszystkie warzywa na talerzu, których nie lubi, aby móc zjeść swoje ulubione jedzenie. Pomaga to dziecku nagle zdać sobie sprawę, że znienawidzone warzywa nie są takie złe i stopniowo je polubić.
5、Zachęcaj dziecko, gdy dobrze sobie radzi
Jeśli dziecko nie lubi lub nigdy nie jadło warzyw, pozwól mu ich trochę spróbować. Choć dziecko może skosztować tylko trochę, może to pozwolić mu polubić jedzenie. Chwal i zachęcaj dziecko, gdy dobrze sobie radzi, i przynieś mały prezent, aby je zaskoczyć. Po kilku dniach mama poprosiła dziecko, aby spróbowało trochę więcej, stopniowo zwiększając ilość, tak aby dziecko stopniowo akceptowało warzywa.
6, nie lubi jeść gotowanych warzyw w surowych warzywach
Niektóre dzieci nie lubią jeść smażonych warzyw, duszonych warzyw i innych gotowanych warzyw, lubią jeść surowe warzywa, takie jak pomidory, marchew, ogórki i tak dalej. W przypadku tych warzyw, które można jeść na surowo, mama może zrobić z nich surówkę. Gdy dziecko nie lubi jeść gotowanych warzyw, można odpowiednio zjeść niektóre z tych surowych warzyw.
7, stymuluj ciekawość dziecka
Mama, w której dziecko nie lubi jeść warzyw pod talerzem, przykleja bardzo uroczą naklejkę. Następnie powiedz dziecku, że jeśli zje danie, znajdzie tajemnicę na dnie naczynia. To sprawi, że dziecko będzie bardzo ciekawe i spróbuje zjeść posiłek przed nim, nawet jeśli go nie lubi. Często zmieniaj te małe sztuczki, a dziecko zje warzywa z radością, nie zdając sobie z tego sprawy.
8, graj w gry wojenne
Jeśli dziecko lubi bawić się w wojnę, na stole po warzywach, których nie lubi jeść w porównaniu z wrogiem, niech dziecko szybko je wyeliminuje. W takim przypadku dziecko usłyszy energię. Następnie mama może nadal wymyślać historie oparte na warzywach: ten kawałek warzywa jest dowódcą wroga, zniszcz go, a następnie koniec legowiska wroga & mdash; zupa, zjedz te warzywa, wygrasz. Dziecko będzie dla zwycięstwa szybko do posiłku, jednak takie gry często zmieniać wzór, aby uniknąć dziecka zmęczony.
9, z klockami, aby zmobilizować entuzjazm
Niemowlęta uwielbiają budować klocki. Dlatego dziecko co kęs, mama da mu klocek, kiedy skończy jeść, klocki będą w stanie zbudować zamek, co zmobilizuje dziecko do entuzjastycznego jedzenia warzyw.
10, rodzice robią więcej dla przykładu dziecka
Jedz aktywnie, przejmij inicjatywę, aby jeść więcej warzyw i spraw, aby jedzenie wyglądało pysznie. Nigdy nie omawiaj przy dziecku od niechcenia, jakie jedzenie nie jest dobre lub czego nie lubi jeść warzyw i innych tematów, aby nie wprowadzać dziecka w błąd.
PRE
NEXT