الأم في التوجيه الصبور في نفس الوقت، يمكنك إعطاء الطفل أكثر تنوعا القيام ببعض المظهر الجيد للطفل لتناول الطعام، والكثير من الأطفال الذين لديهم عادات الأكل السيئة من الصعب إرضاءه من الصعب إرضاءه في الأكل، يجب أن تتسبب في أن الأمهات يجب أن ينتبهن إلى، لأن انتقائية الأكل على المدى الطويل من السهل أن تسبب التغذية غير شاملة وغير متوازنة، مما يؤثر على النمو والتطور. كل صباح ومساء كوبًا صغيرًا من أنسو كل يوم لتكملة الطفل بسبب الأكل الانتقائي المتحيز في التغذية اليومية بالفعل، وبعد فترة من الوقت يكون الوالدان من التوجيه الصحيح، لا يأكل الطفل جيدًا، سيكون من الصعب تصحيح عادة الأكل الانتقائي المتحيز. لذا فإن الطفل الانتقائي في تناول الطعام لا يحب أكل الخضروات كيف يفعل؟

　　1، دع الطفل يشارك أكثر في الطهي

　　خذ الطفل أولاً لشراء الخضراوات التي لا يحب تناولها، ثم عد لإعطائه الفرصة لاختيار الخضراوات. وبهذه الطريقة، عندما تكون الوجبة جاهزة سيولي الطفل اهتمامًا خاصًا لمشاركته في هذه الوجبة، حيث يمكن أن يساعد ماما على الشعور بالفخر بالطهي، قدر الإمكان لتناول الطعام. يمكن للأم أيضًا في كل مرة بعد طهي الخضراوات، السماح للطفل بالمساعدة في القيام بشيء ما، مثل مساعدة الأطفال الأكبر سنًا في تقديم الخضراوات، كوسيلة لتشجيعهم على شم رائحة الخضراوات. سيساعد ذلك على تنمية رغبة طفلك في تذوق الخضروات.

　　2، تغيير نمط عمل الخضروات

　　إذا أردتِ أن تجعلي الطفل لا يحب تناول الخضراوات ليتقبل الخضراوات، يجب أن تحاول الأم تغيير بعض الحيل. معظم الأطفال يحبون تناول الطعام مع الحشو، بالنسبة للأطفال المتشددين الذين لا يحبون تناول الخضروات، يجب على الأم استخدام المزيد من العقل لتغيير طريقة طهي الخضروات، مثل تحويل الجزر والخضروات الجذرية الأخرى إلى عصا أو مبشورة أو مبشورة في صلصة، أو إضافة اللحم إلى فطائر صغيرة أو كعك أو فطائر أو فطائر أو فطائر صغيرة أو إضافة الخضروات في الهامبرغر في اللحم المفروم أو الهامبرغر أو غيرها من الأطعمة. ليس الطفل وحده من يحب تناول الطعام، من القبول النفسي، فالكبار أيضًا يحبون تناول الطعام.

　　3، دع الطفل يخمن ممارسة الخضروات

　　على الرغم من أن المومياء فكرت في السماح للطفل بتناول المزيد من الطعام، ولكن لا ينبغي أن يظهر الوجه. أولاً تبدو طبيعية وقال الطفل شيئًا مثيرًا للاهتمام، لا تذكر مشكلة تناول الخضروات. حتى لو ذكرت ذلك، فإنه يقتصر على أن طعم هذا الطبق جيد حقًا، هل تخمن كيف يتم صنعه؟ وما إلى ذلك. لذا، سيستمر الطفل في التخمين والتخمين الذي سيشعر من خلاله بالمتعة ويترك ذكرى ممتعة في قلبه. وبهذه الطريقة، لن يشعروا بأن تناول الأطباق التي لا يحبونها أمر مزعج على الإطلاق.

　　4- تناول الخضروات على القرص قبل تناول طعامك المفضل.

　　بعد أن لا يأكل الطفل على الطاولة الخضروات، يمكن للأم أن تضع طعامه المفضل على طبق صغير، وتقول له أن يأكل كل الخضروات الموجودة في الطبق قبل أن يأكل ما يحبه. وعادةً ما يتعين على الطفل أن يأكل كل الخضروات الموجودة في الطبق التي لا يحبها حتى يتمكن من تناول طعامه المفضل. وهذا يساعد الطفل على أن يدرك فجأة أن الخضروات المكروهة ليست سيئة للغاية ويصبح مولعًا بها تدريجيًا.

　　5 、 شجّعي طفلكِ عندما يكون على ما يرام

　　إذا كان الطفل لا يحب تناول الخضراوات أو لا يأكلها أبدًا، دعي الطفل يتذوقها. على الرغم من أن الطفل قد لا يتذوق سوى القليل، إلا أن هذا يمكن أن يسمح له بتذوق المزيد من الأشياء التي يحب تناولها. امدحي طفلكِ وشجعيه عندما يبلي بلاءً حسناً، وأحضري له هدية صغيرة لمفاجأته. بعد بضعة أيام تطلب الأم من الطفل أن يتذوق أكثر قليلاً، ثم قومي بزيادة الكمية تدريجياً حتى يتقبل الطفل الخضروات تدريجياً.

　　6، لا تحب أكل الخضروات المطبوخة في الخضروات النيئة

　　بعض الأطفال لا يحبون تناول الخضروات المقلية والخضروات المطهية وغيرها من الخضروات المطبوخة، ويحبون تناول بعض الخضروات النيئة، مثل الطماطم والجزر والخيار وما إلى ذلك. بالنسبة لهذه الخضراوات التي يمكن أكلها نيئة، يمكن للأم أن تحوّلها إلى سلطة الكرنب. عندما لا يحب الطفل تناول الخضروات المطبوخة، يمكنك تناول بعض هذه الخضروات النيئة بشكل مناسب.

　　7، تحفيز فضول الطفل

　　مومياء في احتواء الطفل الذي لا يحب أكل الخضروات تحت الطبق، قومي بلصق ملصق لطيف للغاية. ثم أخبر الطفل، إذا أكل الطبق، سيجد سرًا في أسفل الطبق. هذا سيجعل الطفل فضوليًا جدًا ويحاول تناول الوجبة التي أمامه على الرغم من أنه لا يحبها. غيّر هذه الحيل الصغيرة كثيرًا، وسيأكل الطفل الخضروات بسعادة دون أن يدرك ذلك.

　　8، لعب ألعاب الحرب

　　إذا كان الطفل يحب أن يلعب لعبة الحرب، على الطاولة بعد الخضروات التي لا يحب أكلها مقارنة بالعدو، دع الطفل يقضي عليها بسرعة. في هذه الحالة، سوف يسمع الطفل سيأتي إلى الطاقة. ثم، يمكن للأم أن تستمر في تأليف قصص مبنية على الخضروات: هذه القطعة من الخضروات هي قائد العدو، دمره ثم نهاية مخبأ العدو & mdash؛ حساء، تناول هذه الخضروات سوف تفوز. سيكون الطفل من أجل النصر بسرعة في الوجبة، ومع ذلك، فإن مثل هذه الألعاب لتغيير الأنماط في كثير من الأحيان، لتجنب تعب الطفل.

　　9، مع لبنات البناء لتعبئة الحماس

　　يحب الأطفال بناء المكعبات. لذلك، فإن الطفل في كل قضمة، ستعطيه الأم كتلة واحدة، وهكذا يأكل، ستكون الكتل قادرة على بناء قلعة، مما سيحشد الطفل لتناول الخضروات بحماس.

　　10، الآباء يفعلون المزيد من أجل الطفل على سبيل المثال

　　تناول الطعام بنشاط أخذ زمام المبادرة لتناول المزيد من الخضروات، وجعل تناول الطعام نظرة لذيذة. لا تناقش أبدًا أمام الطفل بشكل عرضي ما هو الطعام غير الجيد أو ما لا يحبون تناول الخضروات وغيرها من المواضيع، حتى لا تضلل الطفل.