Babyer, der er kræsne, kan ikke lide at spise grøntsager – hvad skal man gøre?
Encyclopedic
PRE
NEXT
Mor i patientvejledningen på samme tid, kan du give barnet mere varieret gøre nogle gode udseende til barnet at spise, mange børn har kræsne spisere partialitet dårlige spisevaner, bør få mødre til at være opmærksomme på, fordi langsigtede kræsne spisere partialitet let at forårsage ernæring er ikke omfattende og ubalanceret, hvilket påvirker vækst og udvikling. Hver morgen og aften en kop lille Ansu for at supplere babyen på grund af kræsen spise partialitet faktisk daglig ernæring, og derefter efter en periode forældrene til den korrekte vejledning, spiser babyen ikke godt, kræsen spise partialitet af vanen vil være i stand til at rette op. Så babyen kræsne spisere kan ikke lide at spise grøntsager, hvordan man gør?
1, lad barnet være mere involveret i madlavningen
Tag først barnet med ud for at købe de grøntsager, de ikke kan lide at spise, og kom tilbage for at give dem mulighed for at vælge grøntsager. På den måde vil barnet, når måltidet er færdigt, være særligt opmærksomt på selv at deltage i måltidet, for det kan hjælpe mor med at føle sig stolt af at lave mad og spise så meget som muligt. Mor kan også hver gang efter tilberedning af grøntsager bevidst lade barnet hjælpe med at gøre noget, f.eks. kan ældre babyer hjælpe med at servere grøntsager, som en måde at opmuntre dem til at lugte duften af grøntsager. Dette vil hjælpe med at udvikle dit barns lyst til at prøve grøntsager.
2, ændre mønsteret for tilberedning af grøntsager
For at få barnet, der ikke elsker at spise grøntsager, til at acceptere grøntsager, bør mor forsøge at ændre nogle mønstre. De fleste babyer kan lide at spise mad med fyld, for hardcore-babyer, der ikke kan lide at spise grøntsager, skal mor bruge mere hjerne til at ændre måden at tilberede grøntsager på, såsom gulerødder og andre rodfrugter i en pind eller strimlet eller revet i en sauce, tilsæt kød i små dumplings, små boller, små tærter eller små wontons, eller tilsæt grøntsager i hamburgeren i det hakkede kød, hamburgere eller anden mad. Det er ikke kun babyen, der elsker at spise, ud fra den psykologiske accept elsker voksne også at spise.
3, lad barnet gætte sig til, hvordan man bruger grøntsager
Selv om mor tænkte på at lade barnet spise mere, skal ansigtet ikke vise det. Se først naturlig ud, og hvis barnet siger noget meget interessant, skal du ikke nævne problemet med at spise grøntsager. Selv hvis du nævner det, er det begrænset til smagen af denne ret er virkelig god, kan du gætte, hvordan den er lavet? og så videre. Så vil barnet blive ved med at gætte og gætte, og det vil føles sjovt og efterlade et behageligt minde i deres hjerter. På den måde vil de slet ikke føle, at det er besværligt at spise retter, de ikke kan lide.
4. Spis grøntsagerne på skiven, før du spiser din yndlingsmad.
Når barnet på bordet ikke spiser grøntsager, kan mor lægge deres yndlingsmad på en lille tallerken og sige, at de kun må spise alle grøntsagerne på tallerkenen, før de kan spise lignende ting. Normalt er barnet nødt til at spise alle de grøntsager på tallerkenen, som det ikke kan lide, for at kunne spise sin yndlingsmad. Det hjælper barnet til pludselig at indse, at de forhadte grøntsager ikke er så slemme, og efterhånden bliver det glad for dem.
5. Opmuntr din baby, når han/hun gør det godt
Hvis barnet ikke kan lide at spise eller aldrig spiser grøntsager, så lad barnet smage lidt. Selv om barnet måske kun smager lidt, vil det give det mulighed for at finde mere lyst til at spise ting. Ros og opmuntr din baby, når han eller hun gør det godt, og tag en lille gave frem for at overraske ham eller hende. Efter et par dage beder mor barnet om at smage lidt mere og øger gradvist mængden, så barnet gradvist accepterer grøntsager.
6, kan ikke lide at spise kogte grøntsager i rå grøntsager
Nogle babyer kan ikke lide at spise stegte grøntsager, stuvede grøntsager og andre kogte grøntsager, men kan godt lide at spise nogle rå grøntsager, såsom tomater, gulerødder, agurker og så videre. De grøntsager, der kan spises rå, kan mor lave til coleslaw. Når barnet ikke kan lide at spise kogte grøntsager, kan du spise nogle af disse rå grøntsager på en passende måde.
7. Stimuler barnets nysgerrighed
Hvis barnet ikke kan lide at spise grøntsager, kan mor sætte et sødt klistermærke under tallerkenen. Fortæl derefter babyen, at hvis skålen spises op, finder du en hemmelighed i bunden af skålen. Det vil gøre barnet meget nysgerrigt og forsøge at spise måltidet foran det, selv om det ikke kan lide det. Skift disse små tricks ofte, og babyen vil spise grøntsagerne med glæde uden at opdage det.
8, leg krigslege
Hvis babyen kan lide at lege krig, så lad den hurtigt fjerne fjenden på bordet efter de grøntsager, den ikke kan lide at spise. I dette tilfælde vil babyen høre, at der kommer energi. Derefter kan mor fortsætte med at opdigte historier baseret på grøntsager: dette stykke grøntsag er fjendens kommandant, ødelæg ham, og så er det slut med fjendens hule & mdash; suppe, spis disse grøntsager, så vinder du. Babyen vil være for sejren hurtigt ind i måltidet, men sådanne spil skal ofte ændre mønstre for at undgå, at babyen bliver træt.
9, med byggesten til at mobilisere entusiasme
Babyer elsker at bygge med klodser. Derfor giver mor babyen en klods for hver bid, og når han er færdig med at spise, kan klodserne bygge et slot, hvilket vil få babyen til at spise grøntsager med begejstring.
10, forældre gør mere for barnet eksempel
Spis aktivt, tag føringen for at spise flere grøntsager, og få det til at se lækkert ud at spise. Diskuter aldrig tilfældigt foran barnet, hvilken mad der ikke er god, eller hvad de ikke kan lide at spise af grøntsager og andre emner, for ikke at vildlede barnet.
PRE
NEXT